Ech hunn et gepackt !!! E bëssen Hannergrond iwwer mech selwer. Ech hunn ugefaang PMOing op vläicht 13 oder sou, an hunn et regelméisseg fir déi lescht véier Joer gemaach. Ech hat mäi 21. Gebuertsdag de leschte Mount, also dat gëtt Iech eng Iddi wéi laang ech an dëse Saachen war.
D'lescht Joer hunn ech e Meedche kennegeléiert, dat elo meng Frëndin ass, an ech ugefaang op sech selwer a mäi Liewen ze kucken. Am Abrëll sinn ech gedeeft ginn, an sinn dunn e 83 Dag propper Streck gaang ier ech zréckgesat ginn. No e puer Woche laang Stréimunge sinn ech endlech richteg voll ginn, an sinn heihinner komm. Ech hunn e Journal gestart, Comptabilitéitspartner fonnt, an ugefaang ze kämpfen.
An et ass elo 90 Deeg méi spéit! Ech hu meng éischt Erausfuerderung fäerdeg! Ech sinn super frou iwwer dëst, a wierklech dankbar fir Gott fir ze hëllefen et esou wäit ze maachen.
TIPS AN TRICKS
1. Gebied
Ech sinn fort datt net jidderee reliéis ass, awer dëst huet mir wierklech gehollef. Ech hunn am Bus gesat, verzweifelt probéiert net op e Meedchen ze kucken, just ëmmer "Gott, hëlleft mir" ze bieden, an hie mécht et. Hie wäert ëmmer fir Iech duerchkommen. Et gëtt keng Versuchung datt hien kee Wee doraus gëtt.
2. Rechenschaftspflicht
Ech kann deen net genuch betounen. Wéi ech probéiert d'Gewunnecht virdrun ze kickelen, hunn ech probéiert et eleng ze maachen, Lone Ranger Style. Et huet net geschafft.
Dës Kéier hunn ech zwee APe fonnt op dësem Forum, an ech hunn och mengem Papp a menger Frëndin gesot. Wëssend datt se fir mech bieden, a mir Tabs halen, huet onheemlech gehollef!
3. Boun Är Aen.
Ech hunn dës Technik fonnt an engem Buch mam Numm "Every Young Man's Battle", an am Fong seet et datt wann Dir Iech selwer eppes unhëllefsfäeg kuckt, Dir kierperlech op eppes anescht kuckt. Näischt eppes no, wou Dir nach ëmmer aus dem Eck vum Ae kucke kënnt, awer op eppes anescht ganz. Ech hunn et super hëllefräich fonnt, an no 90 Deeg fänkt et zu enger Gewunnecht ze ginn.
Och wann Dir dëst gutt genuch maacht, wäert Äre SO feststellen datt Dir Är Ae fir Iech selwer hält.
4. Kalme Erektiounen direkt
Gitt se einfach ASAP lass, loosst se net festhalen. Opstoen a séier spadséiere goen kann wierklech hëllefen. Och hunn ech geléiert datt Är Oberschenkel fir e puer Sekonnen ze knipsen normalerweis hëlleft et erof ze goen.
An et drun hält Ären Geescht ewech vu wat et wëll!
GEWËNNSPILLEN !!!
1. Zäit
Ech géif e puer Stonnen d'Woch op PMOing verbréngen, an elo hunn ech déi Zäit fir aner Saachen! Egal ob et schreift, oder Gesellschaftsmatch mat Frënn, oder Spillen, oder mat menger Frëndin hänken, oder e Buch liesen, oder och just schlofen! Et ass wierklech fantastesch déi Verlängerung ze hunn.
2. Geklomm Vertrauen
Ech hätt mech net virdrun onsécher genannt, awer elo nodeems ech den PMO opgehalen hunn, fille mech wéi e Gewiicht vu menge Schëllere gehuewe gouf. Ech hunn näischt méi ze verstoppen! Gutt, vläicht net, ech sinn ëmmer nach en zimlech opgeschniddene Matbierger, awer ech verstoppen net PMO.
Ech war ni virdru matgedeelt, huet ni mat engem Meedche gesot datt ech hatt gär hätt, awer wärend dëser Sträif sinn ech an enger Bezéiung mat engem wonnerschéine Meedche gelant, an ech hätt net de Courage kënnen opstoen ze froen ob ech war nach ëmmer PMOing.
3. Erhéije Focus
Wéi ech PMOing war, eemol ech et am Kapp haten, konnt ech net iwwer eppes nodenken, oder eppes erreechen, bis ech mech selwer erofgeholl hunn. Elo, wann ech en Drang hunn, kann ech et kämpfen bis et fort ass, an da kann ech zréck op wat ech gemaach hunn!
4. Vertrauen
Ech hu méi Vertrauen a Vertrauen a mech selwer. Ech ka maachen wat richteg ass, egal wéi schwéier, an ech ka Kämpf gewannen déi onheemlech schwéier sinn.
Och meng Frëndin vertraut mech vill méi elo datt hatt gesäit wéi schwéier ech bereet sinn un eppes ze schaffen wann ech wëll.
4. Aner Stuff
Ech hat fréier kleng Inkontinenz. Nodeems ech mech selwer entlaascht hunn, géif ech e bësse lecken. Et war net schlecht, an ech hunn et ni mat PMO verbonnen, awer et ass elo gestoppt!
D'Biller ginn lues a lues fort! Am Ufank vu menger Streck hat ech vill Flashbacks, an ech hunn vill fantaséiert. Ech hunn dat nach ëmmer heiansdo, awer ganz seelen elo!
Dreemen! Ech hu vill gedreemt, dunn hu se opgehalen. Ech hunn näischt dovun geduecht, awer ech hunn elo vill méi gedreemt, eemol ech ongeféier hallef duerch meng Sträif komm sinn.
Stolz. Ech hu mech net vill wäert wann ech PMOed hunn. Elo weess ech, datt ech de gréisste Problem geschloen hunn, deen ech jeemools gehat hunn, an et ass en onheemleche Sënn vu Stolz an Erreeche vun deem. Enorme Selbstschätzung Boost.
Ech hunn et op den Dag 90 gepackt, an ech wäert mäi Zil elo op 100 Deeg verlängeren. Dëst ass eng Schluecht déi ech gewannen, awer ech wëll ni meng Garde erofloossen. Wëllt kee Coup, haha! Ech wäert nach ëmmer aktiv op de Foren sinn, an hoffentlech kann ech e puer Leit mat hire Schluechte hëllefen.
Bleif staark! Dir sidd ni geschloe bis Dir ophalen! Vill Gléck!
LINK - Pilger säi Fortschrëtt - Dag 90
by agentcarr20
;
