Ech sinn 21 Joer al wéi elo vum 17 vun dësem Mount an ech hunn de Verdacht datt ech PIED hat wann ech Porn mat enger Erektion gekuckt huet a Minutte méi spéit war ech am Bett mat engem richtege Meedchen an et war keng Erektion. Ech hunn deen Dag Mäerz 14th Kälte Kalkoun no PMO ugefaang an duerno hunn ech versot eng Erektion bei multiple Occasiounen ze kréien mat engem neie Meedchen mat deem ech geschwat hunn.
Ech war a Flatline zënter Dag Et huet mech verréckt kee Libido oder Fuert ze hunn. Awer ech hunn domat festgehalen dat éischt wat ech méi gesond Gewunnechten ugeholl hunn b / c Ech hu geduecht datt mäi Testosteron kéint niddereg sinn wéi e bessere Schlof, méi gesond Iessgewunnechten, d'Sonn genéissen, asw. Dëst kombinéiert ouni PMO ass wat ech gleewen b / c gehollef et ass wéi mäi Gehir sech un nei Gewunnechten a Routinen ugepasst huet. An da schliisslech hunn ech mech mam Meedchen erléist mat deem ech elo schwätzen, ech war just prett fir ze goen a meng Erektioun ass net gestuerwen beim Versuch de Kondom un ze kréien wéi normalerweis. Ech si vu PIED op Gebuertsdagssex an eng Frëndin an ongeféier 40 Deeg, ni méi zréck.
D'Resultater vu mengem 30 Dag Experiment waren: besser Schlof, méi kloer Geescht, e bësse méi sozial geneigt.
[Berodung fir anerer] A kee PMO. nëmmen O mat engem Weibchen. Awer beméit Iech net op O, léiert just erëm mat hir intim ze sinn a wärend Ärer Zäit vu PMO ass Är Schwanz erfuerderlech a si wäert Ären neie Fokus sinn. Ech weess b / c ech hunn eng Frëndin wärend méngem Neistart a méi oft konnt ech net mat hatt oprecht ginn, an ech hunn hir Welt gëschter ongeféier eng Stonn gewackelt sou datt Dir et maache kënnt. Kal Tierkei!
Dëst war mäin éischte Versuch mat nëmmen engem no Réckwee b / c vu soziale Medien. Mat deem gesot Bro ass dëst den Trick, d'Geheimnis, datt all déi aner net einfach faassen. Dir musst esou vill vun der künstlecher Stimulatioun aus Ärem Liewen läschen et muss net P eppes explizit oder suggestiv sinn wéi Twerking Videoen oder grouss booty Fansäiten, a Riefkomponente schneiden déi och of.
Net nëmme kënne se dozou féieren datt Äert Gehir am Réckfall ersat gëtt fir Porno ze ersetzen, sou datt Är Dopamin nach ëmmer opgerappt gëtt. Amplaz, maacht Saachen op der Plaz wéi e Buch ze liesen, oder e Sport ze spillen, Gesellschaftsmatch mat Frënn, Übung asw. Wat Dir méi mat dësen Aktivitéite frou sidd méi wat Äert Gehir frou mat dësen Aktivitéiten a Viola Reset ass. Ech wënschen ech hätt dëse Wee scho virum Mënsch gewosst
Ech kann net vergiessen ze soen ob Dir PIED, PA, Stress oder wéi och ëmmer de Fall kegels leid. Een an dëser Ënner sot mir 3 Sätz vun 10 hält a verëffentlecht 5 Sekonnen all Dag oder all aneren Dag wann Dir et net wëllt iwwerdreiwen.
UPDATE - (63 Deeg) Ech wäert 90 Deeg erreechen an Dir wäert mech wahrscheinlech net méi gesinn
Ech sinn sou dankbar fir dës Gemeinschaft ze fannen, well se wierklech fir jiddereen profitéiert déi et erlaben. Ech hunn et op 45 Deeg op mengem éischte Versuch gemaach a PIED komplett geheelt. Awer zréckgezunn kuerz duerno well ech geduecht ech war onendbar.
Gutt wéinst dem Ausrutscher hunn ech nach eng Kéier PIED. De Grond firwat meng aktuell Sträif 62 ass ass well ech an dësem Betrag vun Deeg net ejakuléiert hunn an zu där Zäit zielen ech et net als e Réckfall wann ech net ejakuléieren ob dat mat oder ouni Porno ass. Ech hunn viru kuerzem en haarde Modus Sträif ugefaang deen ech am Dag 32 sinn an ech ginn ni zréck op PMO ech schwieren. Ech hunn kee pornographesche Video oder Gif an dëser Zäit gesinn hunn nach keng Säite vun dëser Zort gemaach.
Awer fir all déi Leit, déi kämpfen, sinn ech op der anerer Säit gewiescht an ech kommen do zréck a bleiwen do fir ëmmer. Ech aktualiséieren Iech Kärelen op meng Erfahrung a Gefiller op 90 Deeg an da bieden ech Iech all adeui. Fir déi Zäit wou ech hei sinn wäert ech weiderhin all Wäisheet ophuelen an hëllefen wann a wou ech och kann, awer eemol den Dag 90 hei ass wäert ech weiderfueren. Vill Gléck op Ärer Rees an ech hoffen Iech och bei der 90 Deeg Mark ze gesinn.
;