Ech war 23 wéi ech fir d'éischt op dës Rees gaange sinn ... elo sinn ech 29. Dir kënnt op meng fréier Posts kucken, wann Dir méi wëllt gesinn, awer ech hat ED a meng eenzeg sexuell Erfahrung war mat Porno, a masturbéiert bal all Dag. D'Sträife waren e gudde Startpunkt, an ech wier definitiv méi séier geheelt ginn, wann ech méi Disziplin hätt.
Déi éischt Streck vu 30 Deeg war en Auge Opener vu wat ech feelt. Ech hu mech anescht gefillt; meng Erektiounen ware vill méi haart wéi virdrun. Porn hätt mech just e foggy Mess mat wéineg Selbstschätzung gemaach, obwuel ech muss soen, mäi ganze Liewensstil hat e groussen Afloss mat menger Sexualitéit.
Irgendwann hunn ech geduecht datt ech absolut domm war, hunn ech meng éischt Frëndin kritt, an déi ganz Zäit wou mir zesumme waren (1 Joer) hat ech ED all Kéier. Ech hu schliisslech misse Saachen ofbriechen wéinst dem Stress vun allem mee et huet mech ruinéiert. Dës Relatioun war 4 Joer nodeems ech de Schued vu Porno am Gehir entdeckt hunn. Ech hu geduecht, datt ech ni iwwer dëse Chaos kéim.
Zum Schluss hunn ech en neit Meedche fonnt, dat ech mech méi relax gefillt hunn a fir meng Iwwerraschung d'Saache ganz gutt gaang sinn, guer keng ED. Ech hunn ni souguer 90 Deeg ouni PMO geschafft, awer eng Saach, déi ech gemaach hunn, war op d'mannst den PMO vun all Dag op ongeféier eemol oder zweemol eng véierzeg Woch ze schneiden. Wahrscheinlech firwat ech esou laang Zäit huele fir ze heelen.
Den alldeegleche Porno Gebrauch opzehalen war e Gott fir mech geschéckt, awer Dir musst aner Ännerungen an Äert Liewen ëmsetzen fir Resultater ze kréien. Ech hunn opgehale mat Computerspiller ze spillen an hunn amplaz Marathon trainéiert. Eventuell hunn ech gemierkt datt ech méi am Liewen interesséiert sinn, an fir déi éischte Kéier zënter ech e Kand war, hunn ech ugefaang erëm Saachen ze begeeschteren.
Dat richtegt Meedchen ze fannen ass och e Must. Ech war glécklech datt d'Meedchen elo ganz verständlech war, an déi éischt puer Mol hu mir Sex gemaach, ech war net 100% schwéier an huet heiansdo meng Erektioun verluer. Si war net gestéiert a wéi ech dat spieren, a meng Nerven berouegen, war ech gutt fir ze goen. Ech géif soen en Deel vu mengem Problem war Leeschtung Angscht, Sex fillt sech komplett anescht wéi Porno. Dir musst Iech gewinnt wéi et ass an da fänkt Äert Gehir drun ze verlaangen a mat der Zäit ginn d'Erektiounen méi staark, an d'Angscht wäert Lektioun. Fir déi éischte Kéier a mengem Liewen, fille mech normal!
Ech denken datt jiddereen anescht ass, awer just keng Angscht ze hunn e Go ze maachen, a wann Dir am Ufank fäeg sidd, probéiert weider. D'Gehir ass mysteriéis, meng Ännerunge mengen ech waren am Ufank lues, awer déi lescht puer Joer sinn d'Saache vill besser ginn.
LINK - Kee méi Probleemer
;
