Ech sinn 18. Ech sinn eemol mat engem Meedche gaang dat wonnerschéin war, awer wann et Zäit war an Aktioun ze kommen, konnt ech net vill daueren. Heiansdo huet et net emol opgehuewen. Iergendwéi war ech net vun enger schéiner Fra ugezunn. No där Episod hunn ech op Porno masturbéiert, ech hat mol net geduecht datt et geschitt wéinst PMO. Nodeems ech NoFap entdeckt hunn, hunn ech geduecht "dofir !!!", also hunn ech NoFap ugefaang. 🙂
Et sinn 81 Deeg scho vu Porno fort, yay! Dëse Post wäert net iwwer d'NoFap Virdeeler sinn, Dir wësst se alleguer scho, also wäert ech kuerz sinn: NoFap huet mir e bessert Liewen ginn, ech si méi glécklech an net méi depriméiert, fillen mech tatsächlech lieweg.
NoFap ass e richtege Retter, awer et gëtt net méi einfach. Ech sinn der 80 Deeg ukomm an ech wëll datt Dir wësst datt de Réckfall nach ëmmer eppes ze bewosst ass. Ech fille mech besser, ech war eng Zäit laang vu Porno ewech, awer wann d'Dräng kënnt an Dir hält Iech just staark, wann Dir Porno kuckt, ass wierklech richteg.
Eist Gehir weess datt et Porno zu all Moment verfügbar ass fir eis Freed ze hunn - a mir hu wierklech gär Freed. Heiansdo scrollt Dir op Facebook erof an Dir gesitt eng waarm Fraebild. Vläicht sidd Dir op Instagram an Dir tritt op Frae mat Bikini-Biller, oder e Profil gefëllt mat waarme Modeller op ausléise Posen. Den Internet ass voll mat ausléiser Inhalter, op déi Dir kënnt agoen, awer loosst net datt "wann et net Porno ass, ass et gutt" denkt Iech ze verarschen, et ass net gutt. Wann Dir Iech hofft op dës Fotoen "zoufälleg" ze trëppelen, kritt Dir Iech an Ierger.
Iergendwann kritt Dir Ureizer. Iergendwann hues du en naassen Dram. Iergendwann gesitt Dir e puer Fotoen. Iergendwann kënnt Dir Iech net selwer halen, an et kann zu all Moment geschéien.
Passt op, Jongen. 81 Deeg, 100 Deeg, 3 Joer a sou weider sinn net genuch fir Iech selwer sécher vu Porn ze betruechten, Dir wësst ni. Wann Dir jeemools betruecht zréckkoum, erënnert Iech firwat Dir ugefaang hutt. Dat aalt Dir wëllt haut Dir sinn, bleift staark.
Relapsing ass vill méi einfach wéi d'Leit mengen. D'Indruen an d'Versuchung ignoréieren ass méi einfach, awer fir si falen och einfach.
Ech gleewen ech sinn [iwwer meng PIED]. Ech mengen, ech hunn Ureegunge wou ech e Boner kréien, awer ech hat nach net d'Méiglechkeet Sex ze hunn. Ech denken datt alles richteg geet well ech stierwen Sex ze hunn.
LINK - Ech kann et net 90 Deeg gleewen !!!!!
By crismalak
;