Ech genéissen de Gedanken e Mann ze sinn deen op der richteger Rees ass fir ee vun de béisste Béischte vun eiser Zäit ze spillen - PMO (wann Dir an de Kär kënnt, dat Béischt ass tatsächlech en "alen ech").
Ech muss am Fong op Nofap goen wann ech mech drun erënnere wéivill Dag ech sinn. An anere Wierder, ier ech 120 Grenzwäerter erreecht hunn, hunn ech se ëmmer Deeg gezielt, besonnesch wann ech no bei 120 Deeg Nofap sinn. Awer eemol ech se erreecht hunn .. Ech ginn einfach iergendwéi kee Schäiss op wéi engem Dag ech sinn, heiansdo fille mech souguer ze arrogant ze denken datt Fapping net méi en Thema fir mech ass, awer mir all wëssen dat kéint sinn eng ganz glat Strooss, also ech just .. "am".
Ech muss zouginn datt ech net vill verbessert hunn dat mäi Liewen drastesch ännert, awer ech hunn e puer aner kleng Béischte mat erobert a wärend nofap Rees déi sinn: Fëmmen (6 Woche rauchfräi), Koffein (selwecht) , Alkohol (3 Méint gratis), Schweinefleesch (zënter Ufank vum Nofap). Also jo, et fillt sech gutt. Alles ass méiglech, wann Dir et wierklech wëllt.
Ech sinn 30 Joer al (ginn 31 séier), 15 dovun hunn ech geschloen, an 10 vun deene Jore ware beleidegend pmoing. Dir hutt keng Ahnung wéi schlecht ech wollt datt dëst erëm fräi wier .. GRATIS WEIDER !!!!!!!))))))) ECH MERCI GUDT ALL DAAG WANN ech IM OWERSCHAUCHEN - "MERCI GOD DAT ech PMO LIEWEN -GRATIS A FËMMEGFREE LIEWEN! “.
Ech mengen ee vun de grousse Virdeeler ass "ME Versioun" ze kréien ier ech op pmo zréck süchteg sinn (ongeféier "mech Versioun" vu virun 10 Joer). Net Schäiss vu kengem huelen - ass ee vun hinnen. A gemëscht mat Kampfsport Training - dat ass déidlech Substanz, heiansdo mécht et mech och Angscht, well ech sinn net ganz gewinnt un dës Zort Vertrauen / Arroganz (heiansdo ass et schwéier ze soen, wéi een et ass)
2d Haaptvirdeel ass Humor. Ech magnetiséieren zwar keng Poussins, well ech hunn deelweis nach ëmmer dee "schëllege" Gedanken, awer ech kann einfach mat Bekannten a Kollegen e laache maachen, och wann et net sou witzeg ass, awer ech fannen et witzeg - ech laachen einfach an net t ginn e Schäiss. Awer ech géif méi e Kreditt fir dësen "Humor" haaptsächlech fir Nikotin opzehalen, well ech dës Saach scho laang gemierkt hunn wéi ech probéiert hunn Zigaretten opzehalen, Dir genéisst einfach méi d'Liewen an Dir sidd an engem wäit besser Stëmmung am Duerchschnëtt wann Dir net fëmmt.
Poussins? Naaaahhh .., ëmmer nach net gutt. Ech hunn iergendwéi .. hunn net dat grousst Verlaangen een ze ficken oder just eng Frëndin ze hunn. Ech liewen just fir elo, ajustéieren mech op dësen "al-neie mech" a spéider wäert méi spéit kommen. Wat do ass weess ech net, awer wann Dir probéiert gutt ze liewen, sollt alles fréier oder spéider op hir Plaz kommen.
[Wann Dir iwwer ED gefrot] Ech kann Iech net eng direkt Äntwert ginn, well ech keng Erfahrung mat Meedercher ausser Hooker hunn. Ech hu ronderëm 20 Hooker an der 3-4 Wochen Period just e Mount gestoppt ier ech ophalen ze faassen. An ech erënnere mech net un EDs, och wann ech ëmmer e Gefill hat datt ech séier op den Ausléiser kéint sinn (virzäiteg Ejakulatioun), awer vläicht wéinst der Tatsaach datt ech ëmmer gedronk war wann ech Hooking hunn, ech erënnere mech net un eng virzäiteg Ejakulatioun un sief deemols de Fall. Also .. sorry, ech hu keng direkt Äntwert op Iech, ech muss dat nach ëmmer entdecken.
120 ass e "Must" fir déi, déi anescht op pmo wëllen kucken. Ech wënschen Iech datselwecht, déi, déi et wierklech wëllen.
LINK - Dag 141. Gedanken.
By ioann07
Wéi fonctionnéiert Dag 142. Setzt en neie mengem Liewensrekord haut, - leeft 3 km an 13.22 min.
Also et sinn haaptsächlech zwee Liewensrekorder haut, souwuel am Laaf wéi och am Nofap, awer well ech se wierklech net wierklech Deeg zielen, sinn ech ganz zefridden mam Rekord am Laafen. Mäi fréiere Rekord war 13.32 viru ronn enger Woch. An denkt drun datt ech 30 Joer al sinn (an e puer Méint 31 ginn) an zënter 16 Joer e beleidegende Fëmmert war. Wéi ech 14.30 war, hunn ech am Militärliceum studéiert (ech hunn deemools net gefëmmt) a mäi beschte Rekord war 3 fir XNUMX km (ech hate scho gär deemools ze lafen, an ech war ni iwwergewiicht).
Och ech hunn dee Rekord viru knapp enger Stonn gesat, ech hunn gëschter Owend iwwer 4 Stonnen geschlof, hunn eng 9 Stonnen Aarbechtsverschiebung gemaach, sinn direkt no mengem Training op meng Kampfsport trainéiert ginn, an um Enn no mengem Training sinn ech an de Stadion gaang an als éischt sinn ech ass ronn 1 km am einfache Modus lafen- joggen (wéi 6 Mins / 1km) an dunn hunn ech déi 3 km gemaach. Ech si stolz op mech selwer. Ass et nofap? Ech weess et net, éierlech. Deelweis, definitiv- jo. Ech hunn op 5th Mee ofhalen (iwwer 6 Wochen elo) ze fëmmen. Also dat hëlleft och, mengen ech.
Hunn e wierklech shitty Dag op der Aarbecht. Hunn en Argument mat arroganten Dammekach. Ech hunn genuch vu SchŠiss vun hatt ze huelen. Ech denken, datt ech déi Aarbecht vläicht zimlech séier opzehalen, wann alles gutt geet mat Iddien a Pläng. Kommt déck neicht zréck muer de Moien.
;
