Ech war um PMN virun 3 Joer Suchtfaart, glécklecherweis konnt ech P ongeféier 3 Joer opzehalen (jo, ech hat e puer Relaps duerno, awer et war näischt konstant wéi et virdrun war),
awer ech war ni fäeg d'Masturbatioun opzehalen, also hunn ech decidéiert datt ech och dës Sucht stoppe wollt. Gutt, ech hunn ëmmer probéiert ze stoppen, awer de Maximum, deen ech konnt ofhalen, war ongeféier 15 Deeg, vläicht e bësse méi heiansdo, an da géif ech wierklech schwéier zréckkommen. An déi Deeg nom Réckwee géif ech ëmmer erëm zréckfalen, heiansdo och am selwechten Dag, awer fir mech, nodeems ech de Stréch gestart hunn, war déi schwéierst Deeg ëmmer 7 bis 10, sinn d'Dréng ëmmer méi staark fir mech an deenen Deeg.
Gutt, am November 2015 hunn ech kee Fap fonnt, an ech hu beschloss et ze probéieren. Als éischt hunn ech 7 Deeg gemaach, duerno sinn ech zréckgaang. Duerno hunn ech e Verantwortungspartner fonnt, deen mir vill hëlleft dëst ze maachen. Gutt, duerno konnt ech op 49 Deeg kommen, awer dunn sinn ech rutscht an aus engem wierklech domme Grond zréckgefall (ech sinn an der Mëtt vun der Nuecht direkt no engem naassen Dram erwächt, ech si fir eng kal Dusch gaang, awer ech hat wierklech intensiv Ugedriwwe, a wéi ech gemierkt hunn, ier ech an d'Dusch gaange sinn, war ech scho masturbéiert an ech hunn net opgehalen).
Gutt, dat huet mech wierklech erofgelooss an ech war ganz opgereegt an enttäuscht vu mir selwer, awer meng Rechenschaftspflicht huet mir och gehollef, also sinn ech erëm op der Streck gaang (hien ass awer e Profi, awer hien huet 100+ Deeg bei sengem alleréischte Versuch an hie geet nach an deem Zielen). Gutt, ech hunn ëmmer an Deeg no naassen Dreem musse virsiichteg sinn, well meng Ureegunge sinn normalerweis méi héich duerno, an ech hat naass Dreem bal all Woch (awer elo schénge se sech erëm zréckzestellen, déi lescht, déi ech komm sinn tëscht engem 22 Deeg Lück, sou datt se schénge wéi se waren ier ech ugefaang hunn ze masturbéieren wéi ech 16 war, ech erënnere mech datt ech heiansdo naass Dreem nëmmen eemol an 3 Méint kréien, an elo och, wann ech naass hunn fillen net wierklech déi intensiv Ureegunge wéi virdrun, awer ech hunn ëmmer nach net gär naass Dreem) Deeg 7 bis 10 ware fir mech hell, well et huet ausgesinn wéi wann ech mat deenen Ureizer geckeg géif ginn.
Et ware vill Zäiten, déi ech mech erënneren datt ech bal opginn hunn, well d'Dréngunge sou staark waren an ech wollt sou schlecht masturbéieren, awer an deenen Deeg géif ech ëmmer probéieren mäi Partner ze schreiwen an entweder ze goen, oder e kal Dusch, liesen oder meng Gittar spillen. Et huet vill gehollef, plus ugefaange mat der Gittar ze léieren war e gudden Hobby deen mer och gehollef huet.
Ech sinn elo an 91 Deeg, awer ech hu keng Pläng fir ze stoppen, ech wëll just weider goen a weider, well mäi Liewen elo vill besser ass, ech fille mech méi glécklech, méi zouversiichtlech vu mir selwer a fräi vu eng Sucht a vu Schold an Trauregkeet déi bal all Kéier no enger Masturbatiounssëtzung koum. Dës 91 Deeg hu gemengt wéi e Gewiicht vu menge Schëlleren ze huelen, an ech wëll ni op déi al Gewunnechten zréck kommen.
Wéi och ëmmer, ech soen net dat war einfach, et war guer net einfach, an ech war ee vun deene Jongen (ech mengen déi meescht Leit, déi heihinner kommen, sinn och esou), déi et wierklech gutt gemaach hunn ze masturbéieren, an all Kéier wann ech geduecht hunn muss ophalen, mäi Gehir géif mat Excuse kommen fir et nach eng Kéier ze maachen. Tatsächlech kämpfen ech ëmmer nach mat dësem Gefill datt ech et nach eng Kéier no all dëser Zäit vun Abstinenz maache muss, awer ech kämpfen dëst an ech plangen net ze ginn.
Awer, mäi Punkt ass, et gëtt manner schwéier a méi einfach wann Dir weidergeet, d'Deeg passéiere laanscht an och wann Dir am Ufank all Dag un Masturbatioun geduecht hutt, no enger Zäit fänkt et un ze verbléien an Dir verbréngt méi Deeg fräi vu Bedierfnesser a Masturbatiounsgedanken, a si gi manner staark. Awer loosst Är Wuecht net erof, Ureegunge wäerten ëmmer nach heiansdo kommen, an ech weess datt wann ech meng Bewaacher nidderloossen, kéint ech ëmmer nach zréckfalen, also probéieren ech all déi Gedanken aus mengem Kapp ze halen, a schwiereg Situatiounen ze vermeiden.
Gutt, ech sinn zënter zimlech dräi Joer vun der Porno Sucht fräi an et sinn 3 Méint zënter ech och vu Masturbatioun sinn. Also ech wéilt kee Fap dofir Merci soen, well ouni et weess ech et wier sou schwéier et ze stoppen, merci fir all déi Posts déi mech motivéiert hunn, an déi an e puer Deeg meng Ureegungen gestoppt hunn (jo, ech hu vergiess fir et ze erwähnen, awer heiansdo, wann d'Dräng wierklech schwéier waren, sinn ech heihinner komm fir e puer Posts ze liesen an et huet mir wierklech gehollef mech ze berouegen) an ech wëll och mengem Responsabilitéitspartner Merci soen, deen mech ënnerstëtzt an gehollef huet. Een ze hunn deen duerch datselwecht geet, wat Dir duerchgitt a mat him schwätzt mécht wierklech den Ënnerscheed. Merci fir dës Kärelen ze liesen, a sorry fir de laange Post. Wann Dir méi wéi eemol gefeelt hutt, gitt net op, Dir kënnt et ëmmer nach maachen. Wann ech esou wäit gemaach hunn, kënnt Dir et och maachen. Bleif staark!
PS -
Ech sinn 22, ech hunn Porno fir méi wéi 1 Joer benotzt, ech hunn et net all Dag all d'Zäit an dëser Period benotzt, awer nach ëmmer vill, dunn hunn ech ugefaang ze probéieren ze stoppen, an et waren Zäiten no e puer Wochen oder Méint wou ech vill Réckwee haten, also zielen ech als voll Erhuelung no där Period, dat war ongeféier 3 Joer. Kann net d'Virdeeler all hei opzielen, well et der vill sinn, also hunn ech just déi meeschte Liewensännerunge fir mech geschriwwen. Egal wéi, ech sinn elo méi frou.
;