Ech sinn 26 Joer al an am spéiden Oktober hunn ech ugefaang ze recherchéieren iwwer d'Affekter vum PMO an dem Gehir. Ech hunn meng süchteg Verhalen realiséiert, déi ech aus dem Alter vu ronn 10. entwéckelt hunn. Dës Behuelen hunn mech an eng Depressioun gesonk (datt ech net wousst, datt ech war!) Gefiller vun Isolatioun, mech selwer als Jongfra fillen, a verschwend / onproduktiv Zäit.
Ech liesen a liesen dëst Forum op de Buedem. Ech hunn e Buch iwwer Sex Sucht kaaft an seng Techniken praktizéiert.
(Dëse, wann iergendeen zousätzlech Ënnerstëtzung brauch: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Virun engem Mount mat héich reduzéierten PMO, sinn ech op engem Datum erausgaang mat enger Fra. Et war lëschteg, geduecht näischt dovun. Méi Zäit verbraucht fir sech selwer ze schaffen. Ech hu festgestallt datt ech ugefaang méi glécklech ze maachen a manner bewölkt ze ginn (all Symptomer vum PMO verschwonnen sinn, dest méi laang hunn ech ofgeholl). All déi positiv Resultater hunn ech mech ganz séier gefillt. Géint Ufank Dezember hunn ech erëm d'Fra ugezunn, mat där ech datéiert hunn. Mir hunn ugefaang intim mateneen ze sinn a beschloss eis eng Relatioun ze engagéieren.
Et war ongeféier ee Mount mat hatt an ech KËNN NET GLEWEN ech sinn vun depriméiert, gefillt erof, hoffnungslose Jongfra 26 Joer al, zu héijer Selbstschätzung, méi produktiv, glécklech, ((iwwerwältegend vill)) Sex 26 Joer al a kuerzer Zäit vun e puer Méint.
Ech muss ëmmer nach konzentréieren mech selwer an dësem Aspekt ze verbesseren, awer ech fille mech bequem de Support Group loossen ze loossen. Ech fannen wat ech manner intensiv iwwer Nofap fillen, wat ech méi erfollegräich sinn a wat ech manner Drock fillen (beschäftegt mam richtege Liewen hëlleft och).
Ech weess net ob een hei mech xD erkennt, awer ech wëll jidderengem hei Merci soen well Dir hutt mir all gehollef do ze kommen wou ech elo sinn. MERCI NOFAP GEMENG an ech wënschen jidderengem dat Bescht an hiren eegene perséinlechen Abenteuer! Jiddereen hei mécht eng super Saach 🙂
LINK - E Abschied Post, Merci, Gemeinschaft!
by Vocaloid 99
Ech sinn 27 Joer al, war PMOing well Internet eng Saach gouf, ech denken, well ech war ongeféier 12 Joer al. Ech war ongeféier ongeféier engem Joer um Nofap. INTERESSANT GESCHICHT, ech hat e wierklech gudde Frënd, deen absolut verréckt war, awer ier mer eis getrennt hunn, sot si mir iwwer säi Problem mat Pornographie Sucht a proposéiert ech hätt et och. Ech hunn d'Websäit fonnt, mam neie Medikament gekämpft, et huet vill Sënn gemaach, an huet et e Start vun do gemaach.
Ech hu meeschtens digital Porno benotzt. Ech hunn awer Suen op Saachen aus dem Ausland ausginn.
E wichtege Virdeel fir mech war datt ech no engem Mount oder sou vum Arrêt a Start realiséiert hunn (all puer Deeg zréckgeet, ëmmer besser wéi et zweemol am Dag ze schloen) Ech hu gemierkt datt ech mech glécklech fillen. An dëst war e grousst Deal, well ech hunn ëmmer sou negativ gefillt an ofgeschwächt. D'Saache schénge méi hell, méi glänzend, méi schéin. Ech schwätze wéi, den Himmel ze kucken war spannend. Zënterhier hunn ech gemierkt datt ech den Nofap e stännegen Deel a mengem Liewe misst maachen.
Ech fille mech net méi vum Sex ofhängeg. Ech hunn SUPER stëmmungsvoll kritt wann ech net masturbéieren, oder wann ech d'Gefill hunn datt ech aus Sex fuddelen. Elo fannen ech mech sou beschäftegt an interesséiert mech fir aner Saachen, datt Sex dat lescht a mengem Geescht ass. Ech hunn ni eng erstaunlech Sträif gemaach, awer ech fille sou vill Fortschrëtter passéieren 🙂
;
