Ech sinn e 27 Joer ale Jong, dee virun 2 Joer Diplom gemaach huet an zënterhier beschäftegt gouf. Ech hunn en Online Netzwierk Marketing Geschäft gemaach fir iwwer engem Joer an déi grouss Kultur do war datt jidderee fir Motivatiounsmaterial géif liesen a lauschteren.
Also hunn ech eng Buchung mam Numm "denken a wuessen räich" vum Napoleon Hill opgeholl. Ech liesen et lues bis d'Kapitel iwwer "sexuell Transmutioun" an e Liicht Liichtebengelchen a mengem Kapp koum. Ech liesen dat ganzt Kapitel virum Schlof op eng Kéier, dat maachen ech normalerweis net. Ech hat nach ni héieren wéi sexuell Energie als Brennstoff fir Erfolleg benotzt ka ginn. Ech hunn um Internet iwwer d'Thema Fuerschung gemaach a fonnt datt antik Toast Mönche, Indianer, Réimer praktesch Seminal Retention hunn.
Irgendwie koum ech op nofap an wollt als éischt just den P stoppen awer dunn ass et ëmmer nach nie ausgesinn zënter. Ech wosst et huet geschafft an hat et virdrun am zweete Joer vun der Uni gemaach awer ouni bewosst Absicht. Ech hunn erstaunlech op der Universitéit iwwer d'3 Joeren gemaach well ech P iergendwéi onbewosst gekuckt hunn ech wosst datt et schlecht fir meng Leeschtung war. Also si scho PMOing zënter dem Alter 15 an hunn eskaléiert an de schlëmmsten Dreck denkbar.
Virum Fändel
- Midd
- Keng Motivatioun fir eppes
- Isoléiert selwer
- Niddreg Selbstsécherheet
- Schei a kéinten d'Leit net konfrontéieren
- Duercherneen a mental Niwwel
- Verluere Wëllen fir fir meng Dreem ze kämpfen
- Kierperlech schwaach a brécheg
- Gesinn voller knaschteg Gedanken
- Anxiety an Stress
Nom Nofap
- Méi gesprächeg a sozial
- Fokusséiert a mental Kloerheet
- Al Ambitioun zréckzekommen
- Kierperlech méi staark a méi grouss a méi Gewënn am Fitnessstudio
- Hoer méi déck
- Manner empfindlech fir Honger an Middegkeet
- Méi Kampf a Motivatioun a Wëllen
- Hutt méi Ausdauer kierperlech a geeschteg
- Glécklech a méi fousseg
- Méi héich Selbstschätzung a Vertrauen
- Méi Motivatioun fir Suen ze verdéngen an ze bestueden
- Méi dominant an Alpha
- Frënn invitéieren mech op hir Parteien méi
- Méi Energie a besser ausgesinn Haut
- Méi Richtung am Liewen
- Méi Courage an Agressioun
- Méi spirituell a reflektiv
- Liest méi Bicher
- Journal behalen
An 3 Méint huet mäi Liewen drastesch geännert vläicht net vill materiell awer spirituell, geeschteg a kierperlech hunn ech mech ni besser gefillt an ech wäert ni méi op dës Dreck zréckgoen inshallah. Ech wousst ni eppes sou dezent wéi PMO kéint sou wéi schiedlech Auswierkung op mäi Liewen hunn awer et huet an et huet mech am nidderegsten vun der niddereger gemaach an ech hunn héieren "PMO ass gesond an normal" awer ech hunn erausfonnt datt et net an ech hunn vill Vertrauen an dës sougenannt medizinesch Experte verluer. Ech gleewen datt d'Welt verantwortlech ass fir e puer Leit ausgewielt ... déi Drogen a PMOing promoten fir d'Bevëlkerung docil an domm ze halen, well wa Leit erwächen an de Fernseh auszeschalten a PMOing ophalen, da gi se méi intellektuell an zerebral wéi ech ginn hunn. Dës Leit erlaben dës Knascht um Internet ze sinn, wou souguer en 10 Joer alen Zougang kann, wann net doheem wéi vläicht dobaussen oder bei engem Frënd sengem Haus an et wäert se vu klengem un korrupt maachen. Mir mussen d'Sensibiliséierung vun dësem neie Medikament erhéijen an eise Matmënschen dogéint hëllefen. Ech hu méi gelies a méi geschriwwen a méi reflektéiert op mäi Liewe viru kuerzem an ëmmer erëm Flashbacks kritt wéi PMO meng Leeschtung a menger Vergaangenheet beaflosst. Ech kann net hëllefen ze denken datt ech e puer vun de beschte Jore vu mengem Liewen zu dëser béiser Gewunnecht verschwonnen hunn an ech hunn dëse Bericht geschriwwen fir mengem Matmenschen ze hëllefen d'Motivatioun ze kréien dat Béist lass ze ginn. Léif Gréiss
90 Dag Bericht 09 / 10 / 2015
LINK - 90 Dag Bericht fir Motivatioun, Inspiratioun an Liewensdauer ////////////////
by besserhk
UPDATE - 1 Joer nofap Liewen ännert a Gedankegeschicht ///
Salut Kärelen wëllen nëmmen e kuerze Resumé vu menger Evolutioun vun de vergaangene 13 Méint zu dësem Forum bäidroen well Dir Kärelen op dësem Forum hunn mir Ënnerstëtzung an Inspiratioun ginn fir staark ze bleiwen an ech hoffen dëse Post gëtt e puer Leit déi dëst selwechte Support liesen fir staark ze halen An.
Ech hunn de Mëtt Juli 2015 ugefaang mat der Liesung "denken a wuesse räich" Sektioun iwwer sexueller Transmutatioun, dëst huet mäi Interesse ausgeléist a vill gelies op Geschichten online zB yourbrainonporn.com, dësen Ënnerreddit a vill anerer huet mech inspiréiert Lieser Athleten an Intellektueller ze konservéieren do Sperm fir besser ze leeschten geeschteg a kierperlech. Dëst huet mäi Glawen an de Wonsch no nofap erhéicht, sou datt ech ugefaang hunn e puer Réckwee awer schlussendlech staark bliwwen duerch dëst an aner Foren ze liesen. Ech wäert net op Spezifizitéiten agoen, awer soen déi grouss Virdeeler, ech hunn Erfahrungen an e puer Erausfuerderungen, déi ech nach ëmmer duerchginn.
Duerch dës Rees hunn ech eng intellektuell a spirituell Erwächt hunn ech méi an de vergaangene 12 Méint gelies wéi an de leschte 27 Joeren vu mengem Liewen Bicher iwwer Gesondheet, Räichtum, Psychologie, Relioun an hunn iwwer mäi Liewen reflektéiert iwwer 6 Joergäng vu meng Evolutioun duerch dës Kéier. Mäi Geescht huet sech komplett verännert vu Fokus op meng Vergaangenheet a Saachen aus menger Kontroll, fir méi bewosst an d'Zukunft ze denken an am Moment méi präsent ze sinn. Ech kann elo Emotiounen FEELEN an méi déif denken. D'Emotiounen kënnen heiansdo extrem vu Freed an Erhuelung zur Verzweiflung an Frustratioun sinn awer ech hu gemierkt datt dëst Deel vum Prozess vum emotionalen Wuesstum ass. Ech hunn och déif Abléck an meng Verhalensverhalen a Feeler gemaach hunn a firwat ech esou gehandelt hunn an ech hu vu menger Vergaangenheet endlech geléiert. Ech hu realiséiert datt de méi staark de Drang ass méi Iddien déi ech kréien an d'Iddien an engem Journal schreiwen ass méi wäertvoll wéi iergendee fir mech berodet well ech hu mech selwer studéiert a weess elo meng eege Wënsch Stäerkten a Schwächen amplaz een aneren deen op mech imposéiert. An. Ech hu méi Richtung a Kloerheet am Liewen a méi Motivatioun a Léift fir d'Liewen. nofap huet mech geléiert datt ouni Schmerz kee Gewënn ass an ouni Versoen et kee Succès ass den Nofap Rees eng vun den haardsten Saachen déi ech je gemaach hunn, dat ass firwat et mech an eng Vergaangenheet nei Persoun an de leschten 13 Méint transforméiert huet datt ech hätt net emol vu 13 Méint gedreemt. Kierperlech fillen ech mech wéi e richtege Mann an hunn vill méi Präsenz, Kraaft an Ausdauer a sinn méi Courage. ech war nach ni sécher vum Kierpergesinverbindung wéi ech weess. Gym, Journaling a Liesen war d'Gewunnechten, déi ech meng Energie gegoss hunn an eng aner Saach, datt ech gemierkt hunn, datt Dir musst beschäftegt halen. Et ass wéi op dënnem Äis ze lafen, wann Dir ophalen an näischt fir e puer Deeg maacht, kënnt Dir einfach zréck an d'Gewunnecht falen, awer wann Dir Är Zieler verfolgt, kënnt Dir an engem Joer méi Fortschrëtter maachen wéi Dir an 5 Joer wärend Dir op pmo sidd. Déi spirituell Virdeeler enthalen eng méi déif Verbindung mat aneren, fille sech propper, clam a staark. Produktivitéitsvirdeeler enthalen manner ze schlofen an hu méi Energie fir ze schaffen, ze liesen an ze trainéieren an meng Zäit op Internet a soziale Medien miniméiert déi méi Zäit fir mech hannerlooss huet. loosst iech d'Gesellschaft net léien andeems ech soen, masturbation oder Porno ass gesond et wäert Iech wuertwiertlech zerstéieren mental, kierperlech a spirituell a maachen Iech eng Zombie Vertrau mir Ech hunn e Jorzéngt vu mengem Liewen op dëser Dreck verschwonnen. Ech sinn sou dankbar datt ech eraus sinn vun der Matrix elo a wëllen anerer elo hëllefen. Ech perséinlech mengen dat ass méi schlëmm wéi Kokain well mat Kock wësst Dir datt Dir Sucht sidd awer mat Porn Dir denkt datt et gesond ass well et normal schéngt. elo weess ech datt de PMO d'Wurzel vu menge Probleemer war während mengem Teenager an et huet meng Relatioun mat menger Famill massiv beaflosst iwwerdeems ech gesot hunn et ass ganz normal wat bluddegt Dreck gefeelt gëtt vun illuminati
nofap huet mir eng zweet Chance am Liewen. Ech fille mech méi lieweg motivéiert an hongereg fir mech e Liewen ze maachen.
Sorry fir de laange messy post awer hoffen dat hëlleft.
;