Ech hunn de Moie realiséiert datt haut e ganzt Joer vum Liewen markéiert ouni Masturbatioun oder Pornographie, an am Wee vum Fest hunn ech decidéiert meng Geschicht ze deelen.
Wéi all aner, hunn ech regelméisseg mam Alter 10 masturbéiert, a wéi mir e puer Joer méi spéit eisen éischten Internet-Uschloss kruten, huet et mech net laang gedauert fir d'Pornositen z'entdecken. Och dann erënnere ech mech datt ech wousst datt ech op eng ongesond Strooss gaange sinn, an ech hu mir versprach datt ech iergendwann ophalen wann ech an eng richteg sexuell Bezéiung kommen. Wéineg wousst ech datt et mech 17 Joer brauch fir e richtegen, konzertéierten Effort ze maachen ze stoppen, an 20 Joer fir zefriddestellend Resultater z'erreechen.
D'Effekter vu Porno, déi ech erlieft hunn, sinn gutt vun aneren dokumentéiert. Sexuell Frustratioun duerch meng 20er, niddrege Selbstwert, d'Gefill datt ech asexuell muss sinn oder datt et eppes falsch mat mengem Kierper war. Eng fréi Bezéiung war bal sécher ruinéiert no der enttäuschender "éischte Kéier".
Mat 28 hat ech endlech déi peinlech sexuell Erfahrung fir all aner op en Enn ze bréngen. Si war schéin, an ech war déi ganzen Zäit wéi mir eis ausgemaach haart schwéier, awer dunn, wéi d'Kleeder ofkomm sinn, war et einfach näischt. Ganz gehumpelt. Si war opgereegt a geduecht et muss hatt sinn, datt hatt net attraktiv genuch wier, awer ech hunn hir berouegt datt et just mech nervös wier. Mir hunn den nächsten Dag nach eng Kéier probéiert, an deen nächsten, awer et war hoffnungslos. Ech erënnere mech och nach doheem mat e puer Porno ze sëtzen, déi probéiert hunn eng Erektioun fir den Owend ze "üben", mat offensichtlech kee Gléck.
Mir hunn den nächsten Dag mam géigesäitegen Accord ofgebrach, an ech sinn an eng déif Depressioun agaangen. Ech sinn e laange Spazéiergang gaang mat der Absicht eng lokal Klinik ze besichen fir iwwer Viagra oder eppes ze froen, an hunn onerwaart e Ritt vun engem rouegen 80-järegen ale Mann gekleet a säi Sonndes Bescht, dee vill iwwer den Hellege Geescht geschwat huet an mech invitéiert an d'Kierch. Nee, et ass keng Konversiounsgeschicht! Awer eppes iwwer d'Gespréich huet mech iwwer meng alldeeglech Gewunnecht geduecht fir Porno all Nuecht virum Bett ze masturbéieren.
Ech hunn d'Klinik iwwerspréngt an ass heem gaang, d'Thema googled an hat déi super AHA! de Moment wou ech YourBrainOnPorn an all nofap Geschichten op reddit fonnt hunn. Dat war den August 2011 an d'Liewen ass zënterhier an eppes esou vill méi wonnerbares iwwergaang wéi ech je virausgesot hunn.
E puer Beobachtungen. Nofap léist NET all Är Probleemer. Wat et mécht, ass Iech an eng Plaz gesat fir se ze erkennen fir wat se sinn, a fänkt un hinnen ze kämpfen. Eng Woch an ech hunn ugefaang ze bemierken datt ech vill méi Energie an Interesse fir d'Liewen hat. D'Saache hate méi Faarf, d'Leit hate méi Perséinlechkeet, a Meedercher ware méi interessant an attraktiv.
Véier oder fënnef Méint méi spéit (mam gemëschten Erfolleg, e puer 20-Deeg laafen am schwéier Modus) hunn ech fonnt datt ech tatsächlech Gespréich mat Meedercher an de Kaffi Geschäfter a Baren initiéieren, eppes wat ech ni virgestallt hat. Meng Selbstvertrauen ass exponentiell eropgaang.
Ech hunn eng seriös Bezéiung am Februar 2012 (Alter 28) ugefaang mat der éischter grousser Léift a mengem Liewen, a fir déi éischte Kéier iwwerhaapt hunn ech eng gesond sexuell Bezéiung erlieft. Et war transforméiert. Mir si schlussendlech op verschiddene Liewensspuren, awer, a wärend de nidderegen Momenter sinn ech heiansdo op Porn zréck gaang. Wéi dës Bezéiung op en Enn gaang ass, sinn ech ongeféier eng Woch zréckgefall ier ech gemierkt hunn datt ech net mat mir selwer liewe kéint wann ech zréck op meng al Weeër ginn.
Also op Mee 7th virun engem Joer hunn ech beschloss eemol opzehalen. Am Juni hunn ech d'Fra vun mengen Dreem begéint, a mir si just de leschte Mount bestuet! Ech hunn meng Porno Geschicht mat hir fréi an eiser Bezéiung gedeelt, an ech recommandéieren dëst ze maachen, well ech elo eng erstaunlech cheerleader hunn fir meng Geschichten vun Versuchung an Triumph ze deelen.
Jiddefalls, dat ass meng Geschicht.
Wéi ech niewebäi bemierken, fir all Jongen (a Meedercher) déi am haarde Modus kämpfen, ass et méiglech. Mäi perséinlecht Bescht ouni sexuell Fräiloossung ass 69 Deeg (haha, et ass just sou wéi et geklappt huet), awer ech hunn e puer Mol iwwer 40 Deeg kritt. D'Versuchung gëtt e konstante Begleeder, awer Dir KËNNT et maachen, besonnesch wann Dir Iech erënnert wéi vill et saucht fir de Grof unzefänken. Ech hu probéiert all meng extra Energie a Projeten ze setzen, ze trainéieren an en aktivt Datingliewen opzebauen (wou et wierklech keng Motivatioun wéi sexuell Entzuch ass).
Als Säit Notiz sinn meng DREAMS extra lieweg an heiansdo liicht no enger Woch oder zwou nofap.
Vill Gléck fir all. Bleift de gudde Kampf.
LINK - Ee Joer
by anodos99
;