Alter 30s - Méi Vertrauen & Gehirkraaft, Méi kloer, Glécklech, Perséinlechkeet méi iwwerdriwwen, Perceptioun vu Frae geännert

No 70 Deeg hunn ech endlech Sex mat dësem wierklech wonnerschéinen Meedchen. De Beweis ass do! Dëst huet en 10 Mount dréchen Zauber ofgeschloss.

A kréie dat, och no dësem, sinn ech ëmmer esou fremne fir zréckzekommen. Ech wäert net well ech sou wäit komm sinn. Awer de Fakt datt d'Versuchung nach ëmmer do ass, ass absolut verréckt!

[VUN ANER POSTS]

Ech hunn en Datum haut den Owend mat enger Fra déi ech am Apdikt kennegeléiert hunn, déi op mech geschloen huet! Ech hat en anert Meedche mech froen am Supermarché de leschten Mount, awer ech war net esou interesséiert. Ech hunn nei Hobbien, manner Kampf, méi Vertrauen, keng Schimmt, Angschtlos wann Dir mat Meedercher schwätzt, méi glécklech, liicht, méi gratis, Meedercher refuséieren mech net wéi se fréier, Däischtert opgehuewe ginn, méi Liewen genéissen, méi verbonne mat mengem Kierper , méi onschëlleg, méi pur, méi verbonne mat menger Kandheet Essenz.

Schwätzt mat Meedercher. Schwätze mat hinnen sou vill wéi méiglech. Och wa se super waarm sinn an et Angscht huet, och wann Dir net zu hinnen ugezunn sidd, och wann eppes, schwätzt just mat sou vill wéi méiglech a léiert et besser ze ginn. Huel e puer Mol op Äert Gesiicht, wien ass et egal. Dat ass wat ech gemaach hunn. A schliisslech bezilt et of!

Ech konnt op eng Foto kucken an et net méi weiderloossen, awer ech recommandéieren et net. Well och wann ech et net erlaben et méi wäit ze goen, huet et mech ëmmer nach wéi verréckt ausgeléist an huet mech méi wollte maachen, och wann ech tatsächlech net méi kucken.

Hei sinn meng zwee Cent. Eemol am Dag ass et vill ze vill. Net sécher wéi al Dir sidd, awer maach et net eemol den Dag. Ech hunn eemol d'Woch gemaach an dat war a mengen Aen ze vill! Wann Dir just iwwer MO schwätzt, da géif ech soen et eemol am Mount oder eppes wéi dat. Wa mir iwwer PMO schwätzen, da vertraut just datt Porn nëmmen Äert Liewen schueden. Egal wéi Dir elo denkt, Porn wäert sabotéieren an Äert Liewen wäert nëmme besser ouni et sinn, och wann Dir keng Resultater direkt gesinn. Ech hunn e puer Resultater no 15 Deeg gesinn, awer ech hunn d'Resultater net wierklech staark gefillt bis Dag 45 an Dag 60.

Ech war net wierklech Sucht op PMO, bis ech aus iergendengem dommen Grond geduecht hunn, datt et d'Léisung fir mäi leschte Häerzbréif wier. Elo weess ech et net.

Ech hunn mech selwer ni wierklech iwwerzeegt datt ech kee Porn wëll oder datt ech et net gär hunn. Wat ech realiséiert a wosst, ass datt mäi Liewen drastesch besser ouni et ass (an dat ass en Ënnerdréckung). Et ass sou schwéier fir opzehalen, well d'Resultater e puer Zäit daueren, sou datt et net ass wéi eng Paus vu Porn fir eng Woch ze huelen ass Iech fir Nirvana z'erreechen. Awer no 60 Deeg, jo, d'Angelen sangen! Et ass méi einfach fir mech elo well ech an de Resultater liewen. Ier ech 30 Deeg getraff hunn, sinn ech verréckelt ginn a konnt keen Liicht um Enn vum Tunnel gesinn. Ech hu just weidergaang well ech wousst datt ech eng Ännerung maachen sollt, an ech wousst déif erof datt et kee Wee gëtt datt Porn mech, mäi Liewen oder meng Relatiounen jeemools wäert hëllefen. Déi liicht a wonnerschéin Ännerungen a mengem Liewen sinn Beweis fir ëmmer gutt ewech ze bleiwen. Ech hu geduecht datt dëst temporär wier, awer elo kann ech éierlech soen ech sinn amgaang et laang ze halen: fir d'Liewen.

LINK -  Grouss Erfolleg Geschicht

by lekajones

UPDATE - Wéi mäi Liewen geännert huet nodeems ech NoFap an just 4 Méint gemaach hunn

Ech sinn eemol 45 Deeg zréckgezunn, awer dat ass net de Punkt. Dëse Réckfall huet mech just geléiert wéi langweileg, künstlech, deprimant an ustrengend mam Benotze vu Porn kann sinn.

Also zënter dem NoFap am Januar ugefaang, hei sinn e puer Saachen déi geschitt sinn:

• Leidenschaft fir ze schaffen,
• bescht cardio form ech war zënter ech mech kann erënneren
• krut e puer Mol mat extrem wonnerschéinen Meedercher geluecht (ier dëst fir déi lescht 3 Joer war ech geléist a meng Normen erofgesat),
• nei Hobbien an Interessen inklusiv Investitioun,
• Übung,
• Meditatioun,
• méi Kloerheet a mengen Aarbechten,
• méi Vertrauen,
• schued fort,
• fille mech méi léiwer, frei-er, méi a Kontakt mat menger wierklecher Onschold,
• meng Perséinlechkeet méi ustrengend, méi reift, wéi en Erwuessenen,
• méi glécklech,
• meng Sënner si méi schnell,
• déif Valorisatioun fir Musek / Konscht,
• méi oppe Geescht,
• méi interesséiert u Frae Perséinlechkeeten,
• méi u Frae Schéinheet ugezunn,
• méi ugezunn zu subtile Saachen iwwer Fraen wéi de Wee wéi se sech beweegen,
• Ech weess wat ech méi kloer wëllen,
• Ech fille méi kloer, Duercherneen fort,
• Ech fille mech méi positiv iwwer Fraen a mat Datumen (ech hu mech éischter misogynistesch a pessimistesch gefillt),
• Ech genéissen Iessen méi,
• méi Gesondheetsbewosst,
• méi vernünfteg,
• léif mat mir selwer,
• méi Optimismus am Liewen,
• méi Gehirkraaft,
• Epiphanie lénks a riets,
• a sou vill méi, fuck yeah,

Ech wënschen ech hätt dat fréier fonnt, awer ech sinn dankbar datt ech et elo fonnt hunn!

UPDATE - Erstaunlech Saachen déi no 3 Wochen Hardmode geschitt sinn ...

Ech hunn nëmmen e einfachen Modus gemaach virun dëser Streck (gutt, ech hunn e 30-Dag Hardmode-Prozess gemaach, awer d'90-Dagstreifen waren all einfach einfach Modus), a loosst mech Iech soen: Ech ERËNNEREN DAT. Et gëtt Iech eng Kraaft déi déif mat Ärer Manhood verbonnen ass, bal wéi super mënschlech Kraaft. Vertrauen up de wazu!

Also hei sinn e puer Anekdoten. Dës wonnerschéin Fra hunn ech nëmmen eemol fir e puer Minutten begéint mech op engem Datum eraus ze froen, a mir ginn nach eng Kéier eraus. Plus ech war op dëser Party an dëst anert Meedchen, dat ech fir 4 Joeren kennen, huet gesot datt si mat mir eraus wollt an och kommentéiert wéi gutt ausgesinn ech sinn. Ech hu kaum e puer Wierder zu hatt gesot.

Ech schreiwen dëst net fir vëlleg ze kléngen, ech schreiwen et well ech dës Persoun fir iwwer 4 Joer kennen. An dëst war déi JUST Zäit, datt hatt EVER dës Saache fir mech gesot huet. Dat ass keen Zoufall. Ech mengen eescht.

Also ech deelen dëst fir Iech ze weisen, wéi super et ass haart Modus ze maachen. Well et huet mech e bëssen Zäit gedauert ier ech iwwerzeegt war et wierklech ze probéieren.

Ech hunn och eng ganz wäertvoll Lektioun iwwer Frae geléiert, si sinn onbewosst ofgeleent vu Porno Notzung. Och wann se se net artikuléiere kënnen, kënnen se déi komesch Energie spieren, déi mat him leeft. Dat zweet Meedchen, dat ech ernimmt hunn, ass bal wéi eng Fallstudie, well ech erënnere mech un déi leschte Kéier wou ech hatt gesinn hunn, ech hat deen Dag Porn benotzt, a mir haten eng komesch Interaktioun (méiglecherweis wéinst deem ech war), an dann nach all dëst NoFap, si huet sou anescht gehandelt.

Mir stellen eraus wéi mir net Porn benotzen, Frae fille méi sécher mat eis. Et ass wierklech cool. Ech hoffen dat inspiréiert een.

UPDATE - Statistiken: 7 1 / 2 Méint ier NoFap entdeckt an den 7 1 / 2 Méint duerno…