Alter 23 - Endlech fäeg Porno no 2 Joer ze probéieren opzehalen: ED ass fort & ech hat Sex mat engem Meedchen dat ech wierklech gär hunn

jonke Mann.lksdfg.JPG

Ech hat Sex fir d'éischte Kéier a bal engem Joer an et war erstaunlech. Ech konnt endlech ophalen fir Pornografie no 2 Joer ze probéieren, meng ED ass fort an ech hat Sex mat engem Meedchen dat ech wierklech gär hunn. Wat ech gemaach hunn a wéi Dir och kënnt:

1. Installéiert e Pornblocker - ech empfeelen k9: maacht de Passwuert super lästeg, schreift et op, a kritt e Frënd fir et iergendwou fir Iech ze verstoppen, sou kënnt Dir et nëmmen benotze wann Dir et wierklech braucht.

2. Blockéiert all Medien um Start (éischt puer Wochen) - probéiert am mannste méiglech online ze goen. Ech denken dovun wéi aus der Siicht, aus dem Kapp. Wann Dir online sidd, ass et e Schrëtt méi no un der Pornographie, also wann Dir dee Schrëtt ewechhuelt sidd Dir méi wäit ewech fir Versuchung.

3. Wann Dir versoen, schreift et of, loggt Är Feeler an notéiert och firwat Dir net gescheitert sidd. Wann Dir de Problem wësst, kënnt Dir et déi nächste Kéier korrigéieren. Ech hu fonnt datt ech méi Versuchung sinn ze kucken wann ech méi spéit opkomme, eleng, midd oder hongereg, a wann ech e Drang gefillt hunn ze kommen, bleiwe just offline.

4. Hunn en Zweck, online an of - ier Dir online gitt, schreift op wat Dir maache musst, maach et, da gitt fort, gitt net ofgelenkt b / c dëst ka ganz einfach e Réckfall schafen. Huet en Zweck an Ärem Liewen, maacht Pläng, maacht se och wann all aner beschäftegt sinn, Saache geschéien, a schafft no Ären Ziler.

5. Praxis Selbstdisziplin. Porno ophalen geet net drëm vill Wëllenskraaft ze hunn; et geet ëm vill Selbstdisziplin. Wärend ech op Porno gestoppt hunn, hunn ech och opgehale meng Neel ze knäppen, well et war eng aner schlecht Gewunnecht an dëst huet mir gehollef u menger Selbstdisziplin ze schaffen. Ech hu gemierkt tatsächlech e puer vun den Zäiten, déi ech erëmfonnt hunn, waren eigentlech well ech als éischt meng Neel geknaut hunn.

6. Verstitt datt dëst eng Rees ass, net eng Course, Dir wäert wahrscheinlech feelen, awer anstatt datt just ugeholl gëtt wann Dir fällt a fänkt erëm un, probéiert Är leschte Streck all Kéier ze schloen.

7. Wann et Zäit ass, mat engem Meedchen nei ze verdrängen, sot him wat Dir waart a gitt duerch. Wann hatt net bereet ass et mat Iech duerchzeschaffen, ass et guer net wäert et ze hunn.

8. Et ass Liicht um Enn vum Tunnel, an dat Liicht ass erstaunlech. mäi Liewen ass 360 geklappt, ech hunn mäin Dramjob, ech si mat engem Meedchen dat ech erstaunlech fannen an ech hunn esou vill vun mengen Ziler wärend dëser Rees ofgeschloss, datt ech wënschen datt ech et éischter méi eescht géif huelen. Porno Sucht ass e seriéisen Ënnergang awer et gëtt e Wee erop, Dir musst just drun halen.

LINK - PIED Cured - Sex no 30 Deeg haarde Modus

by pmofreeliving