Alter 30s - Authentesch a sécher Kommunikatioun mat Fraen

Ech hu jorelaang mat Porno Sucht gekämpft, awer hat absolut keng Ahnung wéi ech géife stoppen (ech wousst net iwwer de Verhalensverbindung tëscht PMO, ech hu geduecht datt ech just de P muss adresséieren an alles wier gutt, ausser et war onméiglech).

E wierklech gudde Frënd huet mir gesot datt hien Nofap praktizéiert huet wann hien net mat senger Frëndin war (ausser datt hien et Brahmacharya Practice genannt huet, vun deem ech net héieren hat, stellt sech eraus datt et kee PMO heescht). Well mir halen eis motivéiert an ënnerstëtzen eis ( och e bësse Frëndschaftskonkurrenz!) Ech hat geduecht, ech géif dat kucken.

DAN ... am Ufank vum neie Joer sinn ech op de Gary Wilson TED Diskussioun wat fir mech alles geännert huet. Ech wollt mech fir e Mount Erausfuerderung umellen, dann hunn ech op der leschter Sekonn fir den 90Dag Hard-Mönch Modus entscheet (et war verréckt an grujeleg fir mech selwer esou vill Erausfuerderung ze ginn, awer ech hu geduecht, wat d'Häll, loosst eis maachen et richteg!)

90 Deeg méi spéit hunn ech sou vill iwwer mech selwer geléiert, datt ech sécher kënne soen datt ech net déiselwecht Persoun sinn wéi ech am Ufank vum neie Joer war:

Ech weess elo ganz intim iwwer d'Gefiller vun Angscht a Schwachstelle, déi knaschteg sanft ronderëm mäin Häerz, d'Gefiller vun der Besuergnëss, déi schéngen ze numm a roueg am Hals ze erstécken, an d'Trauregkeet, déi op a fällt wéi Wellen an der Këscht.

Dëst ass wat ech vun NoFap gewonnen hunn (klängt wéi e scheiss Deal richteg?) Eigentlech, nee, et ass ganz wonnerbar net aus mengem Liewen ze lafen an alles authentesch ze fillen. De PMO war just deen einfachste Wee fir d'Gefiller erof ze drécken an net ze fillen. Natierlech kënnt och all déi gutt Saache mat all onwuel Gefiller (mee Dir wousst dat schonn). Et ass e Package Package.

Jo, all déi klassesch Virdeeler vum vollen NoFap ëmfaassend sinn entstanen: Ech hunn authentesch a zouversiichtlech Kommunikatioun mat Fraen (sou vill Fraen sinn elo elektrifizéierend faszinéierend fir mech wéinst dëser Disziplin) an deem Mooss datt ech meng Frënn Rot gefrot hunn wéi ech Loosst d'Meedercher frëndlech wëssen datt se net mäin Typ waren (et ass en neie komeschen a witzege Problem fir a mengem Liewen ze hunn!)

De schwieregsten Deel vun der 90 Deeg Erausfuerderung? Et war wéi ech 2 Wochen an d'Bierger zréckzéien wou et kee Stroum / Internet / Fernseh war. Et war e massive Kampf emotional (ech hu mech zimmlech rosen fir kee offensichtleche Grond gefillt) well mäi Gehir ugefaang huet fir Stimulatioun vun iergendenger ze jäizen (et huet gefillt wéi wann et honnert Puppelcher a mengem Kapp wollte mam Klick Klick Klick vun engem Laptop). All Technologie entzunn ze ginn (déi ech fir mech entdeckt hunn ass eng ofgeschwächt Methadon Versioun vu PMO) huet den Niveau vun der allgemenger visueller Stimulatioun opgedeckt, un déi ech a mengem Liewen benotzt gouf. Et war ganz léierräich.

Ech hat net wierklech geduecht wat ech maache wann ech mäi Zil erreecht hunn. Ech weess a mengem Schanken datt Porno direkt vun de Kaarte fir mech ass, an ech fannen elo de Gedanken doriwwer distateful (dëst fillt sech wierklech wéi meng Ethik mat mengem Goût nei ausgeriicht ze ginn wéi an de Restart Konten beschriwwen). Wat och komesch ass, ass d'Iddi vu Fapping fillt sech wéi e groussen Deal elo datt ech all dës Zäit un dës perséinlech Erausfuerderung investéiert hunn, also loossen ech déi 90 Deeg an dat Onbekannt rutschen ...

Merci fir all Ënnerstëtzung déi Dir hutt a gitt, et ass e richtege Privileg fir sou couragéiert Krieger fonnt ze hunn an als ee vun hinnen gezielt ze ginn!

Meng Fro ass, wat nächst? (W.e.g., Äre Rot ass häerzlech wëllkomm)

LINK - 90 Deeg Bericht: Emotional Rollercoaster (laang Post) 

 

 

by _Capuchin