Ech kann offiziell soen datt dëst de längsten ass deen ech gaange sinn ouni mech selwer an 20 Joer ze beréieren. Et ass witzeg, den Nofap ass fir mech elo sou normal ginn datt ech a mengem Alldag net wierklech vill driwwer nodenken, awer just virun e puer Méint hunn ech mech ëmmer op PMO um Enn vum Dag gefreet an souguer am Rand.
Meng PMO Sessiounen hu keng Stonnen oder dat eenzegt a mengem Geescht de ganzen Dag gedauert, awer ech hunn definitiv PIED entwéckelt an hat Probleemer mat Sexualpartner ze verbannen. Ech denken net datt ech eng schlecht Persoun sinn, awer et koum op de Punkt wou déi eenzeg Meedercher fir déi ech et weiderhale konnt a wierklech Freed mat erliewe ware Meedercher déi d'Saachen direkt aus Porno gemaach hunn oder déi mir se 50 Shades dominéiere loossen. vum Grey Stil.
Mat deem gesot, hei sinn e puer Ännerungen déi ech tëscht Dag 0 an Dag 100 bemierkt hunn:
Sexuell Saachen:
- Ech beréiere mäi Schwanz net méi, ausser et ass ze pissen oder ech muss et kratzen. Mäin éischten Instinkt wéi ech eng sexy Foto gesinn huet war meng Schwanz duerch meng Box. Dëst huet mech schwéier, wat mech opgereegt huet. Wann ech ophalen géif ech blo Kugele kréien, also géing ech just réckelen. Elo wann ech e Boner kréien oder e sexy Bild gesinn hunn ech Ugedriwwe fir eng Minutt, awer wann ech mech net beréieren, gi se bannent enger Minutt fort an et geet mir gutt. Déi eenzeg Kéier wou ech blo Bäll wärend Nofap krut am Ufank war ech nach ëmmer vun Zäit zu Zäit ze bannen.
- Ech hunn ëmmer nach den Drang zum MO déi ganzen Zäit, an heiansdo denken ech eescht drun ze handelen ... Awer den Akt vu menger Schwanz op enger sexueller Manéier ze beréieren ass aus mengem Kapp ewechgeholl ginn, datt ech net emol drun denken et ze maachen. Also kämpfen ech just mam Drang fir e bëssen an ginn dann a mengem Liewen.
- Ech interesséiere mech méi fir Frae wéi Leit. Ech hunn ugeholl datt net méi wéi 3 Méint ruckelen géif mech zu engem Hornhond maachen deen nëmmen d'Frae wéi Sex Objete gesäit. Awer ech hu fonnt datt ech méi oppe sinn fir mat der Fra ze schwätzen an hinnen nozelauschteren.
- Wann ech refuséiert ginn ass mäi Gehir och net direkt op "Féck Bitch!" Amplaz ginn ech just weider. Ech sinn och manner vum Resultat ofhängeg wann et drëm geet geluecht ze ginn. Ech sinn zréck an eng Bar, déi ech benotzt hunn fir Poussins no engem Joer laange Paus opzehuelen, an ech hu festgestallt, datt ech méi bequem just op Poussins ukomm sinn a kleng Diskussioun maachen, an dëst féiert zu méi laang Interaktiounen. Ech hunn keng Meedercher oder Zuelen kritt, awer et war mer éierlech egal.
- Nodeems meng lescht Flatline um Dag 90 op en Enn gaang ass, hunn ech ugefaange bannent Sekonne Boner ze kréien aus just fantaséieren. Och bei mengem geilsten Pre-Nofap misst ech mech ëmmer nach reiben fir schwéier ze ginn. Natierlech ass dëst gutt soulaang ech mäin Dick net beréieren wann et schwéier ass.
Et ass och dëst Spréchwuert ronderëm dat "Är Stëmmung zitt Äert Stamm un". Ech hunn e puer Wochen an Nofap gemierkt datt d'Leit méi op mech laachen a bereet sinn kleng Diskussiounen ze maachen. Ech hunn ugeholl datt ech eng Aura ausstralen oder datt d'Leit meng Sperma Retention kéinte spieren.
Awer dat ass et guer net. Ech hunn PMO duerch gesond Aktivitéiten ersat wéi deeglech Bewegung a Liesen. Ech hu Stolz gefillt dréngend ze schloen, an et huet mech houfreg mam Kapp héich gehal. Ech hat och manner vun engem Frons op mengem Gesiicht all d'Zäit an der Ëffentlechkeet. Also wann ech gutt gelaunt sinn, wäerten d'Leit dat ophuelen a wëllen eppes vu menger Positivitéit hunn andeems se mat mir interagéieren.
Wéi och ëmmer, dës Supermuecht hunn ech bal komplett wärend menger Flatline Perioden fortgaang. An et war net wéinst engem kosmeschen Desequiliber. Et war well ech mech wéi Schäiss gefillt hunn a menge Flatlines. Also wann ech vu Leit gaange sinn, da gesi se, datt ech ouni Liicht an den Ae gefall sinn, a si géife mengen "Wat eng Klump" an ignoréiere mech dann. Ech hunn och d'Saache mat engem Meedchen ongewollt duerchernee gelooss wéinst dësem - ech wousst hatt wärend meng Supermuechtperioden a Kuss hatt direkt ier ech eng Flatline erakoum. Dunn, wa mir probéiert hunn en Datum opzebauen, hunn ech d'Flattline getraff a war just net déi selwecht positiv Persoun wéi ech virdru war. Ech mengen hatt kéint dat Sënn, an et huet ni gepanzt.
Ech sinn och a meng schlëmmste Flatline komm nodeems ech Sex iwwer 60 Deeg hat. Ech war net komplett nei gestart an dofir huet de Sex nach ëmmer sou knaschteg gefillt wéi et virum Nofap gemaach huet. Ech hu gemierkt wéi et eriwwer war datt ech mech zréckgesat hunn an dat net sollt gemaach hunn Also ech proposéiere mech fir op d'mannst 90 Deeg ze enthalen, och en Orgasmus duerch Sex kann dech ficken.
Also hei sinn nach 100 Deeg!
LINK - DAG 100-MELDUNG !!!
By Nickzreg
Verdammt, et ass e super Gefill d'Kontroll ze hunn et zu 90 Deeg ze maachen. Ech kann och sécher soen dat ass déi längsten Zäit déi ech ouni PMO gaange sinn zënter menger Adoleszenz wéi d'Pubertéit ageschloen ass.
Mäi Neistart ass awer nach net komplett fäerdeg, well ech lues aus enger Flatline eraus kommen an nach ëmmer all meng Supermächte kréien zréck (Si ware staark wéi d'Häll am Ufank, dunn hunn ech zimlech 2 Méint verbruecht an aus Flatline Perioden).
Hei sinn e puer Tipps fir Iech Kärelen déi sech kämpfen:
- NÄISCHT ÄR DICK NET AUS DIR HËLT E PISS !!! Dëst ass e wichtege Punkt, deen ech geléiert hunn. Ech hu festgestallt datt virum Nofap mäin éischten Instinkt wann ech eng Foto / Video vun engem sexy Meedchen gesinn oder eppes pornographesches war direkt meng Schwanz duerch meng Hosen ze sträichen. Dëst féiert dann zu engem Boner, deen dann zu PMO féiert. Wann Dir Iech net beréiert, reduzéiert Dir net nëmmen den Drang zum Rand an MO, awer Dir hält och Äert Boner verlängert an et wäert eventuell an e puer Minutten héchstens fort goen.
- Gitt sécher datt Dir PMO mat eppes gesond ersetzt, wéi zum Beispill en Hobby oder Übung. Ech probéieren all Dag ze lafen oder an den Fitness ze goen, an et ass super fir d'Libido am Grëff ze halen. Ech war scho relativ aktiv virum Nofap, awer an de leschten 90 Deeg hunn ech bal 20 Pond verluer an ech si vill méi schlank wéi virdrun.
- Sief sozial a schwätzt mat de Leit. Wann meng Supermuecht erakommen, kréien ech eng Toun Vertrauen an ech si méi wahrscheinlech Gespréicher oder kleng Diskussioune mat Friemen unzeschléissen. Ech hunn och dru geschafft d'Leit an d'A ze kucken wa se mat hinne schwätzen, eppes wat ech ni wierklech gemaach hunn.
- Flatlines wäerte geschéien, a si saugen. Awer net opginn. Si gi schliisslech fort an Dir wäert Iech duerno vill besser fillen. Ech kommen elo aus enger, a meng Libido ass zréck - D'Urgiss saugen, awer et ass super datt ech elo dës sexuell Energie hunn, déi ech an aner Aspekter vu mengem Liewen benotze kann, wéi Bewegung oder sozial Situatiounen.
- Maacht kee Sex während Ärer Restartperiod ausser Dir hutt schonn e Partner. Ech hat Sex ronderëm den Dag 55 mat engem zoufällege Meedche vun enger Bar wärend enger Flatline, an ech si ganz sécher datt et meng Flatline a Reboot Period verlängert huet. Et war einfach net erfreelech - Och wann ech net an 2 Méint orgasmeiert hat, huet meng Schwanz nach ëmmer datselwecht gefillt wéi et virum Nofap gemaach huet, an den Orgasmus selwer ass just iergendwéi aus mengem Schwanz gedribbelt. Ech sinn zimlech sécher datt dëst mäi Kierper war deen mir sot datt ech net prett wier.
Eng Saach déi ech viru Nofap gemaach hunn war ech mech limitéiert op een Dag an der Woch ze réckelen bis meng Libido fort war. Ech hunn dat fir ongeféier ee Joer gemaach, wat den Iwwergank gemaach huet fir guer net vill ze ruckelen. Ech ka mir net virstellen datt Dir vun PMO eemol am Dag op guer näischt geet, da musst Dir vläicht dru schaffen.
Och PMO ass wierklech méi eng Gewunnecht wéi en aktuelle Bedierfnes fir Jongen. Wat ech mengen ass datt mir normalerweis e Ritual fir eis PMO Sessions hunn - Si passéieren zur selwechter Zäit, op der selwechter Plaz, a mir maachen déi selwecht Saache fir dohinner ze kommen. Chancen datt mir wierklech d'Päifen iwwerhaapt net brauchen ze botzen, mir maachen et just well et ass eng Gewunnecht (Éierlech gesot, war Dir scho ni geil, awer probéiert selwer bis PMO ze schaffen? Cuz hunn ech).
Probéiert eppes während Ärer normaler PMO Zäit ze maachen fir Är Hänn a Geescht ze besetzen. A wann et méi schlëmm gëtt, da mierkt just datt Dir eventuell Weeër fannt fir mat den Ureegunge laanscht ze kommen. D'Urgiss saugen ufanks, awer am éischte Mount léiert Dir wéi Dir se handhabt a realiséiert datt net all Boner duerch PMO këmmert muss ginn. Hell, benotzt déi Energie fir e richtegt mënschlecht Meedchen ze probéieren ze schloen wann Dir dofir sidd.
Ech hunn am Ufank gebraucht an et huet mir just blo Bäll ginn. Éierlech gesot, wann meng Bounere fort sinn, spieren ech net méi den Drang zum MO, also hunn ech keen Zweiwel datt d'Kante an de Beréierung just verschlechtert hunn.
Ech sinn 30. Meng gréissten Saach war datt ech Problemer mat PIED hunn. Et koum zu engem Kapp wéi ech dat hottste Meedche mat deem ech jeemools war (Si war e Schéinheetsconcert Gewënner) ... .. An ech konnt et net opstoen, well ech hat deen Dag virdrun zweemol ofgezunn. An och wann ech eng Zäit laang net ausgetruede war, hat ech nach e puer Problemer mat anere Meedercher.
Déi leschte Kéier wou ech ofgesprengt hunn war am Fong de Joresdag vun deem wéi d'Schéinheet Meedche war. Ech hu just op dësem Punkt ongeféier een Dag d'Woch geréckelt, awer et war e Sonndeg de Moien an dat éischt wat ech gemaach hunn ass als Deel vu mengem Ritual réckelen. Nodeems ech fäerdeg war, hunn ech decidéiert eng Dusch ze huelen, a wéi ech duerch meng Tiräng gaange sinn, hunn ech deem waarme Meedchen seng Höschen fonnt, déi hatt hei hannerlooss huet. Et war eng Erënnerung un e riesegen Ausfall, an dofir hunn ech decidéiert dat wier déi leschte Kéier datt ech gefappt hunn.
Ech hunn nach e puer Neistarten fir ze goen ier ech wierklech ka soen ob meng PIED fort ass oder net. Et war nach ëmmer eng Art do wéi ech Sex lescht haten - Och wann ech an 2 Méint net orgasméiert hat, hat ech nach ëmmer Problemer et opzestoen (Et kann och gewiescht sinn well ech war gedronk an d'Meedchen war net sou attraktiv) . Ech hunn och net gär Kondomer, an et war wéi eng 0/50 Chance datt ech meng Staang verléieren soubal ech eng drop hunn. Och wann, dat ass net sou schlëmm wéi vill vu menge Frënn. Ech kennen e puer Leit, déi an de spéiden 20er Jore sinn a Viagra virum Sex huelen. Si sinn an de Primen vun hirem Liewen a kënnen et net opstoen.
LINK - 90 Deeg !!!! Et ass méi einfach heihinner ze kommen wéi Dir mengt
By Nickzreg
UPDATE– 4 MOUNT !!! - Observatiounen iwwer mäi Schwanz bei 124 Deeg an Tipps fir Réckwee ze vermeiden
Ech hat Probleemer mat PIED oder ED ier ech nofap starten, ugefaang wéi ech meng Rengheet bei 18. verluer hunn. Et war net wierklech e risege Problem bis meng spéiden 20er Joren, wéi ech mech hu misse fräiwëlleg ginn, souwéi mech selwer ze forcéieren. Ech huelen un datt ech just nidderegen T hat oder meng Schwanz gebrach ass.
D'Saach ass et ass net wéi wann ech Stonne Porno den Dag gekuckt hunn, ech hunn PMO eemol am Dag héchstens virum Bett. Ech gouf just sou desensibiliséiert mat der Zäit datt richteg Frae kaum eppes fir mech gemaach hunn, ausser si wëlle wëll Porno Saachen.
Mann, et ass verréckt datt ech esou wäit komm sinn. Ronderëm Dag 10 hat ech wahnsinneg schlecht Ureizer a gefrot mech ob all Nofap esou wier. Awer ech muss éierlech soen datt déi éischt 2-3 Wochen de schlëmmsten Deel waren - Dir sidd ofhängeg vu PMO an Dir braucht et, sou datt Äert Gehir Nëss geet wann et ouni et ass. Awer da fänkt Dir u Flatlining un a kritt doudeg Schwanz, wat eleng schrecklech ass, well Dir keng sexuell Energie hutt fir ze benotzen fir Iech "Supermächte" ze ginn. Awer da kommt Dir aus der Flatline (en) eraus wann Dir komplett nei gestart sidd an op eemol hutt Dir erëm eng Libido, an Dir kënnt et mat gesonde Gewunnechten ëmgoen, déi Dir (Hoffentlech) während Nofap opgeholl hutt.
Fir mech ass déi gréisste Saach ni mäi Schwanz ze beréieren ausser ech brauch et ze pissen oder ze krazen. Ech realiséieren an der Vergaangenheet datt de gréissten Deel vu mengem PMO gezwonge war - ech géif op eng sexy Foto oder Video kucken, a mäi éischten Instinkt war meng Schwanz ze beréieren a probéiert schwéier ze ginn och wann ech net geil war. Dëst féiert dann zu Horniness, wat dann zu PMO féiert. Duerch einfach net meng Schwanz ze beréieren wann ech en Drang kréien da kréien ech kee Boner an den Drang wäert verschwannen. Ech probéieren och all Dag an eng haart kierperlech Übung ze kommen (Gewiichter ze hiewen oder ze lafen), an dat bremst d'Libido e bëssen.
Allerdéngs sinn ech net perfekt. Ech ginn zou datt d'Dréngungen an der leschter Zäit wierklech staark waren, an ech hunn tatsächlech d'lescht Woch e bëssen ofgebrach ier ech mech glécklecherweis opgehalen hunn. Deen Dag sinn ech erwächt mat wierklech haartem Moies Holz, an de ganze Moie war ech rieseg Bonner ouni Grond ze sprangen. Op enger Kéier hunn ech en zoufällege Boner gepoppt wärend ech meng E-Mail kontrolléiert hunn an ech hu beschloss meng Hosen réckgängeg ze maachen a kucken wéi laang et eleng ka stoen. An der Vergaangenheet misst ech stänneg selwer beréieren fir all Glanz vun enger Erektioun z'erhalen. Awer dës Kéier hat ech mäin Dick aus Vollmast a krut et schwéier ze halen an 5 Minutten opzeriichten ouni et ze beréieren wärend Dir op langweileg Aarbechtsemails reagéiert (Vun Doheem, passt op). Ech hu festgestallt datt ech ouni ze beréieren iwwerhaapt fäeg war d'Erektioun einfach ze verlängeren andeems ech mäi PC Muskel gequetscht hunn, wat méi Blutt erlaabt huet an ze fléissen.
Eng Stonn méi spéit krut ech en anere Boner an hunn decidéiert dëst Experiment erëm ze maachen. Ausser dës Kéier ... ..Ech hunn mech e bësse beréiert. Ech hu misse stoppen, well meng Schwanz méi empfindlech war wéi ech jee erënnert hat datt et a mengem Liewen ass. Meng Hänn ware bësse kal, awer déi Keelt war wéi eng Schockwelle. Ausserdeem hunn ech mäin Dick mat 2 Fanger kaum beréiert, awer ech hu missen 30 Sekonne stoppen, well ech geduecht hunn ech wär um Wee fir ze cumming. All kleng Sensatioun op mengem Schwanz schéngt wéi wann et 10 Mol verstäerkt gouf. Dëst ass e wäit kräischen fir meng geruff Dick fir eng Stonn ze schloen a kaum ze fillen wéi ze kommen.
Ech hunn eemol am Dag 50 während enger Flatline Sex gemaach, awer ech hunn nach net nei gestart a meng Schwanz war nach ëmmer zimlech stumm. Also ech si wierklech gespaant wéi Sex elo fillt. Ech hat ni Sex ouni mech vum PMO ze enthalen, also ginn ech dervun aus datt ech ni richteg Sex virdru gefillt hunn. Awer ech wéilt et probéieren, an d'Vertrauen an d'kierperlech Fitness, déi ech während Nofap opgeholl hunn, wäerten mir sécher hëllefen, séier ze kréien.
;
