Alter 19 - Feier a mengen Aen, motivéiert, energesch, voller Léift a Positivitéit

Alter.17.uuu_.PNG

Ech erwächen all Moien, voller Energie. Gitt dobaussen, fir ze lafen, iesst e gesonde Frühstück a liest Bicher, educéiert mech oder studéiert fir mäi Bachelor an Déifbau. Gaming an all aner Manéier Zäit ze verschwenden ass komplett aus mengem Kapp. Ech fokusséieren op Saachen a kréien se gemaach, déi meescht vun dëse Saache si wierklech vill Spaass fir mech, och wa se technesch net sinn. (Benotzt ze langweileg fir Bicher ze léieren oder ze liesen, hätt dat ni virdru gemaach NoFap)

Alles schéngt lëschteg ze sinn, besonnesch Gesellschafte mat Leit (a Meedercher !!) Ech hu keng Angscht e staarken Aa Kontakt ze hunn a wann ech eng Fra gesinn, déi ech gär hunn, ginn ech bei hatt a soen hir. Vläicht no enger Nummer froen, vläicht no engem Datum froen. Ech gesinn mech als super ficken sexy an et war keen Dag fir Wochen, wou ech de ganzen Dag net super féck glécklech war. Et war ni sou a mengem Live an ech bezweifelen staark datt dat ass wat Dir normal nennt.  

De 4. Januar, no enger Period vun 88 Deeg an deenen ech eng Kéier pmo'd hunn an eng Kéier mo'd hunn, huet mäi Geescht geklickt. Ech sinn eng nei Persoun ginn, an zimlech vill erliewen déi meescht / all d'Virdeeler déi Dir op r / nofap diskutéiert. Ech sinn en energesche a positive Mënsch ginn, meditéieren, liesen vill, studéiere vill a maachen Sport an all Zort vu Spaass a sozialen Aktivitéiten.

Ech sinn am Fong eng nei Persoun ginn a mat deem kënnt eng komplett nei Perspektiv vu jidderengem an alles ronderëm mech. Ech fille mech jidderengem besser.

Fir mech fillt dëst mech wierklech super a wierklech komesch op eemol, e bësse wéi an enger Simulatioun / Illusioun ze sinn, wou ech eng déif Perceptioun vun alles bannen an dobaussen hunn. (Jiddereen hei de Film Matrix gesinn?) Just gespaant ob iergendeen eng ähnlech Erfahrung hat .. Ech weess et ass schwéier ze beschreiwen .. huet et souwisou probéiert.

Ech sinn extrem begeeschtert vum Summer ëmmer méi no ze kommen an ech wäert endlech fir d'éischt Kéier a mengem Liewe kënnen ufänken Parcours ze maachen (war ëmmer sou beandrockt vu Leit, déi Flips a verréckt Spinnsprongen gemaach hunn ..) Dëse Summer .. gëtt mäin!

Ech sinn 19 Joer al. D'Grënn firwat ech opgehalen hunn: mech eleng fillen, niddereg Energie, Mangel u Vertrauen, insgesamt onzefridden wéi ech ausgesinn a wat ech bis elo am Liewen erreecht hunn

LINK - Een aneren deen d'Gefill hat eng Illusioun ze liewen?

By xThe_RoB


SCHWÄTZT POST

Fir mech ass et ganz schwéier ze realiséieren wat iwwer mech / wéi ech geännert hunn zënter ech NoFap a mengem Liewen implementéiert hunn.

Zënter dem 6. Oktober 2016 hunn ech zweemol gemaach. Eemol op Porno .. Momentan sinn ech op engem 44 Deeg Sträif a fir déi éischte Kéier hunn ech d'Gefill, datt ech zréckkoum, wier net emol derwäert ze sinn. Well ech all Dag mat mir selwer ze dinn hunn, ass et ganz schwéier fir mech Ännerungen ze bemierken. Sou kann ech just meng Gefiller a Gedanken opschreiwen a froen Dir ob Dir mengt datt ech de Punkt erreecht hunn wou jiddereen an dësem Ënner probéiert ze kommen:

Wann ech erwächen, glécklech, gesond. Ech kucken an de Spigel a wat ech gesinn ass reng Schéinheet. Meng Muskele kucken, d'Feier an d'Feier a mengen Aen. Motivéiert fir Saache gemaach ze kréien. Energyzed, voller Léift a Positivitéit, de ganzen Dag, all Dag. Eraus goen fir ze lafen, an de Fitness goen. 1-2 Mol am Dag. Studéieren, liesen, mech selwer verbesseren. Gesond iessen, 20 Minutten den Dag meditéieren, mäi Kapp raumen.

Vun all sou negativen Gedanken lass ze ginn, déi iergendwou a mengem Gehir hannerlooss ginn. D'Liewen ass erstaunlech, schätzt et a gräift den Dag un. An der Turnhal, do fillen ech mech doheem. D'Leit kennen mech, d'Leit begréissen mech, laacht an Aenkontakter iwwerall. Ech fille mech super! Kritt dee Kierper zerklengert! Fantastesch! Frënd huet eng Party den Owend geplangt! Loosst eis goen .. Gedanken iwwer Drogen, Zigaretten, Alkohol? Sidd Dir mental? Ni a mengem Liewen. Musek? Pure Emotioun. Spillen, instagram, facebook? E puren Zäitverschwendung!

Youtube? Eng super Plattform fir interessant Dokumentairen iwwer d'Geschicht an d'Universum ze kucken, Videoen iwwer Selbstverbesserung, Berodung iwwer sozial Fäegkeet, Fitness, Fleeg, Stil, Meditatiounstechniken? Liest de Moment e Buch mam Numm "de Code fir en aussergewéinleche Geescht" vum Vishen Lakhiani. Super gelies !! Ären eegene Geescht beherrschen ass dat Wichtegst um Wee fir onberéierbar Zefriddenheet z'erreechen, de banneschte Fridden.

Hunn ech et nach gelongen?


 

UPDATE - D'Paradis ass richteg + Meng Geschicht

Ech hunn ugefaang op 6th vum Octobre 2016 (entdeckt Nofap reddit, wousst datt dëst meng Zukunft wier) Folgend vun 2 Méint Ufängerphase, gouf awer ëmmer besser a mat der Zäit awer. (Nëmme 2 Réckfäll an dësen 2 Méint) Leschten Réckfall op 6th vum Dezember 2016, propper zënter. An den Deeg ronderëm nei Joreszäit hu meng ganz Haltung vis-à-vis vun ALLES geännert. Ech hu plötzlech genoss ze liesen, wollt keng Zäit méi verléieren, Burge vu positiven Energie etc.

Ech wäert den Dag ni vergiessen: de 6. Januar 2017. Ech sinn erwächt an hu mech erstaunlech gefillt. Ech hu mech gär. Ech hunn alles ronderëm mech gär an alles wat ech gemaach hunn. Ech hunn all Spannung verluer an all Angscht, et huet wéi den Himmel gefillt. An et fillt ëmmer nach wéi den Himmel zënter, all Dag, ëmmer nach.

Sécher ass et e puer kleng kleng Réckschléi gewiescht wéi Erkältung, Stress asw. (Meditatioun hëlleft!) Awer insgesamt fillt dësen Zoustand an deem ech elo sinn wéi den Himmel. Et ass d'Paradis iwwer jidderee schwätzt an d'Hateuren huelen un datt se e Mythos sinn. Ech iwwerdreiwen hei bestëmmt net oder schwätzen op irgendenger Manéier iwwer dëst ... d'Nofap-Paradäis ass wierklech. An ech sinn de f * cking Kinnek an dësem Paradäis.

Meng geschätzte Formel fir Zougang zu dësem Paradis ass déi folgend:

  • 90 Deeg vum NoFap Monk Mode fir ze späicheren

Kombinéiert et mat:

  • op d'mannst 1 Äiseg kal Dusch all Dag
  • beim Fitness geschloen 5-7 Mol d'Woch + gesond Ernärung
  • meditéieren 5-10 Minutten all Dag
  • liesen 1-2 Bicher de Mount (produktiv Bicher!)
  • kuckt alles wat Dir op der Selbstentwécklung fannt
  • kritt een Zil am Liewen an verfolgt Är Leidenschaft
  • Probéiert NoDrugs, NoAlcohol an NoCoffee (alles funktionnéiert super fir mech!)
  • NoTV, NoGaming enthält godmode-addon
  • lass vun gëftege Frënn, erhéijen Normen

Ech hunn och NoSocialMedia fir e puer Woche probéiert .. wierklech cool tatsächlech, hunn awer missen zréck op Social Media kommen well ech e Geschäft an dësem Beräich gegrënnt hunn awer op d'mannst benotze ech et net fir haut Zäit ze verschwenden 😉

Gutt jo, do hutt Dir et. Wann Dir Iech selwer elo net gär hutt an net fillt wéi alles ronderëm Iech perfekt Harmonie a puren Himmel ass, maacht déi Schrëtt, déi ech just beschriwwen hunn, Dir kënnt datselwecht erliewen.

Déi meescht Leit hunn net de Courage dat ze maachen .. beméiht Iech als Ausnam!