Alter 21 - Verbesserte Konzentratioun, méi héich Selbstvertrauen, Meedercher mierke mech méi

Ech hu spéider realiséiert datt d'Féierung vun Ärer sexueller Energie eng oder déi wichtegst Saach am Liewen ass, déi mer léieren wéi et ze kontrolléieren.

Ech hunn decidéiert datt ech iwwer meng Experienz wëll schreiwen, well et ganz wichteg ass fir Kärelen ze wëssen wéi se d'Qualitéit vun hirem Liewe reduzéiere kënnen duerch e Mangel u properem Wëssen a wéi kënne se drastesch verbesseren andeems se net eis wäertvoll Semen fräigeloossen.

Also wéi déi meescht Kärelen hunn ech ugefaang zimlech fréi ze masturbéieren, vläicht wann ech 12-13 Joer al war. Heiansdo masturbéiere ech zu Porn, heiansdo benotzt meng Imaginatioun, heiansdo eng Kéier am Dag oder e puer Mol am Dag, heiansdo hat ech Paus fir e puer Deeg awer iwwerhaapt war et eng regulär Saach a mengem Liewen an ech hu geduecht datt dëst komplett normal a flott ass An. Ech hunn iwwer d'Gefore vu Fapping geléiert wéi ech 19 war an zënter datt sécher ech mat der Zäitfrequenz vu mengem Fapping erofgaang sinn, awer trotzdem hunn ech dat zimlech regelméisseg gemaach. Also tatsächlech an dësem Joer hunn ech gemierkt datt dëst eppes wierklech wichteg ass an ech muss dës schitzeg an zerstéierend Gewunnecht aus mengem Liewen schloen a lues a lues gesinn ech Fortschrëtter. Ech sinn elo 21. Ech hunn meng 30 Deeg NoFap Challenge 3 Deeg virdru fäerdeg an ech hu beschloss datt ech wëll datt NoFap Deel vu mengem Liewen ass. Ech wëll komplett ophale mat Fapping, well Virdeeler no 30 Deeg siichtbar sinn an ech wëll méi vun hinnen erliewen an ech wëll mech heelen vum Schued, deen ech an der Vergaangenheet selwer gemaach hunn.

Wann ech zréck an d'Zäit kucken, ass alles kloer. Wéi ech um 12-13 ugefaang hunn ze fänken, war all d'Liewenerfahrung net sou erfreelech wéi virdrun. Ier ech klappen war ech ëmmer ee vun de beschten Studenten, Léieren war einfach. Ech hunn Kampfsport Trainungen gemaach a war ganz gutt an dat. Ech war zouversiichtlech alfa Kand. D'Liewe war gutt. Alles huet sech lues geännert wann ech mäi Organismus aus wäertvollem Semen enttäuscht huet deen dës onheemlech Liewenskraaft dobannen huet. Ech sinn manner zouversiichtlech ginn a méi schei. Ech hat vill méi Onsécherheet wéi virdrun. Ech isoléiert mech méi. Léieren gouf méi haart well ech mech net sou gutt konnt konzentréieren a konzentréieren wéi virdrun. Ech hat manner Motivatioun fir Saachen ze maachen, och Sport. Meng Sex Drive war wierklech déif an ech hat keng Motivatioun Meedercher ze treffen. Also am Allgemengen elo verstinn ech wat de Grond vun dëser shitty Period a mengem Liewen war. Männer verléiere Liewens Kraaft wann se Semen verléieren !!

Also dëst sinn d'Virdeeler déi ech PERSONAL a mengem 30 Deeg ouni Fap erlieft hunn. Ech weiderhin mat deem.

Méi fokusséiere Saachen. Meditéieren, schaffen, liesen, schreiwen, schwätzen, lauschteren etc. ass besser duerch eng verbessert Konzentratioun. Besser Leeschtung am Sport. Ech wëll just méi trainéieren an ech kann mech méi haart drécken. Méi héich Selbstvertrauen a wéinst deem ech fille vill méi besser bei sozialen Interaktiounen. Et ass ganz einfach fir mech mat jidderengem ze schwätzen ech fille wéi e Patron an iergendwéi respektéieren d'Leit mech méi op d'mannst sou ass et wéi ech et fillen. Ech si manner Angscht mat Meedercher ze schwätzen an ech kréien vill besser Äntwert wéi virdrun. Meedercher NOTÉIERT MÉI! 🙂 Interessant ass datt ech och bei Meedercher méi Schéinheet bemierken. Meng Stëmm ass méi déif. Et ass iergendwéi magnetiséiert an ech hunn et gär. Ech géif soen, datt meng Stëmm elo méi déif ass, méi haart a méi alpha. Ech hu méi sexua Sensatiounen a mengem Kierper wéi virdrun. Ech fille mech datt meng Chimie géint Meedercher méi héich ass. Méi Motivatioun fir Saachen ze maachen. Mäi Baart wiisst méi séier an d'Hoer si méi staark. Meng Schweess richt besser. Wann ech mat Leit schwätzen, fléien ech ganz dacks mat menge Wierder, da kommen se méi einfach an ech genéissen mech wann ech schwätzen. Méi stabil Stëmmung.

Et gëtt natierlech méi awer ech encouragéieren Iech et selwer z'iwwerpréiwen. Ech wëll Iech e puer Links ginn déi mäi High op dësem Wee gehollef hunn. Dir kënnt vill Info iwwer Virdeeler vu No Fap fannen a firwat Masturbatioun zimmlech geféierlech fir eis Wuel ass.

Ech si 21.

Éischt Links hu 150 Säiten vu Leit Erfarungen a Virdeeler op nofap.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf 

http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/ 

http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml

http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/

http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/

Wann Dir Froen hutt stellt just. Wënschen dir dat Bescht.

LINK - 30 + Deeg NoFap Erfarung. Et ass d'Liewen änneren!

by gopinat