Ech sinn iwwerrascht datt ech et esou wäit gemaach hunn. Dëst war meng éischt Kéier an all. Ech hunn dëse Wee ugefaang fir meng PIED ze heelen an meng Libido erop ze kréien, awer vill méi duerch alles ginn.
Gutt:
- Urgen sinn an de leschte puer Wochen zimlech dramatesch erofgaang. Meng schwéierst Period déi ech géif streiden war ronderëm den Dag 40-60. De Wee wéi ech et iwwerraschend genuch bekämpft huet eng kal Duschen ze maachen direkt wéi ech vun der Aarbecht heemkomm sinn. Ech sinn ze erkennen datt meng Routine all gestresst vun der Aarbecht heemkomm ass a sëtzt a kuckt mäi Video vum Dag. Amplaz datt ech direkt eng kal Dusch gemaach hunn an dat huet de Stress vun der Aarbecht an den Ustouss entlaascht. Ech kann net soen ob et e Placebo-Trick ass, awer et funktionnéiert fir mech. Och wëll ech bäifügen datt ech an enger waarmer Wiederstad an den USA wunnen.
- Mental Kloerheet. Ech hunn ugefaang Saachen a mengem Ëmfeld kloer ze gesinn. Meng Aarbechtsproduktivitéit spréngt nawell e bëssen. Meng Erënnerung ass vill besser a meng Gedankemuster wann se fir Aarbecht benotzt gi sinn méi schaarf. Gehirniwwel huet mech net wierklech vill virdrun awer ech war och net besser.
- Meng Schwanz. Ech hunn zënter e puer Woche gelegentlech Moies Holz an zoufälleg Boner kritt. Et ass schéin ze wëssen datt eppes funktionnéiert. Heiansdo ginn ech an d'Toilette a pissen ech sinn an engem semi oder schlappen Zoustand. Net dout shrivel-Dick do.
- Vertrauen. Ech weess datt verschidde Leit iwwer erhéicht Vertrauen oder speziell "Pouvoiren" schwätzen awer ech sinn net am selwechte Raum wéi dësen. Ech hunn net e Meedche gefrot oder ech hu probéiert mat engem zesummenzeschléissen. Amplaz géif ech soen datt mäi Vertraue fir mat Leit ze schwätzen (inklusiv zoufälleg Friemen) nawell e Boost krut. Ech hunn heiansdo Problemer iwwer Telefon op der Aarbecht awer elo kann ech all Uruff unhuelen. All Persoun déi op Froen oder Hëllef kënnt, hunn ech keng Probleemer mat.
Schlecht:
- Flaach Linnen. Ech hunn e puer Occasiounen gehat wou ech just flaach Linn fir Deeg an Deeg hunn. Ech weess et ass en Deel vum Prozess awer et ass e schäisslecht Gefill.
- Random Ausléiser. Vill Leit hei schwätzen iwwer Trigger aus verschiddene Saachen. Mine ass Nimm. Dat sinn Nimm vu spezifesche Meedercher fir déi ech et schwéier haat fir Porn ze kucken. Heiansdo géif ech e Numm gesinn an héieren BAM Erënnerungen. Ech drécken et séier aus mengem Kapp.
- Zoufälleg Erënnerungen. Dëst ass net vun engem spezifeschen Ausléiser awer just zoufälleg Saachen déi a mengem Kapp kommen. Ech hu geléiert mir selwer ze soen "Ahh ... neen!" a weiderfueren.
- Niddereg Libido. Nach ëmmer hei Dude.
- PIED. Schwéier ze soen wann ech bedenken datt ech net datume mee ech kréien e puer Gefiller hei an do wann ech e puer Meedercher gesinn.
Wat huet mir am meeschte gehollef:
- d' Buch YBOP vum Gary WilsonAn. Ech hunn eng Kopie kaaft fir ze liesen wann ech den Ufanks um PMO am Ufank hunn.
- dëst Site! Ganz nëtzlech Berodung, liest et e puer Mol.
- Sot Iech selwer "Et wäert et um Enn wäert." Sot Iech selwer datt wann Dir Är Momenter hutt.
Conclusioun: Ech gleewen net datt ech geheelt sinn. Als 10+ Joer User gleewen ech datt et méi laang wäert daueren mech selwer heelen ze heelen an ech si laangfristeg dran. Do ass menger Meenung no wirklech keng festgeluegt Zäit. Sou wéi ech et gesinn wann Dir Iech selwer heele wëllt, maacht Dir et sou laang Dir kënnt.
LINK - 90 Deeg IN
by dudechanges
;