E 21 Yo Mann hei. Wann Dir vu mengem Hannergrond wësse wëllt, da kënnt Dir mäi liesen virdrun PostAn. Ech koum am Januar Enn iwwer NoFap ze wëssen, an huet direkt mat mengem éischte Reboot (90 Deeg Hard Mode) ugefaang. Wärend der Restart hunn ech folgend Virdeeler erlieft.
- Huet e Stage kritt - Ech sinn ausgewielt fir eng fantastesch Stage Geleeënheet bei enger super Firma. Virdru war ech e seriellen Auszucher an hat mäi Fachhéichschoulliewe kaum iwwerlieft. Nom Fapping hunn ech mech lethargesch gefillt, ech hunn de Rescht vu mengem Dag verschwend. Ech hu keng Loscht eppes ze maachen. NoFap huet mir déi néideg Determinatioun, Motivatioun an Ausdauer während der Preparatiounsphase ginn. Ech hu wierklech schwéier geschafft an et huet sech endlech gelount. Hätt ech geschloen, hätt ech ni schwéier dofir geschafft a mäi Liewen wier sou miserabel wéi virdrun.
- Mental Gesondheet verbessert - Ech fille mech roueg a ka mech méi laang konzentréieren. Gehirniwwel gëtt zu engem groussen Ausmooss reduzéiert. Ech fille mech a behuelen mech wéi eng normal Persoun erëm.
- Vertraue erhéicht - Ech hat sozial Angscht virum Start vum Restart. Loosst mech Iech soen wéi ech mech elo fillen. Gutt, ech hunn deen Dag just eng Ried op der Bühn gehal virun 250+ Leit. Also Dir kënnt roden wéi vill ech verbessert hunn. Virun NoFap konnt ech eng Sekonn kee Kontakt halen. Elo kann ech et sou laang maachen wéi ech wëll. Meng "féck net" Fäegkeet gëtt Dag fir Dag méi staark.
- Konditioun Duerch Dach - Jong oh Jong. Ech hunn esou vill Energie och no 5-6 Stonne Schlof nuets. Virdru war ech midd och no 9 Stonne Schlof. Ech ka 5 km + gläichzäiteg lafen an 4-5 Deeg an der Woch trainéieren. Ech hunn Schwammen, Lafen a Gewiicht opgehuewe alles an engem eenzegen Dag ouni Zeeche vu Middegkeet. Huet keng Loscht méi e Raschtdag ze huelen.
- Empfindlechkeet Regéiert - Mueres Bëscher, spontan Erektiounen sinn zréck. PIED huet nach ëmmer net komplett geheelt awer et gëtt erkennbar Verbesserung.
Ech hunn 90 Dag Mark zimmlech einfach gekräizt. Well ech sou vill Virdeeler erlieft hunn, hunn ech beschloss de NoFap fir d'Liewensdauer weider ze maachen. Mat der Zäit huet mäi Kierper sech no Dopamin gekierzt. Ech war dauernd fantaséiert a Fotoen vu Meedercher op de soziale Medien. Ech sinn op 112D Dag zréckgezunn wou ech eleng doheem war. NoFap huet mech mäi wierklecht Potenzial realiséiert. Mir sinn kapabel vill méi ze maachen wéi dat wat mir tatsächlech maachen. Mir brauche just eis Energie an déi richteg Richtung ze kanaliséieren. Aus menger Erfahrung, Dir musst regelméisseg während der Restart ausübenAn. D'Energie déi entsteet aus dem Kierper muss am richtege Wee benotzt ginn. Meng Réckfall ass geschitt, wéi ech net vill Deeg Übung haten
Bridder, Dir musst erliewen wéi 100+ Deeg NoFap sech fillt. Da wëllt Dir dës Rees weiderfuere bis zu Ärem Liewen. Ech starten den zweeten Neistart vu muer an ech brauch Är Wënsch. Fillt Iech gratis bei AMA.
By Hustle_King
;