Ech weess, datt ech sou vill Kuerzaarbechten a mengem Kierper hunn, ech sinn kuerz an meng Zänn sinn net ausgeriicht a wéinst Masturbatioun sinn meng Hoer dënn ginn an d'Haairline huet sech zréckgezunn, fir all dës ze kompenséieren hunn ech wierklech haart um Fitness geschafft, fapping huet mech ni behënnert Workouts awer mäi Kierper huet enk a verfault ausgesinn, wéi eng Mamm. Ech hunn ëmmer geduecht datt ech grouss ugesinn Aen hunn, déi d'Halschent vu mengem ieweschte Gesiicht besat.
Dunn ass noFap geschitt, seng eenzeg 75 Deeg awer et huet ugefaang sou vill Virdeeler ze ginn déi ech je kann. Ech hunn den Darms fir voll raséiert Kapp ze zéien nodeems ech kee Fap opgeholl hat, mäi Kierper Geroch verbessert, mäi Gesiicht huet mat Uelegheet / chemeschem Opbau geheit an et war Visioun blurriness wéinst Fap, wat gezwongen huet méi no ze kucken, wat am Virfeld meng Ae gemaach huet. méi grouss. Elo kucken meng Ae sou friddlech a kleng, déi all Moment prett sinn fir e Laachen ze ginn.
D'Meedche wat mech weidergedréckt huet a sot datt ech schrecklech ausgesinn, wann ech ugefaang hunn ze flirten, virun zwee Méint, huet gesot datt ech gëschter bal 15 Mol super ausgesinn. Ech hätt iwwer de Mound sprangen wann et deen alen Ech wier, awer ech war gëschter guer net iwwerrascht, well ech hu mech gär wann ech an de Spigel kucken. Nie realiséiert ech kéint tatsächlech a mengem ganze Liewensdauer gutt ausgesinn, well ech hunn ugefaang de Moment ze schloen wéi ech an der Pubertéit koum an ech war ëmmer éierlech.
Ech sinn 31 .. Ech hu fir 17 Joer geschloen ... Ech hat wéineg Frëndinnen déi ni gedauert hunn, well meng schlecht Versuchungen ... am Fong koumen aus dem Fapping ... elo brauch ech net emol e Meedchen ... Ech hu méi grouss Ziler wéi ech je konnt hu mir Iech virgestallt ... Merci NoFap
LINK - 75 - Deeg Virdeeler an kann net genuch iwwer d'Virdeeler vum NoFap stressen
By ramrumram
Kärelen, ech kann net genuch ënnersträichen wéi verschidde Sex vu Masturbatioun ass, ech hu bal all Dag Sex mat mengem Partner, heiansdo eng Paus vun engem oder zwee Deeg an ech fille mech energesch all déi Deeg, wärend eng eenzeg Instanz vu Masturbatioun mech gedréchent huet 3 - 5 Deeg.
Wéi schlecht d'Situatioun geet, kuckt net Porn. Masturbatioun ass gläich schlecht awer P + M ass en Dungeon, deen Dir ni kéint zréck kommen.
Ech hunn en Test gëschter probéiert just ze masturbéieren an wéi ech mech nach ëmmer béis fillen a mengem Gehir foggy war an direkt hunn ech schlecht ugefaang ze richen. Hunn just en erstaunlech Sex an elo fillen ech mech erliichtert, mat all de verfaultene Geroch ass fortgaang. Eppes magesch iwwer Sex wat mir dacks mat Masturbatioun duercherneen bréngen.
EARLIER mellt
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/7ba2jd/60_days_report/
Dag 53 - Naassen Dram ... féck et ... wäert et iergendwann ophalen? ... 4. an 53 Deeg ... Ech kann déi héich Ureizer um Dag kontrolléieren, awer nuets brécht et just aus ... .ganz schlecht Qualitéit Schlof huet och dozou bäigedroen, et waren sou vill Stéierunge ronderëm meng Plaz an där Nuecht ...
Dag 55 - erëm en naassen Dram ... Schäiss Ech hu keng Kontroll iwwer dës Saach ... Ech meditéiere 7 Minutte pro Dag (ugefaang vun 2 Minutte) .. kann nach ëmmer net kontrolléieren ... Et muss mat der Zäit sinn déi ech mat engem schéine Meedche verbruecht hunn am Dag..Ech kann net ophalen Saachen mat hir ze fantaséieren, och wann ech no 30 Sekonnen meng Gedanken zréckschloen ass et mam naassen Dram ... traureg fir e puer wäertvoll Mineralien aus dem Kierper ze verléieren..awer net midd oder e bëssen niwweleg wéi an den Deeg vum M. also 5 naass Dreem a 55 Deeg..sou schlëmm ..
Dag 56 - Héich Drängen - kann et net gleewen ëmmer nach héich Dringendes ze kréien och nodeems ech bal zwee Méint ofgehal hunn. Hunn net fir dräi Deeg direkt geschafft well meng Fitness ënner Ënnerhalung ass, sou dat sollt de Grond sinn. Gitt haut laangfristeg.
Dag 57- ha keng Ureizer endlech .. datselwecht Meedchen wat mir Héichten ginn huet gëtt mir guer kee Gefill ..
Dag 58 - erëm en naassen Dram - näischt méi dozou ze soen ... Ech sollt de Rekordhalter hei 6 an 58 Deeg sinn
Dag -61 - ee vun de schlëmmste méiglechen Deeg ... et war wéi mäi Geescht ganz gestoppt huet .. Ech hätt aner Deeg einfach masturbéiert wann et net fir NoFap war, awer ech wousst dat ass ee vun de Flatline Deeg a wäert driwwer kommen. meng eeler Rapporten
https://np.reddit.com/r/NoFap/comments/791w9u/50_daysreport_card/
;
