Ech sinn 20. Virdeeler? Niewent der Energie hunn ech manner depressiv Staaten (am Duerchschnëtt), ech kann méi Probleemer aushalen, méi aktiv sinn ouni ze procrastinéieren. Och sinn ech manner Angschtgefiller an ech rennen bal ni ze séier oder schwätzen. Dëst huet mech och an der Ëffentlechkeet oder mat Frënn gehollef.
Sexuell Objektifizéierung vu Frae ass ëmmer nach e Problem, awer ech mengen et huet méi mat menge Standpunkter ze sinn anstatt nëmmen PMO, awer wierklech NoFap huet mir an dëser Hisiicht gehollef. Et war och de Katalysator fir mech vill Saachen ze léieren ze léieren a fréi wakreg ze ginn.
D'Symptomer [déi mech cuaséiert hunn fir nofap ze probéieren] wiere gewiescht, ech mengen: midd ze fillen trotz 11 Stonnen den Dag schlofen, keng Motivatioun ze hunn, meng schlecht Astellung zu Fraen (ech war ze schei a gläichzäiteg hunn ech se objektifizéiert vill), an de pure Besoin mech "ze botzen" a kucke wat ech maache kéint wann ech jeemools d'Aktivitéite stoppen, déi mech zréckgehalen hunn, wéi PMO, plus sozial Medien (Facebook, 100 Deeg Sträif och) oder Gaming (33 an dann meng aktuell 16 Deeg Sträif op dëser).
Ech hat zwee naass Dreem dës Nuecht. Wéi och ëmmer, ech fille mech super an ech hu vill méi Energie fir ze studéieren. Maacht NoFap Kärelen.
LINK - 100 Deeg
UPDATE - Duerfir maachen ech NoFap
Just nodeems meng Bomi an ech fäerdeg iwwer zoufälleg Saache geschwat hunn, sot si zu mir datt hatt wierklech gär mat mir schwätzt, an datt ech wierklech gutt wier mat ze schwätzen, well ech fäeg sinn deem anere säi Standpunkt ze verstoen an och roueg ze bleiwen während all Debatt.
Ech hu mech super gefillt. Ech verstinn elo de Fortschrëtt, deen ech gemaach hunn, ech sinn vu Besuergnëss gewiescht bis ganz präsent an der Situatioun ze sinn, an da kapabel ze schwätzen, ze diskutéieren, ze studéieren, a bestëmmten Aufgaben ze konzentréieren etc. mat vill méi Energie a Fokus. Wéi ech et gesinn, ass dëst de grousse Virdeel vu NoFap: mental Kloerheet, banneschten Fridden, Rou; fir wéi e klenge Stroum Waasser ze sinn, awer gläichzäiteg duerch alles mat der Kraaft vun engem Waasserfall an der Persistenz vun engem Floss ze dréinen.
Maacht NoFap.
;