Hey Jongen, ech sinn 29, ech war ongeféier 2 Joer an der nofap Gemeinschaft verwéckelt. Ech hu wahrscheinlech 4-5 Sträifen vun iwwer 10 Deeg, déi längst 24 Deeg. Dës Kéier ass sou vill anescht wéi virdrun. A) Ech si ganz haart Mod B) Ech hunn och zur selwechter Zäit opgehalen ze drénken, also fille mech elo zimmlech helleg.
Ech hunn dës Sträif den Dag ugefaang nodeems ech meng Aarbecht virun 2 Wochen opgehalen hunn. Bannent 3 Deeg hunn ech meng ideal Baartaarbecht 5 Minutte vu mengem Haus gelant, ugefaang an der Woch ze trainéieren an hat dann 3 aktuell Schichten dës Woch. Ech WËSSE fir eng Tatsaach datt d'Sperma Retention eng staark Roll a mengen erfollegräichen Interaktiounen am Interviewprozess gespillt huet, wärend meng Trainingssitzungen (éischt Andréck) an de Betrag vu Komplimenter a Bargeld déi ech a mengen éischte Woche gemaach hunn ($ 700 an 3 Schichten) . Ech mengen d'Leit geheie just Suen op mech. Ech kann soen datt déi eenzeg Meedercher am Concours sinn fir ze kucken wien den D als éischt kritt (douchy ech weess awer et ass evident)
Am Fitnessstudio hunn ech mäi PR op eng Bankpresse gebonnen déi ech virun engem Mount net méi no war, hunn ech meng Kniebeugen PR gemaach a meng Form perfektionéiert, an ech fille mech wéi meng Taille op d'mannst een Zoll verréngert ass. Déi waarm Meedercher a mengem Fitness maachen elo tatsächlech Aen Kontakt a Mini Lächele bei mech.
Mäi klenge Brudder (24) a säi Meedche wunne bei mir. Hien huet opgehalen Porn onofhängeg vu mir viru puer Wochen ze kucken. Ech hu gemierkt datt eis Verbindung, déi ëmmer staark war, mir si bescht Frënn, awer et ass 100% ustrengend ginn a wou mir fréier pessimistesch waren an eng Quell vun enger Angscht géinteneen, et ass e zolitte Floss vu positiver Energie déi mir sprangen vuneneen of.
Tipps fir Iech éischt Weekers; net edge! net schwéier drénken! moies kal kal duschen an haut den Aarsch schloen
Lauschtert guidéiert Meditatiounen op youtube https://www.youtube.com/watch?v=NPB5ibiNhY4 a fuerder dech selwer kierperlech
Ech hoffen, datt dëst een an der Nout motivéiert, wann Dir mat eppes hält, da kritt Dir eppes dervun aus. VILL LÉIFT
LINK - Zu all dir Newbs
Ech hunn 30 Deeg ofgeschloss ouni Booze, keng Masturbatioun. Ech hunn zënter zweemol an der Moderatioun gedronk, awer plangt méi Zäit méi fréi ze huelen. D'Resultater déi ech krut sinn INSANE
34 Deeg sinn ech entlooss ginn. Ech hunn direkt opgehalen drénken a rëselen, a krut séier en anere Restaurantjob. Ech hunn ugefaang schwéier un de Fitness ze goen. Ech geduscht an Äis kalt Waasser all eenzele Moien. Ech hunn e bessere Genesungssystem elo, besser Schlof, Hydratatioun an Ernärung.
Ech hunn dat hottste Meedche bei menger Aarbecht um Dag 30. gezunn. Si huet mech tatsächlech gefrot fir eppes ze drénken .. Si huet mir wuertwiertlech gesot datt si mech gär huet a war zënter 1/1 a mengem Haus .. Mir sinn allebéid kierperlech typ awer Ech hu sou eng staark mental Verbindung mat hatt gespuert ier mer Sex haten datt mir allebéid iwwerzeegt sinn datt mir Séilkollegen sinn (hatt huet dee Convo initiéiert obwuel ech alles gefillt hunn wat se huet) Mir sinn allebéid 29 (si asiatesch sou datt se ausgesäit wéi si 21) an hatt seet betounend dat ass dat bescht Geschlecht wat hatt jeemools hat .. Si sot mir och déi meescht Meedercher op menger Aarbecht hu mëndlech zouginn ze denken ech wier wierklech waarm.
Ech probéieren ier an no Fotoen an enger Ännerung an enger Sekonn eropzelueden, awer ech hu probéierter 5 kg Muskele gesat, awer ech gesi vill méi getonéiert aus, an ech hu geschaumt fir ze funktionnéieren tëscht menge Muskelen .
Froen oder Kommentarer fille sech fräi, ech géif gär ee vun Iech encouragéieren op dës Plaz ze kommen. Et ass extrem befreiend.
;
