Ier Dir Kärelen ufänken ze puffen an ze puffen, wéi Dir e puer Alpha-männlech kennt, deen netflix kuckt a vidya de ganzen Dag spillt a mécht $ 200k / yr gëtt ëmmer nach geluecht. Dëse Post riicht sech un déi vun iech déi (wéi ech) erkennen datt Dir NET dës Persoun sidd,
a sichen eng nei Approche ze probéieren Är Sucht ze briechen.
Ech sinn 26, an hunn Porn gekuckt, masturbéiert an Internet iwwerdriwwen zënter dem Alter 12 oder 13. Ech hunn dës Probleemer ëm 18 Joer erkannt a probéiert se zënterhier ze kontrolléieren oder ze eliminéieren. Fir bal déi lescht 5 Joer war dësen Effort e groussen, ëmmer präsenten Deel vu mengem Liewen. Wann Dir an enger ähnlecher Situatioun sidd, besonnesch wann Dir vill méi al wéi ech sidd, denkt drun wéi vill verdrësseg Zäit Dir Iech iwwer dëst gemaach hutt anstatt Äert Liewen ze liewen. Loosst dat net erof goen - all Dag ass en neien Dag an Är Vergaangenheet ass eng al Geschicht. Wat méi Zäit Dir mat dësem Problem gekämpft hutt, wat méi belounend ass et ze briechen. Waart just net méi laang.
Fir 5 Joer krut ech kontinuéierlech manner wéi 2-3 Wochen Sträifen ouni PMO, mat engem virun engem Joer op vläicht 44 Deeg. Dat huet geännert wéi ech décidéiert hunn meng perséinlech Internetnotzung virun e puer Méint ofzeschneiden. Ech hunn nach ëmmer mobilen Internet awer benotze se nëmme seelen, fir E-Mailen, Kaarten asw. Et ass net sou sou zefriddestellend wéi beim Surfen op engem normale Computer wat den Ofschreckende war. Wann Dir mengt, dëst ze maachen hëlleft Iech Är Sucht ze briechen, ass et net derwäert e Mount ze probéieren? E produktivt, gesond Liewen, dat mat konstanter Scham belaascht ass, bedeit fir mech alles. Perséinlech Internetverbrauch fir e puer Méint opzeginn ass e klenge Präis. Rufft Ären Internet Provider un an annuléiert Äre Service.
Probéiert net Filmer, Spiller oder Fernsehsendungen als Flucht aus der Realitéit ze benotzen. Wann Dir an der Schoul sidd, da benotzt Schoulcomputere fir Schoulaarbecht oder aner berufflech berufflech Projeten (benotzt och Aarbechtscomputeren, wann Dir erlaabt sidd). PMO Sucht ze kämpfen war sou vill méi einfach ouni d'Versuchung vum Internet. Ech ka mech op d'mannst 5 Mol an den 90 Deeg erënneren, wéi ech sécher sinn, datt ech zréckgefall wier, wann Heem Internet einfach fir mech verfügbar war. Wann Dir iwwer eng Internet Sucht kënnt Dir hutt e puer ustrengend, ängschtlech Deeg mat vill Nagelstécker, awer dat wäert passéieren wann Dir Är PMO Sucht souwisou kämpft. Also Geschicht kuerz - Wann Dir wéi ech sidd, wann Dir futti sidd aus dem konstante Réckfall a stänneg Suergen iwwer Är Sucht Ech proposéiere ganz Iech vum Internet ofzeschneiden. Op d'mannst, wann Dir DENK et kéint Iech hëllefen, probéiert et einfach.
Also wéi ass et no den 90 Deeg? Ficken super. E ganz neie Plang vun der Existenz. D'Gefill ze kënnen op aneren Deeler vun Ärem Liewen ze schaffen, datt Dir ni fäeg war well Dir nach keng Teenager Fixatioun kritt hutt, oder am Fall vun exzessiven Internetverbrauch, hat net d'Zäit. Ech hat mäin éischten naassen Dram iwwerhaapt um Dag 85. En naassen Dram hunn, fir d'éischt am Alter vu 26 Joer? Ech erënnere mech net alles vu Sex-Ed awer ech weess datt dat net normal ass. Mueres Holz huet erëm iergendwann am zweeten oder drëtte Mount geschitt, an ass Zort Hit oder Miss, awer ëmmer nach eng Sensatioun déi ech zënter dem Alter net 14 hat.
D '"Supermuecht" kënnen oder vläicht net geschéien. Et gi Klumpen vun Deeg wou et fillt wéi all Interaktioun super ass an d '"Supermächte" fille sech ganz wierklech - ech flirte méi a Frae flirte méi. Wéi och ëmmer, et ginn nach Deeg wou ech mech grad esou ängschtlech oder onbequem fillen wéi jee. Vill Mol an den 90 Deeg hunn ech mech ongewéinlech irritéiert oder frustréiert fonnt. Ech hunn nach ëmmer Darmschlësselungsfehler mat Frae gemaach, tatsächlech méi wéi virdrun wahrscheinlech well ech mech méi dohinner setzen.
Et ass just net datselwecht. Dir kënnt houfreg sinn ze wëssen datt Dir et besser fir Äert Liewen mécht, an datt Dir Iech an all neien Dag net schummt Iech heemlech mat Saachen ze masturbéieren, vun deenen Dir kee wëllt wëssen. Och an de schlechten Deeg ass et wéi wann et e Stroum gëtt dee stänneg méi staark gëtt an zitt an an déi richteg Richtung dréckt. Wann Dir mat Saachen opgefaang sidd, sidd Dir ëmmer nach an déi richteg Richtung. Maacht Iech keng Angscht.
Fir kloer ze sinn, hunn ech tatsächlech zweemol an den 90 Deeg Sex awer hunn net Porno benotzt oder masturbéiert. Ech mengen Dir kënnt e méi staarken Effekt kréien andeems Dir guer keng Orgasmen an den 90 Deeg hutt, awer wien maache mir de Geck wann een deen Dir wierklech gär wëllt Sex hunn Dir sollt dat wahrscheinlech net ofleenen. Jiddefalls, maach et net fir de Sex. Maacht et fir Äert Liewen; d'Geschlecht wäert geschéien wéi Dir Äert Liewen botzt. De Kampf fir d'Sucht ze iwwerwannen wäert Iech eng besser Persoun maachen awer Dir musst ëmmer de Courage sammelen fir Chancen ze huelen. Huelt vill Chancen mat Ärer nei-fonnt Verlängerung an extra Energie. D'Liewe ka wierklech séier änneren, hëlleft et einfach mat. Vill Gléck!
LINK - 90 Day Report: Trennt Iech vum Internet of a fuert weider mat Ärem focken Liewen.
by TA2456
;