Virun zwee Joer sinn ech op Nofap komm. Ech war no enger Kur no engem onzefriddenen emotionalen Liewen sichen. Ech hunn de kuerzfristege Rush vu Pornographie gär an eng Nuecht steet. Ech war clueless iwwer déi wierklech emotional Relatiounen opzebauen. Drénken an Fëmmen waren e Mëttel fir meng richtegt selwer ze maskéieren. Ech hat keng Ahnung vum Impakt Porn op mäi Liewen.
Ech wëll net soen, datt all meng Symptomer op Porn induzéiert goufen, tatsächlech sinn ech ganz sécher datt vill wéinst Ëmstänn vum Alter (19), a Familljeproblemer entstane sinn. Nach ëmmer vill vu menge Probleemer waren an engem Sënn verbonne mat der Porno Sucht, oder op d'mannst en Domino-Effekt vu menge Emotiounen ze verdammelen an meng kreativ Drive ze drainen.
Ech hu séier geléiert datt de Porno wollt ophalen, war net synonym fir eigentlech opzehalen. Porn hat e kierperlecht a psychologescht Grëff op mech, glécklecherweis huet dëst nëmmen meng Iddi gestäerkt fir opzehalen. Ufanks d'Ofhalen vun der Drang féiert zu méi Energie wéi ech op enger Zäit war. Ech hunn ugefaang meditéieren, ze schaffen, an hunn sech an eng Schauspillklass als Hobby gesat. Ech sinn ausserhalb vun menger Komfortzone geklommen an et huet fantastesch gefillt. Fir déi nächst puer Méint géif ech all Woch oder zwou opfalen, gefollegt vun de schreckleche Nidderschléi vum Réckwee an de Fuere fir ni zréck op meng al Gewunnecht ze goen. Ech sinn schliisslech 20 Deeg nofap erreecht, an hunn e Meedche begéint wat séier meng éischt richteg Relatioun gouf. 1.5 Joer méi spéit, nodeems ech eng Wildfahrt vun enger Bezéiung hunn, hunn meng Frëndin an ech beschloss eng Paus ze huelen. Si ass heem an Australien gaang, hunn ech weiderhi mäi College gemaach. Zäiten ware schwéier an ech hunn vill Zäit eleng verbruecht wéi hatt fortgaang ass. Ech war propper vu Porn fir 1.5 Joer awer ech sinn zréck an d'Gewunnecht gefall. Fir déi nächst 6 Méint hunn ech meng Sucht gekämpft a konsequent verluer. Et war verwuerzelt, well wann ech mat menger Frëndin war, war ech sécher datt ech mat Porn fir gutt gemaach hunn, ech hat absolut keng Loscht. Zu dësem Zäitpunkt hunn ech et der Tatsaach ofgeschriwwen datt ech dacks Sex mat hatt hätt. Récksiicht hunn ech e Gefill et war net nëmmen de Geschlecht, awer eppes anescht. Eng Iddi déi villäicht net genuch iwwer dëse Subreddit geschwat gëtt
Meng Frëndin an ech hu sech gebrach während hatt fort war, awer si koum zréck a Kalifornien an ech hunn ugebueden datt hatt bei mir bleiwe kann, bis si hir Buedemung fënnt. Eis Zesummesetzung war eng géigesäiteg Entscheedung a mir si Frënn bliwwen. Zäit mat hatt ze verbréngen war léif, ech wousst datt mir an enger traditioneller Bezéiung net méi kéinte sinn, awer ech hu just vill méi frou mat hir ze sinn. Elo hätt ech mam Léiftzuch sprange kënnen, vläicht war et, awer ech mengen et ass eppes anescht. Mir haten net Sex mee mir schlofen am selwechte Bett, kuschelen, hänken, ëmginn, an eppes verréckt ass geschitt. De Verlaangen no Pornographie déi ech hat, déi dauernd Bedierfung fir ze ejaculéieren ass verschwonnen a ier ech et wosst war ech 1 Mount erëm propper. Dës Kéier war et kee Sex involvéiert Ech hunn einfach opgehalen no Pornografie ze crauen. Ech hunn hir ganz schlecht gehaangen an ech hunn heiansdo ouni Porn gefang. Meng elo Ex-Frëndin an ech ware bewosst doriwwer datt mir kee Sex haten an obwuel mir heiansdo fir en Unhänger rutsche gaange sinn, ware mir haaptsächlech ofhalen.
Ech hunn ugefaang nozekucken wat eventuell leeft. Hei ass meng Gudd. Och wa mir gär Sex hunn, ass eis Sucht un Pornographie net direkt wéinst dem Sexmangel. Fir vill, gleewen ech, datt Porn als Ersatz fir Mangel u kierperlecher Bezéiung an Intimitéit am Liewen benotzt gëtt. An anere Wierder, mir sinn einsam a mir numméiere eis mat Porn.Wéi féiert eis duerno méi Zäit eleng ouni kierperlech an emotional Intimitéit ze verbréngen. Op d'mannst fir mech Zäit eleng ze léieren fir Examen ze sinn war mäi gréissten Ausléiser, awer wann ech Zäit mat aneren verbruecht hunn, hunn d'Ausléiser verschwonnen. Wann ech d'Affektioun hat, an den Touch vun engem Weibchen, hunn ech de Porno als eppes gekuckt dat nëmmen mäi aktuelle Staat géif ruinéieren. Ass dëst et, hu mir eng massiv Pornographie Sucht well mir Verbindung an eisem Liewen feelen. Belaascht duerch de Stress vun eiser Gesellschaft vill mengen datt se do musse Bezéiunge fir Aarbecht offréieren, an d'Material prioritär iwwer de spirituellen, oder Karriere Succès iwwer gesonde Bezéiunge maachen. Ech soen net, dofir kuckt jidderee Porn, obwuel ech proposéieren datt et fir vill et net Sex oder Ejakulatioun gëtt, déi verlaangt gëtt, amplaz ass et Häerzen verbonnen.
Soot mir wann ech gelift Gedanken doriwwer. Hutt een vun iech ähnlech Erfarunge gemaach?
;