Alter 23 - (ED) Sexuell Leeschtung kënnt trotz e puer Porno benotzt zréck

Fir déi lescht dräi oder sou Joer hunn ech mat eerektiler Dysfunktioun gekämpft. Och wann ech dacks masturbéiert hunn, hat ech vill Schwieregkeeten et opzestoen, wann et ëm Sex geet, tatsächlech konnt ech ni eng Erektioun méi laang halen wéi eng Minutt oder sou. Ech sinn zu mengem Dokter gaang an hien huet virgeschloen datt ech Leeschtungsangscht hätt. Ech wousst datt dëst net de Fall war: Ech KÉINT eng Erektioun kréien an en Orgasmus erreechen, awer et war nëmme vu mengen eegenen Hänn wéi ech eleng a mengem Zëmmer mat menge Gedanke war. Ech konnt net eng Erektioun eleng geeschteg erreechen an ënnerhalen och wann ech probéiert hunn, eppes wat ech viru Joren einfach gemaach hätt.

No ville Méint Enttäuschung a gescheitert Versich hunn ech decidéiert no Fuerschung ze sichen firwat ech net Sex hätt. Ech sinn zur Konklusioun komm datt et mäi dacks Mëssbrauch vu Porno a Masturbatioun muss gewiescht sinn. Kuckt, wéi ech 15 Joer al war, géif déi klengst Saach mech erwäche loossen, sou wéi ze gesinn, datt et eppes Haut tëscht engem Meedchen an den Hosen an hirem Hiem ass. Awer elo am Alter vu 23 kann ech net schwéier ginn ouni gewësse sexuell Fantasien duerch mäi Kapp ze goen. Ech hu schliisslech dësen 90 Deeg Reinigungsprozess fonnt. Och wann ech et am Ufank am Februar 2014 entdeckt hunn, hunn ech vill Roadbumps getraff. Ech géif dacks e Mount goen ouni ze fapping. Mäi fréiere Rekord war 46 Deeg an de Réckwee vun deem verletzt. Wéi dat neit Joer erakoum, hunn ech mir gesot datt ech fir 90 Deeg ophale géif mat fapping sou datt den 1. Abrëll mäi 90 Deeg Punkt kéint sinn. (Et wiere genau dräi Méint) Allerdéngs sinn ech erëm zréckgaang an hunn den 18. Januar decidéiert datt ech erëm ophalen.

Et war e Kampf. Och wann ech e puer Deeg gutt war, op aneren Deeg war ech verzweifelt um Internet ze goen fir Porn ze sichen. Ech kann net soen datt ech NET déi voll 90 Deeg gaange sinn ouni Porno ze kucken; well ech hunn. Net no Porno kucken war méi e Mëttel fir net ze fapping, awer et ass geschitt. Mäi Zil war fir 90 Deeg net ze klappen, wat ech fäerdeg bruecht hunn. Haut ass mäin Dag 91, also hunn ech haut geschloen (ech hu gemengt ech hätt et als Belounung verdéngt fir déi voll 90 Deeg ze goen.) Awer elo ginn ech nach 90 Deeg net méi. Dës Kéier plangen ech awer all Form vu Porno an elektroneschen Apparater an Apps auszeschneiden als Mëttel fir dat ze kréien. Dëst bedeit keen Internet, keng Filmer, a sécher kee Reddit. Jo, ech kommen no engem nächste Feature fir en anere 90 Deeg Bericht zréck, awer bis dohinner wäert Dir net vu mir gesinn oder héieren. Ech wäert d'Zäit huelen fir Hobbyen a Liewensziler ze maachen amplaz.

Wat mäi Bericht ugeet, fänken ech un ze gesinn, datt mäi Sex erëm kënnt. Och wann et net esou war wéi ech 17 war, ass mäi Vertrauen zréck. Ech hu gëschter Sex gemaach (um Dag 90, gitt Figur.) Och wann ech net genau sinn wou ech wéilt sinn, huet de Fakt datt ech et fäerdeg bruecht hunn opgeruff a sexuell aktiv mat engem Meedchen ze ginn, huet mech inspiréiert mech selwer weider ze verbesseren. . Ech mengen, ech hu mech wierklech méintlos a Méint hëlleflos gefillt. Ech wëll Iech just alles soen, datt ech gemengt hunn et wier kee Wee fir mäi Liewen ëmzegoen. Ech sinn op engem Glidder gaang an hunn mech selwer 90 Deeg laang kontrolléiert an et huet sech gelount. et war ganz schwéier an e puer Momenter hunn ech net geduecht ech géif et packen. Awer ech hat eng schlecht Sucht zu Pornographie a Masturbatioun a wann ech et iwwerwanne kann, kënnt Dir et iwwerwannen.

LINK - 90 Dag NoFap Report

by flatchoppy