Alter 20 - Ech sinn aus menger Komfortzone a verfollegen Saachen déi ech wëll

AGe.24.ertyjk.PNG

Ech si fir d'éischt an d'Nofap Sphär viru 4 Joer fortgaang, wéi ech 16 Joer al war a gouf vun der sougenannter "Supermuecht" op d'Praxis gezunn, déi ech gehofft hunn, et erlaabt mech aus menger Schuel eraus ze kommen an ze gedeiwen. Déi éischt Effekter vum Nofap waren zimlech staark an hunn mech ugehalen fir d'Praxis weider an de College weiderzemaachen. Ech hunn ni wierklech vill dru geduecht; Ech hunn einfach esou vill Wëlle gesammelt wéi ech konnt an hunn mech vum masturbéieren enthalen, fir dee vermeintleche gëllenen Ticket fir d'Fräiheet z'erreechen wann ech 90 Deeg getraff hunn. Net iwwerraschend sinn ech konstant fir 3 Joer zréckgaang an ass ni laanscht eng Sträif vu 45 Deeg komm.

De Summer ier ech 20 verwandelt hunn, hunn ech eng Stage an enger neier Stad gemaach a wéinst e puer perséinlechen Ziler war meng Resolutioun fir meng PMO Sucht ze briechen méi staark wéi jee. Fir déi éischte Kéier hunn ech d'Ënnerdréckend Psychologie vu Porno Sucht an PMO gelies a probéiert verschidde Saachen fir meng Gewunnecht ze briechen. Wat fir mech op en Enn geschafft huet masturbéiere wéi Auer all 7 Deeg awer hei ass de Kicker: Dir musst et ouni mental Bildmaterial maachen. Masturbéiert reng op déi kierperlech Sensatiounen. Näischt anescht. Dëst war genau d'Verännerung déi ech gebraucht huet a bannent e puer Woche war de Grëff deen Porn op mech huet lues a lues verschwonnen.

Ech hu gemengt wéi ech an engem Rut fir e gudden Deel vun der Zäit war, déi ech PMO mëssbraucht hunn, sou datt den Haaptvirdeel [vum ophalen] net déi ganzen Zäit am Kapp hat a fäeg wier meng Leidenschaften ze fannen an hinnen nozegoen. Ech hunn [Porn] fir ongeféier vum Alter vun 12 bis 19 benotzt an éischt Versich nofap bei 16 - also 4 Joer vu schwéierem Gebrauch.

An de Wochen / Méint duerno huet mäi Liewen zum Bessere geännert an ech hu fonnt datt ech d'Energie hunn aus menger Komfortzone erauszegoen an d'Saachen ze verfollegen déi ech wollt. Ech hunn e Meedche kennegeléiert, iwwer dat ech absolut verréckt war a konnt de Courage sammelen, hatt erauszefroen a mir sinn um Enn gaang (et war awer net alles Magie a Freedefeier ... mir hunn et no 3 Wochen ofgeschnidden haha) awer dat ass niewent dem Punkt. De Punkt war datt ech fäeg war eppes komplett aus menger Komfortzone ze maachen a fir déi éischte Kéier a mengem Liewen, hunn ech mech gefillt wéi wann ech legitim nach an, net datt ech gefaange ginn ausser ech hunn et gemaach.

tldr: DO SOMETHING DIFFERENT. Ech masturbéiert all 7 Deeg OUNI mental oder extern Bild an et huet fir mech geschafft 🙂

LINK - Masturbatioun ass net de Feind - Meng perséinlech Erfollegsgeschicht

by ntlevel