Alter 29 - Erreecht 90 Deeg no 9 Méint Versuch awer stellt sech eraus datt et just de Start ass.

2.guyz_.JPG

Deemools wéi ech dës Rees am Dezember ugefaang hunn, hat ech 90 Deeg als magesch gëllenen Trophy ugestréckt, déi all meng Dreem géif léisen. Ech sinn frou datt ech endlech do sinn, a gleeft mir, et ass derwäert ze kämpfen, awer op mengem Wee hei hunn ech gemierkt datt dës Rees sou SO vill méi grouss ass !!!

(dat an ech sinn rutscht op Yoga a Modeller e puer Mol kucken wat elo sou dreckeg fillt wéi Porno also ech fille mech net propper Schiefer)

Saachen déi gehollef hunn:

  • Nuecht meditéieren. Wann ech et net maachen, sinn ech ganz wahrscheinlech drun.
  • Hält mengem Telefon vu mengem Bett. Hält midd Porno aus der Hand erreechbar an d'Alarm op der anerer Säit vu mengem Zëmmer bréngt mech op
  • SLAA - Dëst ass den Deal Breaker. Meng eegen ze kämpfen huet ganz GANZ lues gemaach. Dës Jongen hu mech aus Isolatioun geknipst an ech wier net ukomm wou ech sinn wann et net fir si wier.
  • Übung, beschäftegt halen, d'Verglach vermeide mir eleng
  • Benotzt "Procon Latte Inhalt Filter" fir Android Firefox ze blockéieren. Op kee Fall Narr Beweis awer eemol Är Wëllkraaft staark genuch ass, hunn déi Passwuert Warnungen mech méi oft gerett wéi ech kann zielen.
  • Dëst subreddit fir déi éischt sechs Méint. Elo mécht et mech tatsächlech iwwer Porn ze vill. LOVE DIR GUYS.
  • Fortify - Dësen Online Programm ass BRILLIANT. Kéiseg. Awer bril.

Saachen déi verbessert goufen: Verzichterklärung, zesumme mat Therapie & SLAA Gemeinschaft

  • Selbstschätzung ass gekräizt. Ech gesinn mech selwer am Spigel a OK mat et.
  • Chatten mat attraktiven Fraen ouni TOTAL Freaking aus (verstitt mech net falsch, ech maachen et ëmmer nach, awer et gi Verbesserungsnuggets)
  • Halen aus Dankbarkeet fir ëmmer méi Saachen ronderëm mech
  • Depressioun ass bal dout. Hunn nëmmen déi komesch flaach Dag déi ech ganz selwer.
  • Ech fille manner Angscht ronderëm MUSS Mënschen an der Ëffentlechkeet treffen a schwätzen. Ech kréien Inhalter an nëmme roueg mech ze sinn.

Egal, ech stellen ech just vun der Aarbecht aus wierklech, also wënschen ech jidderengem alles Guddes mat hiren Erhuelungen. Dës schrecklech béis Dreck kann geschloe ginn. Ech hunn ni geduecht datt ech mech selwer op 90 Deeg gesinn awer mat Ausdauer ass et machbar. Maacht weider sou Leit !!!

LINK - Erreecht 90 Deeg no 9 Méint Versuch awer stellt sech eraus datt et just de Start ass.

by Tom_86