17, Senior am Lycée. Éierlech gesot, ech ka mech net op déi "Supermuecht" bezéien, iwwer déi Dir hei dacks liest. Fir ganz éierlech ze sinn, ech denken datt de Nofap e bësse vun engem Circjerk ass. Verstitt mech net falsch, ech hu gär d'Leit, awer ech sinn opgehalen hei ze kommen. Ech gleewen un PMO ze stoppen, awer ech gleewen net datt den Nofap dozou féiert datt d'Meedercher hir Zuelen kréien oder eng richteg Ännerung.
Wann Dir nofap sidd, fillt Dir Iech besser iwwer Iech selwer, wat zu Vertraue féiert. Et ass net iwwer Supermuecht oder Magie. Ech fille besser iwwer mech selwer, an ech muss ni dat schief Gefill vu Ekel no pmo spieren. Ech hunn ongeféier 6. Schouljoer ugefaang, also ... Dir maacht Mathematik.
Vergaangenheet ongeféier 200 Deeg hunn ech opgehalen ze zielen (a surfen r / nofap). Eventuell denkt Dir net mol iwwer Nofap, Dir liewt just d'Liewen. Den Gedanken 500 war eng schéin och Zuel fir d'Geleeënheet ze notzen fir all Froen ze beäntweren déi Dir hutt.
EDIT: Probéiert all Fro ze beäntweren, och wann et e puer Zäit dauert. Hard Modus well ech sinn 17, keng Frëndin
Probéiert just selwer ze distanzéieren vun alles wat Iech ausléist. Bedeit kee nsfw Subs / semi-erotesche YouTube Vids asw. Maacht wéi wann Dir en 8 Joer al sidd um Internet ouni Interesse fir eppes sexuelles.
Probéiert eppes an Äert Liewen z'integréieren ähnlech wéi Rees dat mécht et méi einfach. Dëst kéint en alldeegleche Spazéiergang sinn, eng Zort Sport, en Training. Fannt en Hobby ausserhalb vum Haus an engagéiert Iech. Muss net all Dag sinn, awer et hëlleft wierklech. 500 schéngt grouss, awer wierklech, no der éischter 200, war PMO just net am Kapp. Et gëtt méi einfach. Trennt Iech einfach dovun an huelt et aus Ärem Kapp, et ass net einfach oder e schnelle Prozess, awer ech gleewen datt jiddereen et ka maachen.
LINK - 500 Deeg schwéier Modus. AMA
by Jebrs
;