Fonnt iwwer nofap viru 2 Joer viru Schluss huet en 30 Dag Streck. Dunn ass ech zréckgaang an hunn ee Joer an en halleft oder esou laang gedauert bis mäi Buddy vun der Aarbecht war wéi "Wann Dir net masturbéiert, wäert et Iech méi staark maachen." Oder eppes op deenen Zeile. Awer ech hunn d'Iddi kritt datt hien eppes konnt senséieren. Wéi ech e puer schwaach Arsch Vibes ginn hunn.
Ech sinn zréck op den Nofap Zuch, hat e puer Strëppen. Mäi héchste Laf war 43 Deeg. Dann eng Rëtsch vun 1 Woch streaks. Dëst ass déi längsten Streck an enger Zäit an ech wëll wierklech dëst esou wäit drécke wéi ech kann goen.
Ech hunn ups an downs wärend dëser Zäit. No enger Woch hunn ech mech gefillt wéi wann ech ganz uewen op der Welt sinn. Ech sinn an e Club gaang an hunn mat engem Meedchen ausgemaach. Huet op engem Datum awer näischt wierklech aus där Bezéiung wiisst entwéckelt. Dunn hat ech schwéier Depressiounen op Deeg 15-17, an ech hunn wierklech e Frënd (Meedchen) gebraucht fir och dëst ze soen. Nodeems si hatt gesot huet, si war ënnerstëtzend an d'Depressioun ass fortgaang wéi et ni wier.
Ech hunn e puer al Frënn ugeruff déi ech scho Joere net geschwat hunn. Hat ech op eng Party invitéiert, wou ech tatsächlech wollt goen, fir mat Leit ze socialiséieren. Huet eng erstaunlech Zäit. Mengem Zil war et net iergendeen op der Party ze picken. Och wann ech méiglecherweis solle veruersaachen, all d'Meedercher hu mat mir geflirt. Gutt net all vun hinnen awer Dir kritt de Punkt haha.
Entwécklungen:
Ech hu mech Ziler gesat. Meng aktuell Ziler si fir meng Ofhängegkeeten opzehalen déi mech aus der Liewensliewe voll halen. Dës enthalen; porn / masturbation, Onkraut, Videospiller. Haaptsächlech déi dräi op deenen ech schaffen. Si sinn meng Trifecta vun der ultimativer Eenzegkeet an déngen mech keen Zweck aner wéi fir mech ze distractéieren an meng Bewosstsinn ze maachen.
SUPER POWERS (Jiddereen ass säi Liiblings)
- Ech bemierken d'Fraen méi, ech schwieren all Meedchen, dat ech spadséieren, mat Flippen op d'Hoer. Dëst geschitt ni virdrun. Definitiv Attribut zu Nofap.
- Aliveness, Alarm, meng Ae gesäit anescht aus.
- Ech fille mech méi jonk a voller Liewen och wann ech méi al sinn (29) - wann ech mam 23 déi ganz Zäit war, hunn ech wuertwiertlech wéi en ale Mann gefillt
- Méi kloer Gedanken
- Besser Haut
- Ech kann e Gespréich mat Fraen a Leit am Allgemengen féieren. Keng Angscht. Gutt e bëssen heiansdo awer et verschwënnt lues wéi d'Deeg vergaange sinn a mäi Streck erop. (méi Grond net zréckzekommen).
- Ech kréien net einfach irritéiert. (Wann eppes mech géing irritéieren géif ech geckeg ginn) Elo hunn ech besser Kontroll iwwer meng Emotiounen
- Deeper Stëmm
- Ech schwätze mat méi Vertrauen
- Besser Haltung (ech muss dat tatsächlech praktizéieren, awer et fillt méi natierlech fir oprecht ze sinn an mécht mech méi Vertrauen sou datt Pluses ronderëm)
Huet deen aneren Dag schwéier verworf. Ech war e bësse bummed iwwer et, awer ech fänken ... just unzefänken net e fliegende Fuck ze ginn! Hurra!
Ech hunn ëmmer geduecht datt meng sozial Besuergnëss wéinst Fëmmen Onkraut fir sou vill Joer war an datt et irreversibel war. Ech hu seriö geduecht datt ech éiweg Angscht wäert hunn. Et war nëmmen d'Halschent vum Problem. Et gëtt kee Grond datt iergendeen PMO sollt hunn. Ech hunn eng nei fonnt Liewensfreed an en Duuscht no Abenteuer.
Dir sidd all genial fir dës Erausfuerderung ze probéieren. Bleift hongereg, sidd couragéiert an verléiert nie d'Hoffnung.
LINK - 30 Deeg Bericht hei - déi éischte Kéier e Fuedem ze posten!
;
