Éierlech konnt net méi opgereegt iwwer dëst sinn. Ech sinn vill gewuess an hunn ni d'Iddi begeeschtert fir Porno mat eppes méi wéi engem passéierende Gedanken ze kucken. D'Liewen fillt sech e bësse besser ze wëssen, datt ech schonn eppes am Hannergrond vun allem geléngt.
Ech weess datt meng Rees net eriwwer ass well ech ëmmer nach Drang fir Mo mat dreckeg Gedanken kréien, awer ech loossen dës Gedanken ëmmer an e puer Sekonnen kommen a goen. Ech hoffen op 120 Deeg ginn dës Gedanken manner dacks oder op d'mannst méi realistesch, manner wéi Porno.
"Super Powers" si wonnerbar. Ech genéissen eigentlech déi meescht sozial Interaktiounen elo, obwuel e bëssen nervös vun Zäit zu Zäit; mee ech weess, datt just Praxis huelen wäert. Aekontakt maachen gëtt méi eng Gewunnecht an ech fille wéi 5 Deeg aus der Woch mäi Geescht ass ganz kloer an och déi aner zwee Deeg sinn nach ëmmer méi kloer wéi déi meescht op pmo.
E puer Tipps fir déi sicht et esou wäit ze maachen. Éischten a wichtegsten imo, ass wierklech wëll et. Sou staark datt pmo keng Optioun ass. Sot Iech selwer net nëmmen dat, ausser Dir kënnt et gefälscht bis Dir et maacht, ech huelen un, awer fillt et wierklech an Iech selwer. NoFap gëtt vill méi einfach wann Dir Pmo behandelt wéi d'Nadelen an Ären Ae setzen.. Zweetens, ech géif soen bal gläich wichteg, awer op engem aneren Niveau ass d'Ausléiser z'erkennen. Ausléiser si Schlëssel a kënnen héich verstoppt ginn. Zum Beispill meng Ausléiser sinn wann ech moies opstinn a ier ech an d'Dusch kommen. Mäi Gehir probéiert mech an eng al Gewunnecht ze kréien. En aneren Ausléiser deen ech Schlëssel fonnt hunn fir ze vermeiden war soziale Medien, awer Dir kënnt Posts iwwer dat iwwerall hei fannen.
Drëtten Tipp wier beschäftegt ze bleiwen. Ech mengen net just fir d'Häll beschäftegt ze sinn, awer wierklech Saachen z'erreechen. Benotzt dat Gefill vum Erfolleg vun nofap fir Iech selwer virzebréngen fir méi Erfolleg ze kreéieren. Benotzt d'Disziplin, déi Dir vun nofap op aner Ofhängegkeete léiert. Fuert just weider ze wuessen sou datt Dir kee Grond hutt zréckzefalen.
Finale Tipp .. Ni opginn. Erënneren fréi op seng iwwer Fortschrëtter net Perfektioun. Ech hu méi Mol op NoFap gescheitert wéi Edison huet Glühbirnen erstallt, awer ech sinn all Kéier besser ginn. Kritt Iech selwer net wann Dir erof sidd, dëst ass en usprochsvollen Liewensstil änneren an Iech selwer doriwwer ze schloen wäert just zu engem Binge féieren.
Vill Gléck fir jiddereen an ech posten erëm op 120 Deeg wann et néideg schéngt. Dir sidd all genial a maacht Iech super just andeems Dir hei sidd.
Ech sinn 23y/o an d'Symptomer déi mech ugefangen hunn waren, PIED, Ya et war net déi ganzen Zäit geschitt awer mat fréiere Partner ass et heiansdo geschitt, besonnesch wann ech deen Dag oder d'Nuecht virdrun Porno gekuckt hätt schwéier ze erhalen. Ech hat keng Chance fir ze experimentéieren awer krank soen vun anere "Symptomer" Ech sinn zimlech zouversiichtlech datt ech gutt sinn lol
Ech hunn [och] vill Schimmt gefillt wärend Pmo, Besuergnëss, a meng Gehirgewunnechten vun iwwersexualiséierend Fraen. Net datt Dir gefrot hutt awer Wat mech wierklech dreift ass dat lescht Symptom, Ech wëll eng Relatioun hunn déi déif a sënnvoll ass. Ech gesinn déi zwee net als kompatibel
LINK - 90 Deeg haut!
By Frisch 7
;
