Gutt ech hunn et gepackt. Natierlech sinn ech zimlech oft getrollt. Ech géif soen einfach manner wéi 10 Mol mat all Sträif méi einfach wéi meng Wëllkraaft a Verständnis vu menge Feeler gewuess sinn an ech koum zu bessert Verständnis vu mir selwer. . Ech fille mech super. Flatline ass fréi an der Sträif geschitt.
D'Virdeeler déi ech am meeschte fillen sinn eng onheemlech Quantitéit un Energie. 40 Stonnen schaffen, Skateen a vun der Aarbecht op ménger Longboard, aus Aarbecht, a maachen asw. Dëst ass eng ganz positiv Erfarung fir mech an ech kucken d'Saachen anescht. Et huet ugefaang eng Sich no engem méi héije Stand vu Bewosstsinn a Bewosstsinn ze sinn, datt ech aner Saachen och intuitiv verstinn. Ech hunn meng Aen sou gär éierlech, ech kann net souguer erkläre wéi déi verschidde sinn awer si sinn.
Ech fille wéi meng Rees hei ufänkt. Kee Fap ass net d'Enn. Et ass den Ufank éierlech. Meng Mëttele vu kee Fap ware veruersaacht datt ech mech spirituell schëlleg gefillt hunn fir Masterbating. Porn war net sou vill en Thema dat ech en halleft Joer virdru gefall sinn. just masturbéieren ass en Drang, datt ech ouni e Partner natierlech Wënsch erfëllen. Awer ech hoffen et geet Iech all gutt a vläicht inspiréiert dat een.
LINK - 90 Dagesbericht
UPDATE - En halleft Joer Rapport
Wollt Iech just e puer Perspektiven vun engem ginn deen en halleft Joer ass. Den Ufank war schwéier an natierlech sinn ech dacks erëmkomm. Porn war keng Optiounsursaach am Ufank war mäin Telefon dankbar gebrach sou datt et gehollef huet. Ech géif fir e Mount max goen an dann zréckgoen, heiansdo eng Woch war et just ofhängeg.
Den éischte Mount oder esou war erstaunlech, d'Erausfuerderung war nei an ech war sou determinéiert, d'Rush vum Erfolleg eppes huet zu de bekannten Effekter gefouert datt Placebo op Iech kann hunn. Ech war sou zouversiichtlech an ech si gaang wéi ech wosst wou ech higinn och wann ech verluer wier. Séier Fortschrëtter op 4 Méint an ech hu mech bemierkbar. Léiere méi iwwer Sementretentioun, sexueller Transmutatioun, etc. Energieniveaue goufe sougenannt duerch d'Diagen. Ech schwieren et wier iwwer Pissed Vegeta Voice 9000 !! !!! Alles war gutt gaang an den Drang fir masturbéieren huet sech lues a lues an de Rezessioune vu mengem Kapp verstoppt.
De Schlëssel léieren ass net den Drang mat Positivitéit oder Negativitéit ze bekämpfen, awer e gesonde Gläichgewiicht vun Yin an Yang ze integréieren sou datt de Drang manner a manner schéngt. Meng Intuitioun ass onbeschreiwlecht hëllefräich a mengem Liewen ginn. Ech feelen Angscht an deene meeschte Fäll wat eng gutt oder schlecht Saach ass. Ech skata / lafen zwëschen an aus dem Traffic.
Op der Rees vum Nofap ass meng Konscht immens besser ginn well sexuell Transmutatioun en Outlet fir meng Konscht fonnt huet wat Sënn mécht well sexuell Energie déi potenziell kreativ Essenz vum mënschleche Liewen ass. Ech sinn eng méi passionéiert Persoun ginn. Mech selwer beschäftegt ze maachen gezwongen mech nei Saachen ze léieren. Am Laaf vum Nofap ass meng Fitness op en neien Niveau gaang. Ech ginn net méi an de Fitnessstudio. D'Natur ass meng Fitnessstudio wéi ech d'Gewiichter fale gelooss hunn an een Aarm Push Ups, Handstand Push Ups an aner Form vu Kalisthenics agebaut hunn. Ech hu viru kuerzem geléiert e Réck Handspring ze maachen an ech schaffen op engem Back Flip. Profitéiert vu kee Fap a mécht mech manner Angscht.
Ech wënschen ech kéint Iech elo e Cookie ginn wann Dir dëst ëmmer nach liest, ech tippe fir Selbstausdrock awer wann Dir nach ëmmer liest dann hei eng online virtuell Fauschtpompel Stellt Iech vir Ech schwätze vu Fantasi meng Kreativitéit ass lächerlech verréckt gaang . Ech soen net "wat maachen ech", "wat wäert ech kachen", etc well meng Kreativitéit ëmmer Iddien ass. Ech kachen alles vun Zwiebelréng, Mozarellastécker, Äppelstrudel Taart, alles. Spontan Witzer an super Sënn fir Humor ass och eng Gewunnecht elo an ech hunn et gär.
Op der spiritueller Säit fille mech méi verbonne mat der Äerd a méi friddlech wärend der Meditatioun nëmmen well ech et sou benotzt ginn ass. Et fillt sech wuertwiertlech wéi Meditatioun mäi Gehir duerch eng Wäschmaschinn setzt a just Knascht botzt. Schafft nach ëmmer net einfach ze verschlëmmeren (Et ass nëmme méiglech wann ech bewosst sinn, schaffen drun et en onbewosst Verhalen ze maachen) Op de psychologeschen Aspekt vu Saachen fillen ech mech sou éierlech.
Den Nodeel ass naass Dreem. Ech hat der 3 an ech haassen se. si perséinlech waren net erfreelech an et huet gefillt wéi mäi Kierper eng agebaute Pomp hat just selwer propper ze pompelen, guer kee Genoss, an d'Dreem hunn e bësse gesuckelt oder waren esou komesch ech sinn erwächt a sot "wéi huet mäi Kierper dat gekummert?" Jamaikanesch Stëmm “Wéi ginn ech dervun aus? Ech kann net sexy wid dis shit ginn! “ haha. Ech weess datt keen elo liest well dëst laang ass. Keen ausser Dir, dee gewielten, dee vun de Prophezeiunge viru Joerhonnerte virausgesot. Dir eleng sidd sou sérieux iwwer dës Rees a sicht no gudde Berodung vun engem mat Erfahrung.
Ech soen Iech meng perséinlech Ausfäll vun negativen Usiichten iwwer dës Rees. Perséinlech wéi Masturbatioun verschwonnen ass, hunn ech ugefaang komesch Ureegunge fir stimuléierend Biller ze kucken (net porno nee) awer softcore Saachen iwwer Boobs (ëmmer nach geféierlech léisst Äert Gehir net verarschen wéi Dir et gemaach hutt) awer ech fap ni wierklech.
En aneren Nodeel perséinlech fir mech ass no der Spannung an der Rush vun der Erausfuerderung al ginn an et war net vill wichteg, Dir fänkt e puer vun de Virdeeler ze verléieren, déi haaptsächlech Placebo baséieren oder Dir benotzt se. sou wéi Energieniveauen hunn ech se benotzt an ech hu gemengt datt kee Fap mir keng Energie huet a wann ech sou denken ech fille mech wierklech méi lethargesch awer wann ech änneren denken et ass de Géigendeel. oh an am Ufank war ech intensiv stëmmungsvoll wéi ech gezwonge sinn d'Emotiounen ze erliewen déi ech mech verstoppt hunn. D'Saachen a menger Vergaangenheet sinn opgeschloen a schénge sech opzeriichten fir op mech ze waarden fir se ze erliewen an et war iwwerwältegend déi reng Form vun den Emotiounen ze erliewen déi fapping schéngen ze nulléieren. Ech sinn méi Verständnis vun aneren ginn wéi ech méi Verständnis vu mir selwer ginn hunn. .
A leschter awer net zulescht hunn ech d'Kraaft vum Geescht geléiert. Héiert mech w.e.g. doriwwer, si hunn Iech dat net an der Schoul bäibruecht a wa se dat gemaach hunn, hunn se séier de Placebo-Effekt genannt a weidergaang. Awer eise Geescht huet INGLEIWBAR Kraaft a wann Dir kënnt, kënnt Dir et fir Iech maachen. Mir kënnen eis selwer heelen oder mir kënnen eis selwer verletzen. Wann en Dokter Iech seet datt Dir 2 Méint hutt an Dir gleeft datt Dir geschrauft sidd. Wann hien sech optimistesch fillt a seet datt Dir kënnt erëmkréien an Dir gleeft et, kënnt Dir wetten datt Är Chancen méi héich sinn wéi de Guy dee schonn d'Handduch geworf huet.
Héiert mech doriwwer eraus, dëst ass seriös a wéi ech meng Sträif ugefaang hunn, hunn ech gefälscht bis ech et gemaach hunn, gesicht op net realistesch Leit, Batman, Iron Man, JIDDEREEN déi Dir Iech net virstelle kënnt ze fapping. Fannt dann dës Energie an handelt wéi dës Energie fillt. Ech hunn et souooo laang gefälscht bis een Dag mat Vertrauen sot ech zu menger "Hey, ech fappen net méi" dann hunn ech mat dësem Meedche geschwat an et ass opkomm an ech hu witzeg gesot "Oh, ech fapp net haha" an ech sot et op eng witzeg Manéier well et war mer egal wann hatt mech gleeft, well ech weess et ass e Fakt fir mech selwer an dat war e Wendepunkt fir mech perséinlech psychologesch. Et war wéi mäi Gehir zouginn huet datt et de Krich verluer huet a loosst mech endlech mäi Wee hunn. elo wann ech sexuell Energie spieren, ass Fapping natierlech eng Optioun awer et fillt sech net wéi eng natierlech Optioun wann dat Sënn mécht.
Ech muss nach ëmmer dës Energie iergendwéi ausdrécken a mäi Kierper akzeptéiert mech elo dës Energie op eng konventionell Manéier ze fapping ze benotzen. Mat deem gesot hoffen ech datt dëst op d'mannst eng Persoun gehollef huet (Dir, dee gewielten vun antike Prophezeiungen déi bereet war dat alles ze liesen) an ech hoffen Dir hutt wierklech op meng Schlësselpunkten ofgestëmmt, déi mir vill gehollef hunn wéi ech ugefaang hunn. Ech wënschen Iech Gléck an Erfolleg op Ärer Rees. Denkt drun, Kee Fap ass keng Destinatioun, Kee Fap ass Dir einfach den Auto ze kréien an en unzeschalten (E puer Autoe fänken net beim éischte Versuch un, an Häll anerer fänken net um 7. Versuch awer ginn et net erop) a fiert op Är Passiounen, Mëttele fir Selbstausdrock, Liewe vu Léift, Angschtlosegkeet, an e Vertrauen dat sou pur ass (Ursaach datt Dir Iech selwer akzeptéiert wéi Dir sidd an Iech selwer genuch gär hutt fir Iech selwer besser ze maachen) datt Dir net hëllefe kënnt sech erstaunlech ze fillen.
PS- Sorry dat war méi laang wéi de Yao Ming op enger Giraff stoungen, Vill Léift, Fridden
;