Ech hunn endlech 90 Deeg erreecht. Ech muss kloer sinn, datt et net eng komplett propper war wéi ech op erotesche Biller puer mol an O'ed zu plakeg Foto zweemol während der 90 Deeg Peak.
Wéi och ëmmer, ech gleewen net un alles-oder-näischt sou datt ech ni opgehalen hunn ze binging.
Hei sinn meng Gedanken:
Insgesamt hunn ech mäi Liewensstil geännert a konnt e Liewen ouni PMO liewen. Ech hat e Liewen geliewt wou PMO eng alldeeglech Saach war zënter 14 (26 elo) also ass dëst eng rieseg Ännerung.
Ech hat Sex 3 Mol mat meeschtens Erfolleg. Ech mengen ech hunn nach ëmmer Sensibilitéitsprobleem awer ech gleewen dat wäert sech verbesseren wann ech dësen neie Liewensstil weiderféieren.
Ech encouragéieren jidderee fir Är Rees weiderzemaachen a sidd net schwéier fir Iech selwer och wann Dir rutscht. Wann Dir eng oppe Haltung hutt, wäert Dir net an engem Binging-Zyklus kommen.
Vill Gléck fir jiddereen.
LINK - Meng 90-Dag Resultat
BY - lesliejohnson
FRÉIER POST - Meng Daily Journal
Moien alleguer,
Ech hunn als éischt iwwer PMO am Dezember 2012 geléiert. Ech hunn e puer Reboot Versich probéiert awer ni komplett duerchgefouert.
Elo hunn ech beschloss meng PMO Neistart ze starten an et zu enger permanenter, onbestëmmten NO FAP Erausfuerderung ze maachen.
Bis elo sinn ech um Dag 8 vu No Porn, No FAP. Ech hunn e puer Fantaséiere gemaach awer opgehalen nodeems ech gemierkt hunn datt et schiedlech ass.
Hei sinn meng Dag 8 Observatioune:
1. Versuchung ass iwwerall. Wann ech e verlockende Pixel vun enger Fra gesinn, hunn ech mir selwer "NEE!" a séier op eng aner Säit goen. D'Fra muss net emol hallef plakeg sinn oder sexy Kleedung un hunn. All attraktiv weiblech och mat Kleeder si ganz verlockend drop ze klicken. Ech weess datt ech och géint dat onschëllegst Bild muss widderstoen, well et féiert mech erof op de PMO Kanéngchenlach ier ech et realiséieren.
2. PMO gouf fir Selbstmedikamenter benotzt. Wann ech Stress op der Aarbecht oder mat mengem perséinleche Liewen gefillt hunn, hunn ech PMO benotzt fir aus dem Stress ze flüchten.
3. PMO gouf benotzt fir Langweil ze eliminéieren. Ech géif ëmmer no neie Porno sichen. Gesinn wat dobaussen nei ass. Wann ech de PMO ofschneiden, ass eng vun de gréissten Erausfuerderungen de Mangel un neie Saachen fir nozekucken. Ech hu mech e bësse verluer gefillt ouni déi konstant Neiheet.
Vun Zäit zu Zäit, Ech fille mech traureg iwwer Porno opzeginn an all déi gutt Gefiller, déi domat verbonne sinn. Fir een deen net ganz gutt mat Fraen ass, schéngt PORN nëmmen eng Quell ze sinn fir wäit no bei onerreechbare Fraen ze kommen. Ech kämpfen nach mat dësem Punkt also wann iergendeen eng gutt Verteidegung dogéint huet, sot mir weg.
;