Ech hu beschloss fir virun ongeféier dräi Joer opzehalen. Ech war krank fillt mech schlapp, a meng Bezéiunge mat Frae ware ganz zou. Ënnerbewosstsinn sinn ech sécher datt ech wousst datt meng Pmo Gewunnechten ongesond waren, awer gesinn wéi jiddereen ech wousst Porno gekuckt hunn ech geduecht datt et muss eng aner Ursaach fir meng Dysfunktioun sinn. Op enger Säit Notiz, hunn ech datselwecht geduecht mam Alkohol drénken, wat ech frou sinn ze soen datt ech virun 8 Méint geplënnert sinn.
Ech ginn net iwwer déi typesch Kämpf a Strategien, well ech mengen datt et genuch vun dëse Posts sinn. Wat ech soen ass wéi meng Gedanken iwwer d'Jore geännert hunn a wéi ech hir Transformatioun gehollef hunn.
Am Ufank ass et alles drëm ze probéieren ewech ze kommen als Fraen als Objeten ze gesinn. Ech hunn opgehalen Fraen ze kucken. Net ganz offensichtlech, awer ech hunn se opgehalen ze kucken als Resultat vu sexueller Zwang. Och elo muss ech heiansdo zréck goen a feststellen datt se nëmme Frae sinn an datt ech se net brauchen (sou wéi mäi Geescht mir seet ech maachen et).
Déi wichteg Saach iwwer noFap ze erënneren ass datt et net drëm geet net ze fapping a Meedercher ze kréien. Déi Zort vun engem zweedimensionalen Denken wäert Iech just verbannen. De Fakt ass et ass Liewen mat deem Dir ze dinn huet. Fir harmonesch mam Liewen ze liewen, kënnt Dir net an engem Zoustand liewen. Et kléngt vläicht fir e puer knaschteg, awer Dir wäert nëmme wierklech glécklech sinn wann Dir Iech bewosst datt Dir genuch hutt. PMO fiddert just d'Mentalitéit datt Dir net genuch hutt. All Sucht mécht. Wann Dir e Gedrénks hëlt fir de Schmerz vum Versoen ze erliichteren, da bestätegt Dir Iech selwer datt Dir eppes braucht. Meditatioun ka vill hëllefe beim Léiere sëtzen duerch Är Gefiller.
PMO ass e bëssen anescht wéi aner Ofhängegkeeten, well se d'Bezéiunge mat Frae negativ beaflossen. Wann ech gefléckt hunn, hat ech ëmmer eng Perceptioun vu wéi eng Frae ech wollt a wéi Frae wieren, ouni e richtege Kontakt mat hinnen ze hunn. Wann Dir pmo a kee richtegen emotionale Kontakt mat Frae maacht, ass et Äert Geescht eleng dat definéiert wéi Frae sinn a wat se brauchen.
Et kléngt evident, awer fir dëst ze bekämpfen, braucht Dir nëmmen Zäit mat Fraen ze verbréngen, ouni eppes vun hinnen ze wëllen. Hutt keng Angscht virun der Frëndschaft Zone. D'Frëndzone ass gutt. Dir sollt Frënn mat Frae kënnen. An och, Dir kënnt net all Frae ficken. Probéiert net wann et just net klappt. Vill Zäit mat Porno wuesse mir mat der Iddi op datt mir fäeg sinn all Meedchen opzehuelen dat mir wëllen. Sidd Dir Frënn mat all Persoun? Wahrscheinlech 1 vun all 10 Leit mat deenen Dir tatsächlech e bësse kompatibel sidd. Frustréiert Iech net mat falschen Erwaardungen. Sidd oppe fir ze kucken a loosst déi richteg Fra bei Iech kommen.
Verbessert Är Relatioun mat Ärer Mamm. Wann Dir Probleemer mat Ärer Mamm hutt, ass et schwéier eng gesond Relatioun mat all Meedchen ze hunn. Ech hat vill Ongedëlleg mat menger Mamm an an 3 Joer, hunn ech zimlech gutt geschafft fir Saachen besser ze maachen. Dëst huet mech méi glécklech gemaach an huet gehollef mech méi akzeptabel a geduldig mat Meedercher ze ginn.
Ech kéint deeglaang iwwer déi Saache schreiwen, déi ech geléiert hunn, awer ech fäerte kee géif dat liesen. Déi lescht Saach, déi ech wëll erwähnen ass, lauschtert net all de Bullshit dobaussen. Lauschtert selwer. Tatsächlech nëmmen op Iech selwer konzentréieren. Probéiert net d'Leit ze beandrocken, well et wäert keen beandrocken, an och wann et net dat gëtt Iech net wat Dir braucht. Loosst d'Meenungen vun aneren Iech net beaflossen. Verpasst net e Meedchen well Är Frënn mengen hatt wier net waarm. Ginn trei zu deem wat Dir maache wëllt a wat Dir wëllt soen, a wann Är Frënn net averstane sinn, fuert Dir weider fir Iech besser ze passen. Dëst ass einfach ze schreiwen an ech weess et schéngt onheemlech schwéier wann Dir an Obligatioune mat der Famill, Frënn oder Frëndinnen gebonne sidd, an Dir mengt datt Dir verschidde Saachen op eng gewësse Manéier maache musst. Awer et ass e Prozess. Ech si vu Marihuana opzehalen, op Pmo opzehalen, mech vun aarme Frënn ze distanzéieren, vu schlechte Gewunnechten auszeschneiden, meng Iwwerzeegungen a Fro ze stellen, Alkohol opzehalen, eng "gutt Aarbecht" opzeginn, méi ausgeschwat ze ginn, Risiken ze huelen, fir ze sichen wat ech wierklech wëll maachen. Elo endlech fänken ech un mat mir selwer ze fillen. Et brauch Jore vu Konditioun fir onbedéngt ze ginn. Ech 'm 24
Merci fir d'Liesen
LINK - Ongeféier 3 Joer am. Wéi d'Saache fir mech geännert hunn.
;
