Ech schloen 90 Deeg schwéier Modus haut! Ni geduecht datt ech et am Dezember esou wäit zréckkommen wéi ech ugefaang hunn, awer den 90 Deeg Meilesteen gouf all Dag méi kloer an erreechbar wéi meng Rees fortgeet. Hei ass eng rau Schätzung vu menger perséinlecher Timeline fir déi op der selwechter Rees.
- Dag 7 - Keng Problemer - opgereegt iwwer potenziell Supermuecht. Ni wëll erëm fap.
- Dag 14 - Dëst ass déi zweet schwéierst Saach déi ech je gemaach hunn. Net opginn!!!
- Dag 25 - Moien Holz kënnt zréck - wierklech Gefill dat VERTROUE. Gouf fir d'éischte Kéier iwwerpréift zënter Ufank vun engem Meedchen an engem Geschäft. Eng Grupp vu Friemen a mengem Alter an engem Kaffisréischterei begéint a fir eng Stonn mat hinnen geschwat - firwat sinn dës Meedercher sou frëndlech?!
- Dag 33 - Meng Dram Meedchen kennegeléiert (oder sou geduecht ech) - verbonne mat Lady op enger Party an hänkt fir 2 Deeg. Mir haten e staarken géigesäitege Interessi. Mir schwätzen iwwer d'Saache laang Distanz ze maachen (2 Stonnen ausser). Hunn ech fir d'éischt zanter 2 Joer eng Frëndin?! NEE - si geet Facebook offiziell 3 Deeg méi spéit. Schlaang Depressioun. WELCOME AN DER FRIENDZONE.
- Dag 35-55 - Flatline an Depressioun. Vill léieren wéi bedierfnes a vulnérabel ech sinn - Loosst eis dat änneren.
- Dag 55 - Éischt wetdream - Schlecht Vibes den nächsten Dag, datt de Rescht vun der Woch gedauert (Vertrauen GONE). Aus flatline.
- Dag 70 - Aus dem Slump awer nach ëmmer mat Depressioun kämpfen. Vertrauen a voller Héicht. Loosst eis dëst maachen.
GUTT:
- Verréngert Angschtzoustänn an Depressioun
- Erhéicht sozial Vertrauen
- Méi déif spirituell Verbindung (keng reliéis Schold méi)
- Wäerts eraus
- Leeft
- Nei Hobbien opgeholl
- Kënnen mat Fraen ze schwätzen
- Kälte Duschen
- Besser Haut/Hoer
- Deeper Stëmm
- Fillt Iech e bësse normal
BAD:
- Douchey Haltung puer Deeg
- Nach ëmmer net vill aner Beräicher vum Liewen verbessert
- Emotionalen Aachterbunn
- Schold vu mengem vergaangene Liewen vun der Sucht (Drogen / Alch) verfollegt mech méi elo datt ech net regelméisseg duerch PMO flüchten
Ech denken, wann ech probéieren e puer Erléisungswäert zu dësem Ramble ze addéieren, wäert ech dëst soen:
Nofap as huet mech vill iwwer mech selwer geléiert an de PMO opzehalen ass just den Ufank. Ech ka vill Beräicher vu mengem Liewen identifizéieren, un deenen ech muss schaffen. Wann Dir den Niwwel an d'Flücht vu PMO opgehuewen hutt, kënnt Dir Iech méi subjektiv a kloer gesinn. Akzeptanz ass den éischte Schrëtt a Richtung Erhuelung. Halt ni op ze streiden dat Bescht ze sinn wat Dir kënnt. Ech hunn e laange Wee ze goen. Och wann 90 Deeg eng grouss Erreeche fir mech ass, muss ech weider un Selbstakzeptanz an banneschten Fridden schaffen fir Gléck ze fannen. PMO gratis ass net e Fix alles. Et läscht einfach d'Ketten sou datt Dir kënnt wielen ze lafen.
Gott Segen a bleift staark.
PS; Eng Saach déi ech vergiess hunn ze ernimmen ass datt meng Matgefill wierklech eropgaang ass. Ech ka mech an anere Leit Schong setzen an hiert Leed erliewen. Ech zécken net fir Obdachlosen mat Suen ze hëllefen wann ech feststellen datt se net e phony sinn. Ech sinn och vill méi bullheaded a manner vun engem pushover - mee dat kann Konfrontatioun op der Aarbecht Ursaach lol.
LINK - 90 Deeg Check-In
Ech hu mam PIED e bësse mat e puer Partner gekämpft wéinst Desensibiliséierung an Doudesgrip (ech sinn 25). Ech kréien moies Holz a naass Dreem fir d'éischte Kéier zanter ville Joeren, also dat muss e Beweis sinn datt ech heelen. Ech hu keng Pläng nach eng Kéier Sex erëm ze hunn also ech wäert net wierklech sécher wëssen. Ech betruechten mäin Heelungsprozess just unzefänken.
;