Nofap huet mech d'Tiefe vum Gruef ze realiséieren wou ech war. Live e Liewen ouni Zweck ouni Wëllen eppes ze änneren iwwer. Awer no e puer bedeitende Streifen, hunn ech ugefaang duerch déi richteg Saach vu mengem Liewen wéi en transparenten Spigel ze gesinn. Ech kann d'Chancen drop hiweisen, kann a schlecht Situatioun oder Ëmstänn këmmeren ouni extra Dopaminrush duerch PMO. D'Liewen kritt eng aner Streck an ech gleewen et ass besser.
Dëse Sub-Reddit gëtt ëmmer manner an der Bedierfness fir mech an ech iwwerpréift op e puer aner festgehalte Gewunnechten vu mengem Liewen, datt ech nëmmen d'Fäegkeet gewonnen hunn ze gesinn duerch, iwwer Nofap.
Kärelen, Wann Dir un Depressioun u Angstgefiller leid, wéi eng Probabilitéit wär eng Ursaach vu ville fir an de PMO Pit ze kommen. ech recommandéieren www.reddit.com/r/getting_over_it , www.reddit.com/r/getdisciplined , www.reddit.com/r/getmotivated an www.reddit.com/r/meditation An. Fréier oder spéider, dës Reddits mat hëllefsbereet an Ärer Nofap Rees och. Merci fir sou eng grouss Gemeinschaft ze sinn.
by Wiserbay