Ech hat eng 70+ Deeg Sträif ronderëm November d'lescht Joer, awer et ass biergof gaang vun do un an ech sinn duerch vill Dezember a Januar gefall. Elo hunn ech 30 Deeg erëm erreecht an et ass Zäit de Fortschrëtt hei ze evaluéieren. Notéiert, et sinn net déi Saachen déi hei allgemeng geschwat ginn, wéi "sou vill Opmierksamkeet vun de Meedercher". Hei kënnt ...
- Manner Akne op mengem Gesiicht a mäi Réck.
- Ech richen sou vill besser mat menger Nues. Et war ëmmer gekollt an et huet gefillt wéi wann ech eng permanent Erkältung oder eppes hätt.
- Ech si generell méi glécklech am Dag.
- Ech schlofen méi laang an hunn also méi Energie fir Saachen ze maachen.
- Ech tatsächlech do Saachen elo. Vläicht nach net d'Quantitéit vun de Saachen, déi ech wëll, awer nach vill méi wéi ech fréier beim Fapping benotzt hunn.
- Ech sinn elo manner introvert a méi extrovert. Schwätze gouf méi einfach an ech schwätzen och elo méi haart. Meng sozial Fäegkeete sinn ëmmer nach schei, also loosst mech bis elo kee Gespréich ufänken, well dat wäert net ganz funktionnéieren.
Natierlech ginn et e puer méi Saachen, awer dës sinn déi wichtegst Saachen déi ech gemierkt hunn. Net alles ass komplett "dank NoFap", awer ouni NoFap hätt ech elo net eng eenzeg Saach vun dëser Lëscht erreecht.
Ech wäert dës Sträif weidergoen an hoffen mech nach méi ze verbesseren!
;