Ech sinn 29, Bestued, 1 Kand, IT Pro. Ech hunn ugefaang mat Masturbatioun wann ech ronderëm 13 war, hunn ugefaang Porn ze kucken wann ech ongeféier 16 war a spillt zënter ongeféier 13 och Videospiller.
Ech hunn an dës geschloe ouni datt et keng Ahnung wier, datt si eppes béis sinn, am Géigendeel ech hu geduecht datt si déi bescht sinn. Lost meng Virginsinn wann ech 16 war a gouf mat menger léiwer Fra bestuet no 2 Joer wéini 21 war.
Elo ze ernimmen war ech süchteg u Videospiller, Masturbatioun a spéider Porno och. Frae waren allgemeng ok mat mir, awer well ech sou fréi bestuet sinn, kann ech net wierklech soen. Meng Fra huet definitiv gelidden an eis Bezéiung ass bal e puer Mol op en Enn gaang wéinst menger Ongedold déi an dëse schlechte Gewunnechten dran ass. Mir hu bal kee Sex iwwerhaapt an ech wousst net firwat. Méi spéit hunn ech fonnt datt hatt beaflosst gouf vun der Tatsaach datt hatt dës komesch Aggressioun vu mir gefillt huet an ech gemierkt hunn datt et vu Spiller a Porno kënnt wéi all Kéier wann ech eis Bezéiung gestoppt hunn besser ginn ass a wéi ech zréck war, gouf d'Relatioun séier méi schlecht .
Segen d'Fra fir sou laang bei mir ze bleiwen! Viru kuerzem, no bal gescheed, hu mir e Chat iwwer et an et gouf alles kloer. Meng éischt Schrëtt war fir Videospiller opzeginn, eescht Kärelen, dës Habbit bréngt Iech op de ganzen Rescht, et fërdert just an mainstream Porn Kultur.
Nodeems ech de Kapp ofgefaangen hunn, hunn ech beschloss de noFAP Challenge unzefänken, awer ech hat ni geduecht datt de ganze Wee bis 90 Deeg wier. Wann Dir mir gesot hutt, ech wäert op de Mound goen, da gleewen ech méi. Basiell Iddi vu 90 Deeg vu kee PMO war IMPOSSIBEL fir mech. Ganz onméiglech. Awer ech hu geduecht datt ech d'Gewunnecht just e bësse schneiden wéi all Dag masturbéiere. Porn war net esou schlecht, awer fir Porn Iech an Äert Liewen z'erreechen, eemol am Mount oder dräi ass genuch.
Meng éischt Streck war 12 Deeg an et war iergendwéi ok. Ech wollt 18 Deeg, sou datt 12 vun der Fliedermaus net schlecht war. Zweet Kéier ronderëm hunn ech mech en Ziel vu 21 Deeg gesat an verdammt et war schwéier! Ech hat no 3 Deeg Dréngenden an heiansdo war ech paralyséiert just ze leeën ze schwëtzen, kee Witz! Op dëser Etapp hunn ech ugefaang d'Erausfuerderung ze gär, an der Vergaangenheet hunn ech nëmmen dovun héieren - d'Leit schwëtzen an drängt haha. Bon, ech sinn duerch dat gaang.
Wann den Dréngten an enger Barrasse koumen déi een nom aneren, huelen ech kal Duschen an hëllefen mech mat Kanten. Eemol wann ech en Ënnerdaach hunn, konnt ech mech selwer "aus der Wonsch" kontrolléieren iwwer meng Ausjakulatioun. Dëst ass de ganze Wee bis op 18 Deeg gaangen. Fir et fir mäi Gehirn einfach ze maachen, hunn ech mech versprach, datt ech mech no 21 Deeg loosse lossen - iergendeppes géif goen… Masturbatioun, Porno zum Häerzinhalt. Wéi ech dunn 21 Deeg erreecht hunn, hunn ech geduecht de Wonsch gemaach ze maachen war am Prinzip fort ... Dat war meng éischt grouss Victoire.
Also hunn ech mer gesot ech huelen de ganzen Wee bis 30 Deeg an hunn datselwecht Versprieche gesot mech mech duerno ze lossen. Awer d'Deeg hunn ugefaang een nom aneren ze zielen an wann ech 30 Deeg erreecht hunn et mech wéi nach kee Effort. Zu deem Zäitpunkt hunn ech gewonnen wéi et kee Kampf méi huet.
W.e.g. bemierkt datt all dës Kéier meng Fra scho geplënnert ass an ech eleng war also kee Sex. Op dësem Brochpunkt hunn ech mat Iwwerzeegung beschloss datt ech déi voll sexuell Neustart vun 90 Deeg maache wäert. An ech hunn meng Supermuecht gewonnen, wéi se et nennen…. Grondsätzlech, duerch sou eng anscheinend onméiglech Leeschtung, e puer Saachen passéieren…
- Et verännert sech datt Äert Perceptioun verdréit
- Är Selbstachtung Himmel Rakéite
- Är Selbstkontrolle gëtt Stéck Kuch
- Dir attraktiv Fraen, ech mengen eescht, egal wou ech higinn, reegelméisseg fannen ech mech op eemol ëmginn vu Fraen, an ech sichen iwwerhaapt keng. Et kann op der Aarbecht sinn (meeschtens), e Supermarché, am ëffentlechen Transport, op der Strooss, wuertwiertlech iwwerall.
Dir wësst dat bescht Saach ass datt nodeems Dir Porn vun Iech selwer kritt, Dir wäert Fraen als schéi Mënschen gesinn anstatt eng Commoditéit fir "fu * ked" ze sinn (Ech weess, schrecklech) Dir iwwerpréift net Fraenâ € ™ s Torso, Hënneschten an d'Been als éischt, awer kuckt just op hiert Gesiicht, kuckt dat léif Lächchen, dat hatt huet, wéi se sech beweegt ... A si hunn et gär! Nee, si HUNN et, a si wäerten Iech gär dofir. Si fillen et just, fille se. Op enger regulärer Basis hunn ech mëttes mat 3 Meedercher op der Aarbecht. Ee vun hinnen pikt mech souguer. An all d'Fraen an der Firma kämpfen fir mech e Kaffi ze maachen. Dëst ass net prahle, probéiert just ze beschreiwen wat geschitt. An der Vergaangenheet wier ech just nach eng aner Schnouer wéi e weideren Stock am Fiedem.
All dëst natierlech ass ganz irrelevant fir mech, well dat meeschtens ech versichen d'Häerz vu menger Fra zréck ze gewannen. A Gott sei Dank geet et gutt. Et gëtt nach e Wee fir ze goen, awer ech mengen datt mir op engem richtege Wee sinn. Ech hunn mech virun e puer Woche selwer bekannt, entschëllegt an hatt alles erzielt. Ech hunn hir gesot, datt ech et verstanen hätt, ob hatt wollt fort, ruff oder souguer mech schloen. Dat ganzt wier gutt mat mir. Amplaz, huet se mech just ëmginn. We Mir si eens ginn datt mir mat eiser sexueller Relatioun ufänken. Op eise Konditioune, net geplangt vu Porno, Gesellschaftnormen oder soss eppes. Just eis.
Ech denken, ech soll ernimmen datt ech mäi Liewensstil vill geännert hunn während dësem Prozess. Ausgaben ongeféier 6 Stonnen den Dag Spillowend muss duerch eppes ersat ginn. Also hunn ech ugefaang ze schaffen, Kampfkonscht praktizéieren, meng Ernärung kucken, Motivatiounsbicher liesen an motivational Videoen kucken (de Panik Knäppchen ass erstaunlech!)
Ee grousst Problem war iwwer Porno a säi Glamour, Mann, ech hunn et gär gemaach, ech hu geduecht wat se an der Porno maachen ass dat Bescht vun der Bescht ... awer et ass net. Et ass gefälscht, ellen, penibel an exploitéiert. Ech empfeelen ze kucken "Date my pornstar". Dëse Video huet Porno eekleg fir mech gemaach an hëlleft mir dee Wonsch komplett ofzeschneiden. Et weist do wéi Porno wierklech ass a wéi d'Leit op béide Säite vum Bildschierm leiden. Kuckt et wann ech gelift.
An maacht Iech keng Suergen, Kärelen, maacht weider wann Dir zréckgeet, probéiert et nach eng Kéier, kuckt wat fir Iech funktionnéiert, et kann Zäit huelen, awer den Trick ass et ni opzeginn. Et wäert schlussendlech ofginn a gëtt méi einfach. Ech haat déi lescht zéng Deeg Probleemer, wéi ech zréck koumen fir e bëssen ze bauen, awer dat ass cool soulaang Dir net PMO et ass ok. Dir erfëllt d'Zil an dat ass wichteg.
Hoffen dat hëlleft, ech sinn net e Schrëftsteller. Also entschëllegt mäi Wee fir ze schreiwen Hei Bridder hänken, wann ech et gemaach hätt, ALL KËNNT Dir och !!! Gott schützt!
LINK - 90 Deeg noFAP Challenge Fäerdeg! Resultater ...
by PaperRogue
;
