A mengem 84 Deeg vum Nofap hunn ech eng Millioun positiv Ännerunge gesinn. Méi fokusséiert, méi roueg, meng Angscht ass fortgaang. Ech hu Fett verluer an ofgeschnidden, ech sinn méi Vertrauen ginn. Ech sinn méi männlech ginn wéi jee. Ech kann elo mat engem Meedchen schwätzen ouni sech ze schei oder Angscht ze kréien, just fir e puer ze ernimmen.
Nët opginn. loss dech net ënnerkréien. Ech hunn leiden pmo fir iwwer 5 Joer.Ech ginn elo an de Internat fir meng Secondaire fäerdeg ze maachen. Ech ginn net méi depriméiert. Ech genéissen einfach all Moment vu mengem Liewen.
Schéin Meedercher kommen haut an haalen mech bei. Ech weess net wien ee gär soll a verlooss huet. Ech kann just net soen wéi ech mech fille. Ech maachen Saachen déi ech ni geduecht hunn ech kéint maachen.
PMO ALMOST RUINERT MENG LIFE MACH LUCCKILY Ech FROEN.
hoffen dat hëlleft Iech.
LINK - Meng neit Liewen nodeems ech op PMO ophalen
Ech kann net just soen wéi ech mech fillen. Et war eng laang Rees mat dësem PMO ze kämpfen. ENDLECH HUN ECH GEWONN. ECH DENKEN NACH NET MEI FAPPEN ODER PORNEN KUCKEN. An dësen dräi Méint hunn ech eng Millioun positiv Verännerungen a mengem Liewen gesinn. Ech sinn net méi schei oder Angschtgefiller. Ech hunn esou vill Vertraue gewonnen, Méi muskulär, Méi sozial an erausgaang, Schaarft Gedächtnis, Staarke Geescht, Meng Angscht huet fortgaang, Méi fokusséiert, ech hunn Fett verluer an ofgeschnidden, staark Erektiounen, erliewen meng naass Dreem wéi normal, net méi d'Leit objektivéieren, méi zefridde ginn JUST MAAR FIR NËMMEN NEMMEN. Den Nofap huet mäi Liewen gerett. PMO HUET MÄIN LIEWEN NEMMEN GERUERT. Ech soen Gott Merci fir mech Courage ze ginn, Ausdauer, Gedold an Energie fir PMO ze kämpfen. Mäin Zil ass elo 180 Deeg (6 Méint) z'erreechen. Ech wëll Iech Kärelen alles Guddes op Ärer Rees wënschen. Gitt net op. Dir wäert gewannen. Dir wäert. A wann Dir weider mam PMO kämpft, bieden ech datt Dir séier grousse Fridde vum Geescht fannt a glécklech fir ëmmer fortgeet. Hunn dech gär Kärelen. Dir sidd méi wéi eng Famill fir mech. Ech hoffen datt ech e puer vun Iech enges Daags gesinn. AM POSTEN DAT VUN KENYA. AM AM NAIROBI CITY.
Hey Leit, ech wëll eppes deelen. A mengen 104 Deeg ouni Fap hunn ech vill gesinn. Fir unzefänken ass mäi Vertrauen sou séier gewuess. Ech hu Saache gemaach déi ech ni geduecht hunn ech géif maachen. Ech hunn elo eng waarm Frëndin a Saache si perfekt. Ech sinn net méi depriméiert oder Angschtgefiller. Ech sinn esou muskulär ginn. Ech hu Fett verluer an ofgeschnidden. Meng Lëpse knacken net méi. Mäi Gehir ass staark a schaarf ginn. Ech hunn just meng Examen fäerdeg gemaach an ech hunn et ganz gutt gemaach. Dëst ass e schaarft Gedächtnis. Mäin Zil ass elo 120 Deeg Hardmode z'erreechen. Eng Saach déi mech stéiert ass meng Ex Frëndin. Ech hunn hatt verluer wéinst PMO. Ech hat hatt wierklech gär. Wéi mir schwätzen, weess ech net wou hatt ass. Ech vermëssen hatt wéi d'Häll. Ech hunn hir Frënn geschéckt fir hatt ze begréissen awer kee Feedback. Verflucht ass pmo. Ech wëll net ëmmer erëm an pmo kommen. Dëst ass just den Ufank vu menger Rees op Gléck. D'Enn vum Enn kënnt nach.
Et ass mir egal wéi d'Leit iwwer mech soen.
Wierklech, Porn war e Prisong dat mech glécklech an Erfëllung beréiert. D'Saache sinn haut méi erfëllen. Mengem Liewen huet sech total verännert, wierklech.
Ech hu gemierkt datt PMO a besonnesch M guer net Sex ass. Eppes Masturbéiere erliewt net de vollen Ausmooss vu Sex Emotiounen. A Kuerzëmlaf vun den Emotiounen dofir kann ee ganz einfach vun der Realitéitwelt erausgeholl ginn.
Schlussendlech wëll ech Iech all, grousse Merci soen fir Är präislos Ënnerstëtzung an Äntwerten. Ouni Iech hätt ech et net kënnen gemaach. Dëst ass ee vun de Steigendste Sozialen, oder nennt et wat Dir wëllt, Forum. Ech hoffen, datt geschwënn all eis en Zoustand vum Gläichgewiicht an eise Kierper fannen souwéi grouss Fridden vum Geescht fannen.
Gehirer si Plastik, d'Ännerungen déi vun der PMO Sucht gemaach goufen kënne réckgängeg gemaach ginn nodeems se ophalen.
UPDATE - Zwee Joer méi spéit.
Et ass elo zwee Joer Nofap. Ze vill Ännerunge sinn amgaang. Déi wichtegst ass dës Fäegkeet fir ze sozialen ouni ze schei.
Viru bal néng Méint sinn ech mat engem Schéint-flott-léif Meedchen a mengem Lycée. Ech hunn hei gär vun Ufank un wou ech meng Aen op hatt gesat hunn. Nofap huet mir d'Vertraue fir hir ze ginn. Et war eemoleg. Zwee Méint méi spéit konnt hatt mech net méi widderstoen.
Hei beschte Frënd, deen eng Virléift op mech hat, huet hei gesot fir mech ze briechen wann mir op eis Vakanz géife goen. Si huet mech an eiser Schoul am Virfeld privat genannt an huet mir gesot datt hatt net méi an enger Bezéiung mat mir wier an datt si eis Bezéiung do ofhalen (Gréisste Feeler an hirem Liewen).
Séier no vir, d'Vakanz war eriwwer an mir sinn erëm an d'Schoul. Hiren dommen Frënd huet mech e bësse méi spéit geschriwwen a sot mir (Ech benotze Programméierer als mäin Numm an d'Jessica als mäin GF Numm);
Hi Programméierer, fir sécher datt d'Jessica dech hannerlooss huet, awer si ass ëmmer verléift op Iech a hatt weess net wéi Dir schwätzt oder fir Iech ze schreiwen. Et war e Bréif, deen Dir hatt geschriwwen hutt wann Dir opgebrach sidd an et huet hatt schëlleg gemaach an sou huet si sech selwer an hirem Zëmmer gespaart a gekrasch. Si wollt wëssen ob Dir hatt gär hutt an datt Dir hatt net häerzzerräissche wäert?
Dat ass wéi mir erëm zesummekoumen, ëmmerAn. Si hat mech gär awer hire Frënd war jalous op eis Relatioun. Nofap mécht eis Infallible a Relatiounen. Fapstronaunts sinn Onfäegkeet richteg an Alles wat se maachenAn. Mat Komplimenter aus Nairobi, Kenia. Lieweg Nofap.
;
