Ech hunn dës Kéier nofap ugefaang mat der Absicht de PMO aus mengem Liewen total ze läschen. Zwar hunn ech 4 Mol an de leschte 75 Deeg gefléckt, awer et schéngt wéi wann ech meng ED Problem eruewert hunn ... well all de Wonsch, deen ech fir Porno hat, ass op d'Meedche verlagert, mat deem ech aktuell sinn.
Mir sinn Weeër gekräizt nodeems ech den 21 Deeg ukomm sinn. Ech war wuel déi bescht Versioun vu mir selwer déi ech jeemools war. Ech hat mat hir gekämpft déi éischt puer Mol wou mir probéiert hunn Sex ze hunn, awer hatt war SO Verständnis. Et huet mech wierklech geschätzt hatt a mengem Liewen ze hunn. Et stellt sech eraus datt hatt och Probleemer mat Porno a Masturbatioun hat. Ech hunn dat just viru enger Woch erausfonnt an et huet mäi Geescht geblosen lol ...
Awer zesumme mam Ausschneiden vun PMO hunn ech meng Ernärung geännert. Ech war ni ee knaschtegen Iessen, awer elo iessen ech sou propper wéi méiglech. All Zort Uebst a Geméis, op deem ech meng Hänn kréie kann, iessen ech als Snack am Dag. An 3 voll Iessen mat Fleesch den Dag.
Also, d'Enn vum Resultat um 75. Dag vu menger Nofap Rees ass, ech hu PMO geschnidden, ugefaang ze schaffen, richteg ze iessen an elo sinn ech déi bescht Versioun vu mir selwer. An ech gi besser.
ED ruinéiert mäi Vertrauen, schéckt mech an Depressioun. Elo fecken ech wéi et e Sport an den Olympesche Summerspiller ass.
Ech 26.
NoFap!
LINK - No 75 Deeg ... (Semi-Rant, liicht kohärent)
By scorpdawg
;