Um 13 hu mir den Internet doheem, zréck an den Deeg vun Dial-up, mat haaptsächlech Biller a wierklech crappy Videoen op de gratis Siten. Ech war net déi zouversiichtlech Persoun, an ech war onheemlech schei wann et drëm geet mat Meedercher ze schwätzen, awer insgesamt war ech zimlech populär an der Schoul, an zimlech glécklech
a genéisst Fussball (Fussball), Tennis an aktiv ze halen, a gutt gelaacht mat menge Frënn.
Am Ufank huet PMO ausgesinn wéi déi spannendst Saach op der Welt, an et huet e puer gutt Joer gemaach. Ech freeën mech op Nuechten, wou ech eleng doheem war, a soubal ech d'Dier zou héieren héieren, géif ech d'Trap erop lafen an de Computer opstarten. Ech géif de ganze Weekend just viru sëtzen, wärend mäi soziale Liewen no an no erodéiert an d'Frënn, mat deenen ech opgewuess sinn, mat hirem Liewe weidergaange sinn. Ech hu mir gesot, datt ech mat PMO-ing zefridde wier an net wëll dobaussen an d'Schwieregkeete kommen, an datt ech just op d'Uni waarden, wou ech d'Chance kréien, méi Frënn ze maachen. Ech bedaueren dëst am Réckbléck ganz, awer deemools hunn ech just probéiert meng ëmmer méi Isolatioun ze rationaliséieren. Fir dat éischt Joer oder esou huet et mech wuel net vill beaflosst, awer mat der Zäit hunn ech ugefaang méi depriméiert ze ginn an hunn mech just déi ganzen Zäit eidel gefillt.
Et gi vill Saachen, déi am Réckbléck virgeschloen hunn, datt ech un PMO süchteg ginn, awer deemools hunn ech geduecht datt et just eppes e bësse falsch mat mengem Gehir leeft, an datt ech vläicht just ufälleg war fir Melancholie an e Gehir ze hunn deen net war. 't esou aktiv wéi et fréier war. Wou ech virdru ganz schaarf gewiescht wier mam Witzer ze maachen, an eng ganz gutt Erënnerung hat, hunn ech mech lues a lues a mech zréckgezunn an ugefaang mech als de "Gedanken" ze gesinn. Jiddereen aneren war eraus ameséieren, mee sécherlech hunn ech dat alles net gebraucht well ech vill Saachen haten déi ech misse nodenken. Dëst ass alles Blödsinn, awer deemools hunn ech just probéiert ze rationaliséieren firwat ech net méi glécklech war, an ech war an engem konstante Staat vu Gehirniwwel a Leschtlosegkeet, dat war alles nei fir mech. Dëse Staat huet zimlech weider bis relativ viru kuerzem.
Am Alter vu 17 hunn ech ugefaang ze realiséieren datt ech e Problem mat Porno haten, an et tatsächlech opginn fir ongeféier 2 Méint, awer ech hat keng Ahnung iwwer d'Wëssenschaft vun der Sucht zu deem Alter, a war net ganz am Aklang mat meng Emotiounen a wéi se vun externen Reizen beaflosst ginn. Ech hunn gegleeft wéi ech mech gefillt hunn, war alles erof op intern generéiert Sträit, an datt wann ech iwwer dat kommen, d'Saache wiere gutt. Jiddefalls hunn ech mech méi schlëmm gefillt no den zwee Méint vu Porno opginn, wat héchstwahrscheinlech wéinst allen Entzéiungen war an d'Realitéit gesinn an ze realiséieren wéi vill Mess mäi mentalen Zoustand war, a mäi soziale Liewen zu där Zäit war ... Also , Ech hunn mat der selbstzerstéierender Gewunnecht weidergefouert, a mäi Liewen ass net besser ginn. Ech hat och e zimmlech schlechte Fall vun HOCD, an zréck op Porno ze goen war zimlech deen eenzege Wee wéi ech dat temporär konnt erliichteren. Ausserdeem géif ech zimlech obsessiv iwwer Meedercher ginn, déi ech gär hunn, oder just iwwer domm kleng Saachen ruminéieren, déi ronderëm a ronderëm mäi Kapp gaang sinn, mat deenen ech PMO benotzt hunn fir ze këmmeren. Et war d'Ursaach vun, an temporäre Léisung fir sou vill vu menge Problemer.
Ech sinn op d'Uni gaang, an sinn no 3 Méint déi éischte Kéier ofgefall, wat wuel dorunner war, datt ech kee Computer hunn an entzéien an nach eng Kéier gezwongen sinn, d'Realitéit an d'Einsamkeet ze stellen. Ech sinn heem geplënnert, a weider mat der selbstzerstéierender Gewunnecht. Ech sinn erëm op d'Universitéit gaang, an hunn e sozialt Liewen kritt, a meng Jongfra verluer a vill Spaass gemaach, awer am meeschten hunn ech PMO-ed gemaach, oder sinn duerch wat wahrscheinlech deelweis Réckzuch-induzéiert Stëmmungsschwankungen waren, an duerch et, ënner der Uewerfläch, Ech gefillt Directionless, Onvertrauen, Onglécklech, a war just duerch muddling bis eng Zäit ech gehofft ech géif net méi an esou engem Zoustand fillen. Ech hat eng gutt Zäit, mee ech hu mech nach e bëssen eidel gefillt, a ganz a meng Gedanken gefaangen, déi normalerweis mat Suergen iwwer dat oder anert ze dinn hunn.
Ech hunn ugefaang op der Uni ze meditéieren fir mech méi roueg dobannen ze fillen, an et huet e bësse geschafft, awer et war net déi Sëlwerkugel déi ech geduecht hunn et wier. Weder war Übung. Weder krut eng Frëndin. Si hunn all e bëssen gehollef, mee déif dohinner wousst ech datt d'Saache nach ëmmer net richteg waren, a wousst net firwat. Ech sinn méi gesellschaftlech ginn, a meng sozial Kompetenzen vill verbessert, awer gefillt wéi wann ech eng Persoun ginn, déi just d'accord war mat deem wat all aner ze soen huet, an net mäin eegene Spaass gemaach huet. Ech géif just zréck stoen a kucken Eventer ronderëm mech entfalen. Ech war ganz selbstbewosst ginn, a war zimlech ënnerdréckt an depriméiert. No e puer Bezéiungen déi net ganz laang op der Uni gedauert hunn, sinn ech 4 Joer gaang ier ech erëm Sex hunn. Ech hu mir selwer gesot, ech waarden just op déi richteg Persoun, awer an der Wourecht hat ech absolut kee Wonsch eraus ze goen a probéieren d'Saache fir mech selwer ze maachen, well ech konnt just e Computer opmaachen a mir e flüchteg Gefill vun Erfëllung ginn.
No der Uni, hunn ech Aarbecht, a Stage an hunn un engem Master geschafft, a krut meng éischt laangfristeg Frëndin an eng Relatioun déi fir 3 an en halleft Joer gedauert. Ech konnt weider an iwwer d'Relatioun goen, wat lëschteg war, awer am Réckbléck, Ech war ni ganz emotional investéiert, an ech hunn net genuch gemaach fir ze weisen datt ech mech ëmkëmmeren. Ech hat ëmmer PMO fir vill vun den Energien déi néideg sinn fir eng erfollegräich Relatioun ze dirigéieren. Si huet mech fuddelen, an tatsächlech war et wahrscheinlech zimlech inévitabel, obwuel et zimlech zerstéierend war.
No der Uni hunn ech mech ëmmer nach Richtungslos gefillt, an onwuel a menger eegener Haut, iwwerdriwwe besuergt iwwer wat aner Leit iwwer mech denken, an ofwiesselnd tëscht Perioden vun Besuergnëss an Perioden vu mëller Depressioun, déi Dir iergendwéi verstoppt halen kënnt wann Dir eng Persona entwéckelt wéi eng passiv, monoton, nodenklech, léif Guy. Ech hu vu bannen gekrasch, awer war sou laang un PMO süchteg gewiescht, datt jidderee just geduecht huet datt ech mat menger Perséinlechkeet zefridde wier, an dat ass just wéi ech sinn. Ech geduecht et och. Ech hu geduecht datt ech vläicht just dee mëll depriméierten, spineless Guy sinn, deen duerch d'Liewe geet, net wierklech wierklech eppes dovunner genéissen.
Jiddefalls, sorry wann dat Iech depriméiert ass, awer ech hu geduecht datt et besser wier e bësse Kontext ze ginn hannert deem wat mech bruecht huet kee Fap ze maachen. Virun ongeféier 2 Joer sinn ech per Zoufall op den YBOP Video begéint, wärend ech Youtube surfen. Ech hunn et nogekuckt, hunn d'Wëssenschaft hannendrun absolut faszinéierend fonnt, an hunn decidéiert et ze goën, wéi wann et wierklech d'Wëssenschaft wier, et wier gutt wäert e konsequent Effort ze maachen fir fir ëmmer vun dëser Gewunnecht lass ze ginn, an net nëmmen ze goen zréck op et no engem kuerzen Zauber ewech wéi ech an der Vergaangenheet gemaach haten.
Ech hat keng Ahnung, wéi ech op dëser Rees ugefaang hunn, wéi onheemlech schwéier et wier eng Kéier a fir all Porno besonnesch opzeginn, awer och MO. Ech géif et sou wäit maachen, eng Flatline schloen an zréck dorop goen fir d'Suergen ze entlaaschten datt meng Libido fir ëmmer fort war, an datt e Staat vun der Listlessness méi schlëmm wéi wann ech PMO-ing war meng nei Realitéit. Et war onheemlech schwéier, net nëmme mam Effekt op Libido / Flatlines ze këmmeren, awer och mat vill Roserei a Ressentiment ze këmmeren, déi op d'Uewerfläch gekacht ass wann PMO fräi ass. Et ass sou schwéier fir d'Realitéit no esou ville Joere süchteg ze sinn an d'Gehir un extern Reizen ze numbéieren déi net Porno ass. Et war schwéier Roserei als Deel vu mengem emotionalen Repertoire ze akzeptéieren, an et ass op vill Manéiere schwéier ze akzeptéieren datt ech all Recht hunn glécklech ze fillen. Et ass wéi en Eremitkrab, deen aus senger Schuel erauskënnt an dann rosen op sech selwer an d'Welt ass, datt hien säi ganzt Liewen an engem Zoustand vun der Beschränkung ënnerworf ass, an dann gläichzäiteg frou ass fräi ze sinn, an och ze realiséieren datt et vill Aarbecht huet ze maachen fir do ze kommen, wou et wëll sinn (ech weess, datt d'Eremitkrebs wahrscheinlech hir Muschelen gär hunn).
Ech hunn et och nach eng Kéier schwéier fonnt d'Realitéit an d'Realitéit an d'Gesellschaft ze stellen, an ech mengen, just meng Perséinlechkeet, déi vill Aarbecht brauch, awer ech sinn op laang Siicht dës Kéier, an kann akzeptéieren datt e bësse kuerzfristeg Péng a punkto Besuergnëss a Suergen, vill laangfristeg Gewënn wäert ass. Et ass sou vill besser just eng ganz Palette vun Emotiounen ze fillen wéi et ass just ëmmer mëll depriméiert ze fillen.
Ech géif soen, datt ech an de leschten zwee Joer, viru menger leschter Sträif, als Persoun vill gewuess sinn, besonnesch wat ech meng Emotiounen ugeet. Et fillt sech bal wéi eng verspéiten Pubertéit am grousst Alter vun 29. Am Allgemengen, den Zyklus vum Réckwee an duerch Stëmmungsschwankungen war schwéier, an et waren nëmmen e puer laang Sträifen, wou ech eng Ähnlechkeet vun de Supermuecht gefillt hunn. vill Rapport. Insgesamt ass mäi Gehirnniwwel opgehuewen an ech hu mech vill méi roueg a bequem mat mir selwer gefillt.
Also, op meng lescht Streck! Ech sinn ongeféier 4 Méint gratis vu Porno am Moment, an e puer Wochen MO gratis. Dës Streck war e wierklech gutt, duerch et hunn ech zimmlech e puer vun de Supermuecht gefillt, obwuel ech geknuppt a studéiert hunn, also hunn ech net wierklech dat Bescht gemaach fir méi gesellschaftlech ze fillen.
Ech fille mech vill méi zouversiichtlech, a meng Depressioun huet vill opgehuewen, ech hu méi e Sënn vu Richtung, a fille mech och just manner rosen, a rosen op d'Welt. Ech wunnen zu London, Groussbritannien, an et ass net déi frëndlechst Plazen, awer et ass zënter kuerzem guer net op mech eropgaang. Ech si méi frëndlech an oppe fir mat Friemen ze schwätzen, a witzeg genuch méi suergfälteg, wat net eppes ass, wat ech geduecht hunn, méi héicht Testosteron ze hunn, wier derzou bäidroen.
Ech fanne mech och laanscht d'Strooss goen an e bëssen laachen op e Witz un deen ech just geduecht hunn, oder eppes witzeges wat geschitt ass. Dëst ass eppes wat ech fir Joer a Joeren net gemaach hunn. Meng Erënnerung ass besser, obwuel nach ëmmer net ze grouss, an ech si just vill méi schaarf an no baussen. Ech sinn an de Fitnessstudio gaang a mam Vëlo gefuer, a vill méi motivéiert fir allgemeng ze trainéieren.
Et ass mir och einfach net méi egal wat aner Leit vun mech denken. Ech hu mäi Liewen esou dacks mat deem vun aneren vergläicht, mee hautdesdaags denken ech just: "Ma, du maacht dat Bescht wat Dir kënnt mat de Kaarten, déi Dir kritt hutt an Dir selwer ausgedeelt hutt, an dat ass gutt genuch Dude" . Dëse Gedanke ass vill méi förderlech fir tatsächlech besser ze maachen. Ech hunn ëmmer fonnt mech mat aneren ze vergläichen fir ganz demotivéierend ze sinn. Ech këmmere mech och manner doriwwer datt ech keng Frëndin hunn, a si vill méi bequem a menger eegener Haut, si vill méi bequem mat Stillen a soziale Situatiounen, a schätzen wéi vill Spaass tatsächlech Ae Kontakt maachen kann.
Entschëllegt fir déi laang Geschicht, a gutt Saache fir et esou wäit ze maachen. Ech hoffen wierklech datt dëst jidderengem hëlleft deen et liest. Kudos un Iech all fir dës Rees ze maachen, an ech si sécher datt et Iech um Enn wäert wäert sinn. Fridden.
TL: DR. Et ass derwäert, a vill méi Spaass wéi depriméiert ze fillen!
LINK - Meng Geschicht, a wéi net PMO-ing huet zu postive Changement gefouert
by MaltLoafe
;
