Mäi Liewen ass sou vill besser elo kann ech et net gleewen. Verdammt, wann een mir gesot huet wéi viru 4 Méint, kann ech mat mir a mengem Liewen glécklech sinn, ech géif net gleewen ... mee ech sinn. Ech weess datt ech Saachen widderhuelen déi aner Kärelen scho geschriwwen hunn awer ech wëll just e puer Saachen deelen.
1) Vertrauen. Et ass verbonne mat bal alles am Liewen vun der Persoun, an ech fille wéi wann ech dout wier ouni et. E puer Problem op der Aarbecht? Rotschléi froen an et selwer fixéieren. Braucht Dir e puer Informatiounen ze kréien? Frot. Gefällt Dir dat léif Meedchen dat eleng am Eck sëtzt? Gitt a sot Salut. Danz mat hirem, ameséieren, froen Zuel. Kuckt jiddereen direkt an d'Aen. Du bass dee beschte Mann op der Welt, op d'mannst sollt Dir déi Persoun fir Iech sinn. Benotzt et du verdammt Narr
2) Ech sichen Kontakt mat anere Leit. Hunn ech fräi Zäit doheem ze bleiwen? Hell nee. Trefft mat Frënn, gitt an de Club oder wat och ëmmer. Schwätzt mat Leit, maacht nei Frënn. Schwätzt mat Leit déi Dir op der Aarbecht begéint. Oder am Restaurant. Oder Buttek. Och meng Relatioune mat Frënn a Famill sinn elo besser wéi jee.
3) Éierlechkeet. Elo wann ech mech net maachen wéi een aneren ze sinn, soen ech nëmmen d'Wourecht. Meng eege Meenungen a Gefiller. Meng Mamm kann mäi PC benotzen an ech ginn net e Schäiss well ech hunn näischt ze verstoppen. Si ass mäi beschte Frënd elo an ech soen hir alles, egal wéi engem Thema. 'Verdammt Mamm ech muss Ënnerwäsch wäschen, hat erëm naass Dram'
4) Ech hunn e Plang. Ech ginn SchŠiss Schrëtt fir Schrëtt gemaach an ech weess datt ech alles maache kann wat ech mir virstellen, ech brauch just Zäit
5) Energie. Sou vill dovun. Et gëtt eng scheiss Quest op der Aarbecht déi kee wëll maachen well seng grondsätzlech schwéier Këschten ophiewen? Grof mech an Bitches, et ass wéi an de Fitnessstudio ze goen a fir et bezuelt ze ginn.
6) Diät. Ech iessen méi gesond, manner a regelméisseg. 8 kg Gewiicht verluer a wéi 4 Wochen.
Awer fir mech ass dat Bescht endlech mech selwer ze sinn. Ech maachen nëmmen Saachen déi gutt sinn no mengem Geescht an Häerz. Näischt wéi et
Vill Gléck fir Iech Kärelen just ugefaang der nofap Rees, a Prost fir Iech Veteranen.
E puer Kärelen schwätzen hei iwwer Supermuechten, wéi nofap eleng hinnen Meeschter vu sozialen Interaktiounen gemaach huet. ech mengen seng Bullshit, nofap mécht Kärelen sichen Sozialiséierung, erausgoen etc.. an nëmmen do léiert een sozial Kompetenzen, seng Praxis duerch sozial Interaktiounen.
éischte Mount hat ech dréngend awer ech hunn iergendwou fonnt datt d'Spannung vu Bauchmuskelen hëllefräich ass an et war fir mech. Eigentlech hunn ech et gemaach all Kéier wann ech a mengem Kapp Flashbacks vu Porno hat, déi ech nogekuckt hunn an et huet dës Gedanken fortgaang. mee momentan mengen ech et ass just staark well ech weess egal wat ech net fap.
Ech weess 'ni soen ni' awer ech ka mir net virstellen datt ech jeemools a mengem zukünftege Liewen PMO wëlle maachen
Ech sinn 23 a war midd vun engem Echec vun engem Mann. Wann Dir un meng Geschicht interesséiert sidd, liest dëse Post: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
;