Mäi Comptoir seet méi, awer ech betruechten mech haut als PMO fräi fir 75 Deeg. Ech wëll meng Verbesserungen deelen, an déi nei Rebooter e puer Rotschléi ginn, déi mir gehollef hunn weider ze goen. Also als éischt, wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn, konnt ech wuertwiertlech net erënneren déi leschte Kéier wou ech eng Erektion krut déi net vu Porno verursaacht gouf.
Kee Moien Holz, keng zoufälleg Erektionen a richteg Meedercher géifen et och net maachen.
Also déi éischt 10 Deeg waren awer. Ech hat déi ganzen Zäit Drang, awer no deenen 10 Deeg sinn se all verschwannen mat enger Flatline déi op d'mannst 40 Deeg gedauert huet. Meng Dick huet sech dout gefillt a wärend dëser Flatline hat ech Zweifel iwwer dës ganz Restart Saach och. Ech hunn ugefaang ze denken datt meng Ursaach fir ED eppes anescht war. Also hunn ech ugefaang no Äntwerten ze sichen awer konnt näischt fannen mat deem ech mech bezéie kënnen. Also no 50 Deeg ouni PMO ass meng Libido zréckkomm. Bis zu dësem Zäitpunkt hat ech och net wierklech vill ëmgebaut, awer ech sinn erwächt mat mëllen Erektiounen, also sinn ech motivéiert fir weiderzegoen wéi ech gemierkt hunn datt e puer Saachen a mengem Kierper änneren.
Elo ass de richtegen Deal viru 5 Deeg geschitt (70 Deeg ouni PMO).
Fir déi lescht 5 Deeg sinn ech erwächt mat ech géif soen 80% Erektionen déi all ongeféier 3 Minutten gedauert hunn. Et ass eng rieseg Ännerung an ech weess éierlech net wierklech wou et hierkënnt. Den éischte Moien war ech och ganz geil. Wann ech un e waarmt Meedchen geduecht hunn, weess ech datt ech e Rock haart Erektion krut. Ech weess, ech sollt net fantaséieren, awer ech war sou frou ze wëssen datt alles nach ëmmer do ënnen funktionnéiert an ech sinn nach ëmmer. Gëschter sinn ech schwammen gaangen, an ech war zimmlech mat engem Meedchen am Waasser gemëscht an ech konnt wuertwiertlech de Pool net verloossen, well jo ... xD
Also d'Saache sinn esou vill verbessert, awer ech sinn nach net do. Och wann et fillt wéi wann ech geheelt sinn, ass et wierklech wichteg ze realiséieren datt et e puer Flatlines wäert kommen, wou mäi Dick sech erëm dout fillt a sech dofir virbereet. E puer Tipps, déi ech all de Rebooter wëll ginn, sinn:
-Erwaart net datt eppes an engem Mount ouni PMO geschitt. Den éischte Schrëtt deen Dir maache musst ass Porno a Masturbatioun lass ze ginn. Wann Dir dat gemaach hutt, wäert Äre Kierper lues a lues änneren. Et ass d'selwecht mat Training. Wann Dir wëllt gerappt ginn, erwaart Iech net ze vill geännert ass ee Mount well dëst Iech enttäuscht. Wann Dir als Persoun wëllt änneren, kierperlech oder geeschteg, gitt et e Joer. E Joer ass néideg fir tatsächlech eng nei Persoun ze ginn. Et ass e Fakt datt Dir musst akzeptéieren an ëmfaassen, sou datt Dir net enttäuscht sidd.
- Denkt net un Är Pornoproblemer. Wierklech, de beschte Wee fir nei ze starten ass net drun ze denken. Denken un Iech ED Probleemer ginn Iech nëmmen negativ Gedanken an dat eppes wat Dir definitiv net wëllt an Ärem Restart. Sidd sou glécklech wéi méiglech, well dat ass wat et am Liewen ass, richteg?
-Gitt net all op. Wärend mengem Restart hunn ech Gedanken duerch mäi Gehir lafen: Heiansdo fillt et sech wéi wann mäi Gehir explodéiert mat all de Gedanken déi ech hunn. Wierkt dësen Neistart? Gëtt et eng aner Ursaach fir meng ED? Wat wann ech eppes falsch maachen a mengem Restart? Wat wann ech ni méi fäeg sinn Sex ze hunn? Dëst sinn all Gedanken déi zu Frustratioun féieren, Depressioun an evetually gitt Dir op a gitt et e Wank. Maacht just Är Saach a Saache wäerte geschéien.
Ech hoffen ech hunn e puer vun iech Hoffnung a Motivatioun ginn.
LINK - 75 Deeg ouni PMO
INITIAL POST - Hunn ech ED a wat kéint d'Ursaach sinn?
Als éischt e bëssen iwwer mech selwer, ech sinn e 17 Joer ale Guy deen net weess ob hien erektil Dysfusioun huet oder net. Et huet virun e puer Wochen ugefaang, wéi ech meng Erektionen gemierkt hunn, wou ëmmer méi mëll ginn an och gemierkt hunn, datt ech net laang Moiesholz hunn. Ech hunn ugefaang Suergen ze maachen well ech geduecht hunn et wier e Resultat vun iwwer Masturbatioun. (Ech masturbéiert all Dag fir Porno.) Ech hu beschloss, masturbéieren fir eng Zäit opzeginn a meng Erektionen sinn zréck. Nodeems ech ongeféier 5 Deeg net masturbéiert hunn, hunn ech decidéiert et nach eng Kéier ze maachen, an den Dag duerno erëm guer keng Erektionen ze kréien. Ech hu beschloss Porno fir gutt opzehalen well ech iwwerzeegt war datt ech keen ED hunn, awer et kéint méi schlëmm ginn wann ech sou weidergoen. Ech hunn 4 Deeg net masturbéiert, a meng Erektionen sinn zréck (100% voll oprecht). Et gouf wierklech schlecht, ech hätt se de ganzen Dag an der Schoul an ech konnt net ophalen och un Sex ze denken. Ech konnt mastubatéieren net zréckhalen, also hunn ech dat gemaach. Ech hat Angscht datt ech mech erëm an dëser Situatioun komm sinn, wou ech et fir 4 Deeg net erëm opstinn, awer iwwerraschend konnt ech den nächsten Dag. Ech hu geduecht datt ech mäi Problem geléist hunn a just meng Masturbatiounsroutine op 2/3 Mol pro Woch muss reduzéieren. Mee säit gëschter hunn ech Problemer fir erëm Erektionen ze kréien. Ech weess et ass eng zimlech laang Geschicht, awer ech froe mech, firwat hunn ech ëmmer déi Perioden wou ech keng schwéier Erektionen kréien? Hunn ech ED oder ass et just tëscht den Oueren? Ech sinn net daten Meedercher am Moment awer ech daten se zimlech dacks, an et wier schrecklech wann ech eng Frëndin am Alter vu 17 hunn, déi ech net sexuell gefale kann.
Äntwert w.e.g. wann Dir mengt Dir kënnt mir hëllefen. (Ps. Porno kucken ass net gesond an ech recommandéiere jidderengem opzehalen ze kucken well et net richtegt Liewen ass, an an där Fantasie liewen kéint Konsequenze fir Äert Sexliewen hunn). Merci fir dëst ze liesen.
;