Firwat ech ugefaang Ech wäert net léien. Porno hat e schrecklechen Effekt op meng Relatioun. Et huet sech op de Punkt verschlechtert wou meng Frëndin all Interessi un mech verluer huet. Déi doraus resultéierend Trennung motivéiert mech wierklech meng Schäiss zesummen ze kréien. Virdeeler déi ech erlieft hunn:
- Méi Energie; manner Schlofen huelen a besser schlofen
- Grouss mental Kloerheet; Ech konzentréieren mech méi haart op meng Studien; Ech fannen et méi einfach fir Leit schwéier/abstrakt Konzepter z'erklären; Wierder an Ausdréck kommen fir mech vill méi natierlech
- Meng Wunneng ass méi propper
- Ech këmmere mech vill besser ëm mech; raséieren, Frisuren, aner perséinlech Hygiène
- Ech sinn wierklech méi interesséiert Fraen a si schéngen vill méi fir mech interesséiert sinn; Ech fannen et einfach interessant Meedercher ze froen eraus op Datumen; Ech lauschteren eigentlech op (an erënneren) wat se soen; meng Ex huet mech e puer Mol erreecht (och wann ech ni zréck bei hatt géif goen, et fillt sech gutt ze wëssen datt hatt d'Ännerungen och gemierkt huet)
- Meng Stëmm ass vill méi déif; d'Leit hunn den Ënnerscheed gemierkt
- Mäi Baart wiisst méi déck a méi séier (ech hat ëmmer e flëssege Baart)
- Ech si méi "aggressiv" oder dominant a soziale Situatiounen; Ech si manner wahrscheinlech SchŠiss vu jidderengem ze huelen, a glécklech just selwer ze sinn
- Meng Dreem sinn erstaunlech; Ech hat naass Dreem; mee ech hunn och sou vill erstaunlech, lieweg Dreem bal all Nuecht vun der Woch; dëst ass net zënter Mëtt Schoul geschitt
- Meng Ae kucken méi kloer; Ech weess, datt dat komesch ass, awer wann ech an de Spigel kucken, gëtt et e merkbare Ënnerscheed; d'Wäiss an d'Iris kucken méi gesond; meng Schüler kucken méi däischter aus
- Ech verbréngen méi Zäit mat Frënn a Famill wéi virdrun
- Ech genéissen tatsächlech mat de Kärelen ze hänken an iwwer "Guy Stuff" ze schwätzen
- Ech vill méi appreciéieren vun de klenge Saachen am Liewen; Spadséiergank am Bësch; Bicher liesen; etc.
PIED Kuerz no mengem Trennung an e puer Wochen nofap, Ech hu probéiert Sex e puer Mol ze hunn. Éierlech gesot, ech mengen, ech hunn et just gemaach fir iwwer meng Trennung ze kommen, an ech war bal net prett zréck an et ze sprangen. Ech erënnere mech datt ech deemools un enger zimlech schrecklecher Flatline leiden (déi, glécklecherweis, no ongeféier Dag 25 oder esou fortgaang ass). D'Resultat war schrecklech PIED; konnt net méi schwéier bleiwen wéi 1 Minutt, a wann ech konnt schwéier bleiwen, Ech hu gefillt wéi ech an 10 Sekonnen ejakuléieren.
Ech kommen endlech op de Punkt wou ech d'Gefill hunn datt ech nach eng Kéier probéieren kann. Ech wäert dëse Punkt aktualiséieren, awer ech fille mech zouversiichtlech datt meng PIED geheelt gëtt.
Ech sinn 24. Ech hunn Porno zënter der Mëttelschoul benotzt. Dëst ass meng éischt richteg Streck. Ech hu scho probéiert, awer näischt eescht ... vläicht maximal 1 oder 2 Wochen.
TL; DR Schneid Porno aus Ärer Ernährung. Et wäert Äert Liewen änneren. D'Dopaminniveauen vun Ärem Gehir fänken un zréck ze kommen wou se virum PMO waren. Et ass super an ech mengen datt jiddereen op dësem Subreddit eng Tonn Courage huet! Ech kann net waarden fir op 90 Deeg ze kommen.
LINK - 50 Day Update
By Weekend
;
