Ech war e lurker hei fir eng laang Zäit wéi ech ugefaang hunn. Ech liesen Geschichten iwwer d'Erfolleger, déi fréi Hoffnungen, an heiansdo déi traureg Réckfall, déi mir all erliewen. Dofir sinn ech hei. Ech erlieft just mäin éischte Réckwee no 344 Deeg PMO fräi ze sinn. An ech géif gären e puer Saachen deelen.
Déi éischt Saach ass wann Dir sérieux iwwer dëst sidd, musst Dir de Befestegungsprogramm starten https://fortifyprogram.org/. Ech konnt ni an dësem Tool erfollegräich sinn bis dëst a mengem Liewen erakomm ass. Ech soen jidderengem Merci wien dëst war deen fir d'éischt dee Link op dës Subreddit déi éischte Kéier gepost huet.
Wann Dir fir d'éischt ufänkt, realiséiere mir datt Dir versoen. An Dir wäert Zäit erëm falen. Ech hat eng Sträif vun 21 Deeg, déi gebrach ass, e puer Wochen op an ausgaang ass, duerno 344 Deeg net gescheitert. Dunn hunn ech gescheitert. Ech wäert wahrscheinlech an Zukunft nach eng Kéier versoen, awer dat ass ok. Déi wichteg Saach ze realiséieren ass datt Dir no vir fale kënnt anstatt no hannen.
Mat mengem leschte Réckwee hunn ech gemierkt, wéi ech dra war an duerno, datt ech geduecht hunn, datt et méi Gléck dovunner wier. D'Gefill war flüchteg a war net wierklech agreabel, wierklech guer net. Et gi vill besser Saachen am Liewen wéi Porno a Masterbatioun.
Saachen déi bannent mir iwwer dëst lescht Joer geännert hunn
- - Verbessert Energie, mental Fokus, a manner Roserei / Reizung.
- -Komplett Nikotinprodukter ophalen.
- -Gung vun engem Binge Drinker zu engem sozialen Drénker
- - Verduebelt meng Pai
- -Gung vu keng Frënn ze hunn fir mat ze hänken fir meng Zäit tëscht ville Leit ze jongléieren
- -Opgeholl Kierper Gebai; 15 Pond Fett erofgefall & 10 Pond Muskel dobäigesat.
- - ugefaang besser ze iessen
- - Besser geschlof
Saachen déi ech net erlieft hunn
-Erhéijung weiblech Opmierksamkeet. Ech ginn an eng Ingenieursschoul, also dat ass ganz raisonnabel. Awer ech gleewen net datt Dir dëst fir de spezifesche Punkt vun engem aneren maache sollt. Et geet ëm Iech. Vergiesst dat ni.
Wann Dir Froen hutt oder mat mir iwwer eppes wëllt schwätzen, mellt Iech w.e.g. Ech wäert frou diskutéieren.
* Edit - Ech sollt och wahrscheinlech soen datt dëst och en Hard Mode Sträif war.
[Verbesserungen an] Haut an Hoer - Jo, awer ech gleewen dat huet mat der verstäerkter kierperlecher Aktivitéit ze dinn a propper iessen.
Sex - kuerz Äntwert ass nee. Am nootsten, deen ech jeemools ukomm sinn, war zwee verschidde Meedercher, déi mech op engem anere Punkt gefrot hunn. Dat ass awer eng kleng Angscht datt wann ech et endlech hunn, 3 Sekonnen schéngt wéi eng korrekt Zäit ze daueren. Schwéier ze soen well dëst komplett schwéier Modus war.
-Testosteron war definitiv méi héich sou datt hëlleft mat Muskelgewënn an allgemeng Kraaft. Et hëlleft och wann een Iech e gudde Workout Split weist a wéi Dir richteg ophiewen.
De Moment e Student an engem STEM Feld. De leschte Summer trotz mengen Efforten konnt ech kee Stage kréien, trotz 30 verschiddene Firmen a super Bewäertungen. Ech war deen eenzege vu menge Frënn, déi keen hat. Hien huet de ganze Summer als Barista geschafft. Dëse leschten Hierscht a Wanter hunn ech mäi Hënneschten ofgeschafft fir richteg ze vernetzen an hunn tatsächlech verschidde Offere vu verschiddene Firmen kritt, dat ass wou déi verduebelt Pai hierkënnt.
Ech bezweifelen datt ech iergendwann séier iwwer Sex muss Suergen baséieren op menger Aarbecht a Schoulsituatioun an et ass wierklech och kee Rush (21 Joer al). Eng Bezéiung passt just net do an dësem Punkt.
LINK - 344 Deeg Sträif Geschicht
;
