Meng Haut an Hoer leiden ënner dem exzessive Masturbéieren a meng Iessgewunnechten. Ech war déi ongesonde Persoun op dësem Planéit. Ech war vun Nährstoffer ofgeschaaft, a wien weess wéi vill Schued ech mäi Kierper gemaach hunn. Ech wousst datt déif all d'Fett, déif an där Haut vu mir, e wierklech gutt ausgesinn Guy war, ech hunn et gegleeft an et gefillt.
Ech hunn ugefaang no Remedies a Remedies fir Akne ze sichen, well meng Akne verschlechtert gouf, ech hat alles probéiert, vun Ärem Gesiicht mat Chemikalien ze verstoppen an der Hoffnung datt d'Akne géif fort goen. Ech hunn dunn op natierlechen Zutaten ëmgewandelt, déi hunn gehollef awer waren net un d'Wurzel dovun. Endlech nodeems ech meng Iessgewunnechten geännert hunn, méi gesond iessen (awer ech hunn nach ëmmer virum Bett giess a meng Verdauungssystem net lassgelooss) huet meng Akne nach ëmmer schlecht ausgesinn. Ech hat alles probéiert, ech wousst net wat ech maache soll. Ech hunn mäi Gesiicht gewäsch, méi gesond iessen, awer mäi Verdauungssystem net gelooss, an et schéngt net ze schaffen. Ech hu mir dunn geduecht datt meng Iessgewunnechten vläicht gutt wieren, awer eppes anescht wat ech gemaach hunn ass meng Akne verursaacht.
Et war deemools datt ech gemierkt hunn datt ze vill masturbéieren Akne verursaacht, an och wann et net komplett heelt, huet et sécherlech gehollef, vill. Wann ech mech fir 1 Woch an eng hallef halen, hat mäi Teint e Glanz, awer ech hat nach ëmmer Akne awer dat war vun den Darmprobleemer déi ech erlieft hunn. 2015 war voller Sträifen, meeschtens 1-2 Wochen Sträifen, awer wann ech zréckgeet, géif ech schwéier zréckzéien, wéi d'Häll firwat net?
Dëst Joer 2016, vu Januar bis Mee war ech u Porno a masturbéieren 10 Mol am Dag, net all Dag, awer vläicht 3-4 Deeg vun der Woch. Am Mee vun dësem Joer war ech 215 Pond, ech hat d'Gewiicht erëmgewielt. Ech hunn e Meedchen an enger vu menge Klassen am Fréijoerssemester 2016 begéint, dëst Meedchen war erstaunlech, si war alles wat ech jeemools wollt. Ech wollt Gewiicht verléieren fir hatt ze beandrocken. Ech wollt datt hatt mech gär hätt, obwuel si bestuet war. Si war 20 a bestuet, awer mir hunn et egal. Leider hate mir en Ausfall well ech meng Gefiller fir hatt zouginn hunn. Ech war e Bitch.
Ech wollt ophalen e Bitch ze sinn, ech wollt wéi e Mann fillen. Ech wollt fäeg sinn d'Kontroll ze huelen an héich ze stoen. Respektéiert ginn. Ech wollt ophalen e Verléierer ze sinn. Ech war 21 Joer al, hat ni eng Frëndin, ni hat Sex, war masturbéieren, (meng Problem war net mat Porno, éischter war et mam Rush deen ech géif kréien, wéi masturbéieren géif mech entspaant fillen well ech ëmmer gestresst war ). Ech fir de gréissten Deel géif nëmmen Amateur Porno kucken. ni wierklech Hardcore Schäiss gekuckt).
Ech wollt dat alles änneren an ech wousst datt ech muss ophalen et ze ruckelen wann ech Erfolleg wollt. Erfollegräich an all Aspekt vu mengem Liewen. Kierperlech, geeschteg, spirituell, akademesch, finanziell. Also hunn ech ugefaang 4 Meilen den Dag ze lafen. Ech hunn ugefaang 2-3 Wochen ze verzichten. Ech hunn ugefaang méi gesond ze iessen. Ech hunn ugefaang vun 10 bis 6 Auer ze iessen an hunn mäin Darm iwwer Nuecht raschten. Ech hunn ugefaang Kombucha fir mäi Darm ze drénken, Bouillon iessen.
Ech si frou ze soen datt ech haut 177 Pond weien an et ass dat niddregst Gewiicht, dat ech scho sou laang wéi ech erënnere kann an alles well ech opgehalen hunn masturbéieren. Opzehalen huet mir méi Energie ginn, ech hat de ganzen Dag méi Energie. Et huet mech motivéiert. a well ech am Liewen erfollegräich wollt sinn, well ech mech gutt ausgesinn a fille wollt hunn ech opgehalen masturbéieren. Dat war et fir mech. Dat Wonsch war wat mech ophalen.
Ech wollt gutt ausgesinn an hunn Weibercher wëll mech, obwuel ech waarden bis Bestietnes Léift ze maachen, Ech wollt just d"Meedercher mech gär. Ech hunn opgehalen masturbéieren fir d'Meedercher, mee elo masturbéieren ech net fir si éischter, ech masturbéieren net well ech mech ëm mech këmmeren.
Porno / Masturbéieren huet mäi Liewen geännert. Ech si frou, datt ech op Porno komm sinn. well hätt ech net, déi Persoun déi ech elo sinn wier net déi selwecht Persoun déi haut hei wier wann ech ni op Porn kommen.
Well ech wollt Äntwerten am Zesummenhang mat menger Akne, hunn ech NoFap fonnt. NoFap ass net iwwer wéi laang Är Sträif ass, Sträifen existéieren net. NoFap ass drëm ze léieren e Liewen mat Sënn ze liewen, e Liewen mat Zweck, an e Liewen vu Sënn an Zweck schléit en einsamt, eidel Liewen dat ass genau wéi ech mech gefillt hunn wann ech masturbéieren. Erfollegräich Leit fapfen net. Si just net. Si hu keng Zäit dofir well se méi wëllen. Si wëllen hiert eegent Räich bauen. an dat ass genee wat mir all wëllen. Fir erfollegräich ze sinn. du bass de Schëpfer vun Ärem eegene Liewen. Wéi wëllt Dir Äert Liewen liewen? Frot Iech selwer.
Elo datt ech Gewiicht verluer hunn, a meng Akne ass fort, schwätze Meedercher mat mir. Ier dat ni geschitt ass. Jo et ass wouer. Meedercher schwätze mat dir, vläicht schwätze se elo mat mir, well ech kierperlech gutt ausgesinn a fréier net. Awer wann et net fir NoFap In wier, wier nach ëmmer Iwwergewiicht. Meedercher flirten mat mir, déi ganzen Zäit, an jo, ech masturbéieren nach ëmmer net, an ech plangen weider ze goen, well ech wëll erfollegräich sinn. Mir hunn all wat et brauch fir dësen Drang ze kontrolléieren, entweder Dir wëllt et, oder Dir wëllt net. Et ass sou einfach. Dat ass wat et alles erof geet. Egal ob Dir eppes esou schlecht wëllt datt Dir maacht wat et brauch, oder einfach net.
LINK - NoFap huet wierklech mäi Liewen geännert!
by liewen 4god
;
