Zäit fir op e Gesondheets / Positiv / Nëtzlech Rant ze goen, also buckle down, Leit, well haut plangen ech iwwer meng Erfarung zënter September a Saachen déi mech gefouert hunn, wou ech haut sinn! Also, fir d'Szen opzesetzen .. dëse leschte Summer hunn ech mech zréck gesat, am Wesentlechen, Buedem null mat mengem PIED.
Ech hunn d'Fäegkeet net verluer Erektiounen z'erhalen, awer ech hunn an kinkierem Material geschloen a kämpfen heiansdo Erektiounen z'erhalen (wärend PMOing). Also, nodeems ech sou déif erofgaang sinn, NËMMEN, hunn ech beschloss am September Aktiounen ze maachen fir mech vu PMO ze befreien.
Vum September - Januar hunn ech guer keng Porno gekuckt. Dëst waren d'Herrlechkeetsdeeg fir mech, a ganz éierlech gesot wierklech gesond Zäiten a mengem rezentste Reboot / Rewire. Ech géif soen et huet mech ongeféier 45 oder sou Deeg gedauert ier ech GUDD genuch gefillt hunn fir en semi-hard-on ze kréien, also hunn ech deementspriechend gehandelt. Déi puer sexuell Begéinungen, déi ech tëscht Dag 45 - 120 haten, waren extrem erfollegräich wat d'EQ ugeet, och wann ech ni vill méi gemaach hunn, wéi ech mat dëse Meedercher ausgemaach hunn. Ech war et gutt, well ech wousst, datt ech d'Saache kéint op den nächsten Niveau huelen, wa se dat wollten. Wärend dëser Zäit hunn ech och gemierkt datt ech e bësse selbstbewosst vu mengem ED a PA war, also hunn ech no Loscht méi wéi Léift gesicht - ech wollt just Erfarung anstatt een ze fannen, mat deem ech mech wierklech freeë konnt.
Januar - Mëtt Mäerz hunn ech mech e bësse verluer gefillt. Wärend dëser Zäit sinn ech op PMO ongeféier 6/7 Mol gewiesselt well ech net sécher war wat de Restart wierklech fir mech mécht. Ech hu gemierkt datt ech eng Fra objektifizéiert hunn an éierlech gesot dëse Geescht guer net schätzen. Wärend dëser Zäit hat ech eng einfach Zäit fir ëmmer vu Porno ze bleiwen, awer ech hu mech PMOing hei an do fonnt, also hunn ech e besseren Effort gemaach fir propper ze bleiwen wéi ech virdru haten. Fir de PMO ze bekämpfen hunn ech MO Sessions integréiert, déi 1 - 3 Mol d'Woch waren ofhängeg wéi ech mech gefillt hunn, als Mëttel fir "d'Päifen ze botzen". Dëst huet mir Vertrauen an mäin EQ ginn an huet mech och bewosst gemaach wéi vill méi laang ech géifen Lescht beim Sex wann ech gewielt hunn net de P Wee erof ze goen - dës MO Sessions géife 20 - 35 Minutten daueren.
Mëtt Mäerz - Ufank Abrëll ass den Himmel ëmmer méi kloer ginn. Wärend dëser Zäit konnt ech erfollegräich Sex hunn, a wéi ech virdru gesot hunn d'Sessioun bal eng Stonn gedauert. Et war déi éischte Kéier datt ech Sex an iwwer engem Joer zu deem Zäitpunkt gemaach hunn, zesumme mat nëmmen der drëtter Persoun mat där ech a mengem Liewen Sex gemaach hunn - grouss Schrëtt, well allgemeng hunn ech nëmme Sex mat Leit mat deenen ech mech wuelgefillt hunn. Dëst huet gehollef meng PA ze entlaaschten. Duerno hunn ech ugefaang vill méi Vertrauen an mech ze fillen. Heck, ech hunn och ugefaang meng Homophobie ze verléieren well ech méi komfortabel mat menger Sexualitéit gefillt hunn.
Déi lescht 3/4 Wochen awer, Mann si si super. Ech hunn dat neit Meedche kennegeléiert a si war super. Mir hunn déi meescht Deeg zënter der Versammlung hänke gelooss, an och wann ech net sécher sinn op wat hatt sicht, komme mir sécherlech méi no a verarschen heiansdo. Zënter hir begéint hunn ech wierklech gemierkt datt P just riicht op domm ass. Eigentlech gär / këmmeren sech ëm een ass zéngfach besser a sech dann op Biller dréinen - och wann Dir net süchteg IMO sidd. Awer ech mengen datt ech Gefiller fir hatt hunn, huet et wierklech meng Ae opgemaach fir wéi traureg / schlecht Objektivéierung tatsächlech ass. Op enger Säit Notiz ... Ech sinn tatsächlech e bëssen Angscht ze soen wéi ech mech fillen, well ech wierklech net sécher sinn ob hatt eng Bezéiung sicht oder net, awer ech weess datt ech de nächste Schrëtt séier wëlle probéieren.
Alles an allem hunn ech e puer Saache geléiert:
1.) Ech denken fir mech perséinlech, ech war prett no 5 Méint erëm Sex ze hunn. Géint Enn Januar / Ufank Februar hunn ech WIRKLECH meng EQ a Sensibilitéit geännert - an engem positiven Liicht.
2.) Een ze fannen deen ech tatsächlech hunn gesond Gefiller fir huet mir gehollef drastesch net ëm Porno ze këmmeren. Wat ech domatter mengen ass een deen Dir net no hirem Kierper / hirem kierperlechen Ausgesinn, awer wéinst senger Perséinlechkeet.
3.) Porno kucken huet mech ëmmer e Rush gemaach, wouduerch all Réckwee ëmmer PMOing 2 - 3 Mol bannent enger Stonn zu mir gëtt.
4.) All Kéier wann ech Porn kucken, hunn ech mech ëmmer traureg / depriméiert an e puer Deeg.
5.) Nodeems ech mech vu PIED erholl hunn, hunn ech gemierkt datt déi méi nei (besser EQ a manner Empfindlechkeet) Erektioun ëmmer bannent enger Woch zréck koum. Mat deem gesot, ech plangen net Porno ze kucken.
6.) Wuel déi bescht .. dës Gemeinschaft ass dat Bescht wat mat mir geschitt. Ech räissen mech beim Schreiwe well et gëtt kee Wee a Wierder auszedrécken wéi appreciativ ech sinn fir alles wat YBR fir mech gemaach huet. Duerch dëse Site hunn ech iwwer meng Porno Sucht geléiert a konnt aner ongesond Ofhängegkeeten a mengem Liewen uschléissen an eliminéieren. Jo, et sinn 3 Joer gewiesselt an net alles war perfekt, awer ech fille LIESEN wéi ech ennerwee sinn fir e méi gesond Liewen z'erliewen. Ech hu vill Gewiicht verluer, ech hu vill besser sozial Fäegkeeten entwéckelt, ech hu Sprange gemaach, ech hunn ni geduecht datt ech fäeg wier ze maachen, ech hu mech bewosst gekuckt wéi ech an eng 6 Méint Depressioun rutschen an näischt maachen doriwwer, an esou vill méi .. Awer ech sinn endlech hei Jongen. Ech betruechten mech endlech als erfollegräich
Oh, a just well ech mech erholl hunn heescht net datt ech dëse Forum geschwënn verléisst. Ech plangen ëmmer nach Aktualiséierungen op mäi Journal ze posten, och wa se méi iwwer d'Saache a mengem Liewe ginn (Bezéiungen, Ofhängegkeeten, Gefiller, Rants, asw.).
Dës Sucht war déi batterst Experienz a mengem Liewen, an ech si sou opgereegt dës Erfahrungen als Mëttel ze hëllefen anerer op meng Manéier ze hëllefen. Vill Léift an ech freeën mech mat e puer vun Iech op de Foren ze schwätzen! Prost!
Also notéiert w.e.g., dëst ass e Re-Post aus mengem Journal. Ech plangen dëst op déi lescht 9 Méint Erhuelung ze fokusséieren, awer Detailer iwwer meng éischt 2 Joer fannt Dir a mengem Journal (a mengem
Ënnerschrëft!).
LINK - No bal 3 Joer sinn ech fräi 🙂
BY wilder
;