Ech sinn op NoFap komm wéinst porno-induzéierter erektiler Dysfunktioun: Ech konnt mäi Dick net schwéier halen beim Sex a war iwwerzeegt datt Porno eng Roll an der Situatioun gespillt huet.
Ech géif ëmmer Viagra huelen wann ech Sex hunn (net déi voll Pille), awer aus ville Grënn ass dat net ideal.
De Bléck vun Enttäuschung op engem Meedchen Gesiicht wann Dir net Leeschtunge kann ass net eng super Erfahrung. Näischt Schlecht gëtt gesot, awer hir Ae froen "Firwat zerstéiert Dir mäi Selbstvertrauen? Sinn ech net schéin genuch fir Iech?”... Dat ass wat mech op NoFap bruecht huet
Ech géif all Dag wank, war lamer a lamer Porno iwwer Trans kucken, Cuckold an déi Zort vu Saachen, masturbéieren hallef haart, maachen et en Deel vun der Alldag an hu keng richteg Motivatioun.
Jiddefalls, nodeems ech zënter Ufank Abrëll un deem geschafft hunn, sinn ech frou ze mellen, datt et net alles ëmsoss ass! D'Nuecht mat der Frëndin verbruecht a mir hate Geschlecht wéi 4 Mol gëschter an de Moien. Ech konnt schwéier ginn a liicht daueren trotz der Tatsaach, datt ech keng Pille geholl hunn. Ech hat och e bëssen Alkohol deen d'Saache méi schwéier sollt maachen, awer net. Jiddefalls, et ass fair ze soen datt ech éischter frou sinn!
Eng aner wichteg Saach, well mäi Blutdrock e bëssen héich ass, probéieren ech eppes doriwwer ze maachen. Héich Blutdrock kann Erektion verhënneren also ech encouragéieren definitiv jiddereen et iwwerpréift ze kréien an déi folgend einfach Saachen ze maachen:
- MANNER SALT (an dofir manner fäerdeg Iessen a manner veraarbechte Liewensmëttel), probéiert op manner wéi 5g den Dag ze halen, net sou einfach
- gesond Gewiicht, kontrolléiert Äre BMI a loosst e Steen wann Dir musst
- méi Übung, et ass och gutt fir Testosteron a Sexualitéit
- MÉI Geméis, net sou einfach, wann Dir fréier e knaschtege Iesser war wéi ech
(btw, ech sinn 31 Joer)
Leschten Kommentar; d'Saach déi mech eemol oder zweemol an d'Rand bruecht huet ass online daten wéi POF oder OKC, just waarm Profiler surfen. Ech wäert de Kont net zoumaachen, awer ech wäert dës Zort vu nëtzlos Surfen ophalen. Awer op der anerer Säit, loosst eis eis net narren, mir wäerten ëmmer vill schéin Meedercher an der Tube / Subway gesinn, besonnesch elo wou de Summer op eis ass ...
[Geschicht:]
- Ech hunn zënter dem 7. Abrëll keng Porno gekuckt
- Ech sinn zënter dem 27. Abrëll net gefall
- Ech hat Sex méi oder manner eemol d'Woch an de leschten 2 Méint.
Hei an do wieren et vläicht e puer Minutten Rand, awer komm, Dir musst kucken datt d'Saachen ëmmer nach vun Zäit zu Zäit funktionnéieren ...
Denkt net datt ech nach komplett aus der Schwieregkeet sinn, besonnesch wann et ëm e Kondom geet, also wäert d'Erausfuerderung weidergoen.
Jiddefalls, merci fir d'Hëllef vun NoFap an YBOP, opginn Leit net !!
Vill Gléck fir all.
LINK - PIED - bedeitend Fortschrëtter!
;