Ech hunn Syndrom vun Asperger an ech hu mat Depressioun a Selbstveruechtung gekämpft zënter 2013. Ech war ëmmer wierklech selwer bewosst iwwer mech selwer well ech wousst datt ech 'net normal' war. Duerfir hunn ech mech mat den 'normale' Leit verglach an ech war wierklech traureg all Kéier wann ech Fotoe vu menge Frënn op Parteien gesinn hunn, well ech och do wollt sinn awer net konnt.
Vill Leit mat Asperger hu verschidde Symptomer awer eng Saach déi bal jidderee vun hinnen gemeinsam huet ass d'Gefill net anzepassen, vun der Einsamkeet. Och wa vill Aspies net wierklech sozial Limitatiounen hunn (a menger Erfahrung). Ech hunn dës Einsamkeet och gespuert, an hunn 3 Mol am Dag ugefaang ze klappen, wat zu menger Depressioun koum. Ech hu mech selwer gehaasst, awer ech hunn ni de Glawen verluer an deem enges Daags géif ech mech besser fillen.
Ech hu vill Saache probéiert fir mech selwer ze hëllefen. Gitt an de Fitnessstudio, schwätz mat Leit, spillt Musek, awer näischt huet gehollef. Bis ech op NoFap gestoppt hunn. Ech war sou determinéiert dëst ze maachen, datt ech a mengem éischte Versuch 90 Deeg erreecht hunn! Also hei sinn meng bemierkenswäert Erfarungen a Gefiller:
- Ech hu mech vill gefrot ob ech glécklech an zefridden am Liewen sinn a fir d'éischt zënter 2013 ech fille mech ze léien wann ech nee soen.
- Verluer Interesse an schaarf a komesch Fetisch.
- Gouf ganz realistesch am Liewen. Firwat géif ech sou vill Zäit op eppes verbréngen dat 100% net erreechbar ass? Ugefangen huet dat a méi Situatiounen uwenden wéi meng Erwaardungen.
- Déi iwwerdriwwe Supermagte sinn net reell, oder op d'mannst net fir mech. (NoFap geheelt natierlech keen Autismus)
- Selwer Loathing geet fort. Dir fänkt u selwer unzehuelen.
- Dir fänkt un Iech selwer ze gleewen datt Dir fäeg sidd a vill Saachen, vun deenen Dir geduecht hutt datt Dir net an der Vergaangenheet fäeg wier. Wéi mat de Leit ze schwätzen oder en neien Job. Ech vertrauen meng Fäegkeeten elo, an et fillt sech super.
- Frae sinn elo sou vill méi wichteg fir mech. Ech setzen se net op e Sockel, awer ech respektéiere se vill méi. D'Objektivéierung ass fort, an Dir fänkt un ze bemierken wéi vill Dir se an der Vergaangenheet objektivéiert hutt ouni ze bemierken.
- Virun dräi Deeg sinn ech fir d'éischt zënter NoFap gelaf an oh mäi Gott, ech verstinn wat d'Leit elo mengen wann se iwwer e Leefer héich schwätzen. well ech keen Dopamin Peak vu Medikamenter oder PMO hunn, sinn meng Rezeptoren immens empfindlech ginn, sou datt ech den Dopamin rauschteren aus dem Laafen an et huet bal wéi MDMA gefillt. D'Gléck dat gutt Gefill.
Also wéi huet et mir mat Autismus gehollef? Gutt, ech hunn mech ëmmer veronséchert, well ech geduecht hunn ech wier net wäertbar wéinst menger Aschränkungen als een mat Autismus, awer NoFap huet mech erëm glécklech gemaach, an ech kann elo mat Vertraue soen, datt ech mech selwer 100% akzeptéieren!
Bleif staark! Merci all fir dës erstaunlech a motivational Posts op dëser Reddit.
De Moment sin ech 18 Joer aal, hunn ugefaang mat 12 ze feelen, an hunn mat Autismus diagnostizéiert wann ech 16 war.
LINK - Wéi nofap mech mat Autismus gehollef huet (90 Dag Bericht)
By Jeromd
;
