Ok ech hat just Sex mat mengem beschte weibleche Frënd .. Ech sinn 20 Joer al an ech hunn Porno gekuckt well ech war 14. Ech hunn dëst Joer Nofap ugefaang, meeschtens wéinst PIED a schwéierer Angscht.
Alles ass gutt gaang, keng Probleemer mat PIED, e bësse Leeschtungsangscht awer ech hu mech fäerdeg bruecht ze relax. Haut war Dag 53 vun dëser Streck. Ech posten e 90 Dag Bericht.
Merci Kärelen, ouni dech géif ech nach ëmmer masturbéieren.
LINK - Éischt Kéier haut ..
by norelapse1
4 Méint méi fréi - 73 Deeg ……. aaaaaaand zréckgefall.
Gutt nodeems ech e Rekord vun 73 Deeg gemaach hunn (meng virdrun war 1 Woch!) Sinn ech haut schwéier zréckgefall. Ech fille mech wéi sh * t, awer ech hunn et akzeptéiert an ech fänke vu vir un.
Egal wéi mäi PIED ass scho bal geheelt, Awer ech denken datt ech e bësse zréckgeschéckt ginn :) .Wärend där Zäit hunn ech déi folgend Virdeeler erlieft:
- Erhéicht Energie.
- Méi Motivatioun.
- Staark laang dauernd zoufälleg Erektionen.
- Besser Schlof.
- Besser Erënnerung.
- Méi Vertrauen.
- Manner Angscht (bal null sozial Besuergnëss).
- Manner Depressioun.
- Méi stabil Stëmmung.
Ech mengen dat ass et. Kënnt Dir mir Tipps ginn fir net erëm zréckzekommen? Merci Iech all. 😀
UPDATE - Meng Frëndin ass Sucht a Porno.
Als éischt Salut alleguer. NoFap huet mir sou vill gehollef beim Porno opzehalen a meng sexuell Stéierungen ze heelen (meeschtens ED). Ech sinn e puer Mol zréckgefall, awer mäi Liewen huet sech zum Bessere geännert an ech si bal fräi. Wat ass geschitt ass e bësse gestockt. Ech hunn et just erausfonnt, hatt weess net, ech weess, hatt kuckt all méiglech verréckt Saachen. Vläicht dofir ass hatt net en Orgasmus mat mir. Wat mech am meeschten Angscht mécht ass datt hatt sou onschëlleg mat mir ass. Wat kann ech elo maachen? Merci fir d'Liesen a gitt mir e puer Rotschléi :)
;