Alter 31 - Firwat ech gär NoFap

Berba.jpg

Ech hunn fir d'éischt iwwer Nofap vun engem fréiere Student héieren datt ech Coaching op mengem 6-Woch Sozial Angscht Programm war. Hien huet fir mech eppes erzielt iwwer ophalen vu Porn a Masturbatioun ze kucken fir méi männlech Energie a Vertrauen ze bauen. Ech hat geduecht et kléngt ganz gutt an huet deemols als een deen iwwer perséinlech Entwécklung passionéierte war souwuel als Enseignant / Student wéi ech d'Iddi gär hunn.

An all Éierlechkeet zu där Zäit war ech mat e puer Frae gaang sou datt ech Pornografie kucken a masturbéiere war net eppes mat deem ech kee Problem hat. Wéi och ëmmer, dat huet sech alles fir mech geännert wann ech mech entscheet hat mäi Liewen nach eng Kéier aus mengem eegene perséinleche Grënn ze änneren. Ech hunn ugefaang lues ze suckelen fir Porn ze kucken a masturbéieren wat mech iwwerrascht well ech war ni grouss op dës Saache wéi ech intuitiv unerkannt hunn datt se net sinn gutt fir Iech spirituell. Ech hunn och d'Tatsaach realiséiert datt wa mir net e Selbstkontrolle als Mann hunn, mir ëmmer mat eis kämpfe loossen, loosst den externen Challenge vum Liewen.

Ech hunn decidéiert Nofap online opzehuelen a war wierklech inspiréiert vun all de Videoen op Youtube vu normale Leit déi all wierklech positiv waren um Nofap Liewensstil ze maachen. Ech hu wierklech opgereegt an inspiréiert wann d'Erënnerung vun der sozialer Besuergnëss Stéierung an Nofap genannt gouf. Wéi Dir vläicht scho wësst, hunn ech vill sozial Besuergnëss gelidden, besonnesch mat Fraen ze schwätzen, wat ee vun de Grënn war, wéi ech ugefaang hunn aner Männer ze coachen, wéi ech e Dating-Trainer war. Ech hunn ëmmer passionéierte fir d'Leit ze hëllefen besser ze ginn wat mir ëmmer gehollef hunn an dat ass firwat d'Léier esou lount ass.

Ech hu gär all dës erstaunlech Leit ze gesinn hir positiv Erfarungen ze deelen ouni fap ze maachen a wéi et et hinnen erméiglecht de sozialen Angscht ze iwwerwannen an hir Selbstschätzung ze erhéijen. Ech hunn e Link mam Nofap fonnt a wat ech de Leit léiert wat alles iwwer Selbstdisziplin duerch éierlech Liewe geet. Ech sinn och wierklech géint Pornographie wéinst all de offensichtlechen negativen Effekter et op Männer a Fraen. Ech hunn e Student e bësse méi spéit gesot datt Porn kuckt Iech [geféierlech] fir negativ Energien wéi dat wat den Elkhart Tolle Demonen a Schmerzkierper nennt. Duerfir hunn ech decidéiert de no fap ze maachen deen ausgerechent ass mat menger Philosophie fir mat Integritéit ze liewen fir eng schéi Realitéit ze kreéieren. Ech si ganz spirituell iergendwéi op Chrëschtlech Wäerter opgeworf, sou datt Nofap guer net iergendwéi war.

Ech gesinn Nofap als eppes wat sou vill méi grouss ass wéi Männer just aus Porno reframing et geet ëm d'Selbstkontrolle z'entwéckelen an sech ze orientéieren mat wiem Dir wierklech sidd. Eppes wat mäi Mentor seet ëmmer dat ass faszinéierend datt mir all vill verschidde Perséinlechkeeten hunn, déi als Schatten oder Ënnerperséinlechkeeten bekannt sinn, déi opstinn an eis iwwerhuelen wéi e Besëtz wéi et eis verloosse fir d'Stécker ze picken. Dëst ass wat mat vill Männer geschitt, datt se net wierklech Porno kucken wëllen awer se e bësse ensam ginn an e Schied geet op an mécht se Porn nëmmen ze bedaueren fir et kuerz duerno ze bedaueren.

Also kee Fap hëlleft Männer op esou vill verschidde Weeër mat negativ Ofhängegkeeten ze kontrolléieren an an der Selbstschätzung ze wuessen. All dës Léier / Philosopie si fir Joerhonnerte ronderëm a souguer spirituell / reliéis Enseignanten encouragéieren dës integral Prinzipien vun éierlech Liewensweis. Ech weess fir e Fakt datt Nofap Iech méi sozialt Vertrauen gëtt, well ech kann de Verréckelung an Iech selwer fillen.

Ech sinn ëmmer ganz skeptesch mat iergendeng Method déi dofir hunn ech en test gemaach a kucken ob et funktionnéiert. Sou vill Saachen haut um Maart iwwer verspriechen an ënner liwweren awer kee Fap ass kongruent mat deem wat et seet. Wat ech gär iwwer Nofap hunn ass et ganz schwéier et ze maachen an dofir sinn d'Belounungen et wäert, soss wier et keng Erausfuerderung.

Ouni kléngend Verhënnerung hunn déi meescht Leit an der Gesellschaft keng Kontroll iwwer sech selwer an all Sinn besonnesch wann et ëm Saachen geet wéi Junk Food ze iessen, Klatschen, Porn kucken, Leit online trollen. All dës Behuelen sinn negativ Schatten déi Iech net als Mënsch wuessen an Iech méi léiwer maachen. Ech kéint wuertwiertlech e ganz Essay iwwer d'Virdeeler vum Nofap schreiwen.

Ech hunn schon e puer Videoen op YouTube gemaach iwwer meng Erfahrung ouni fap ze maachen. Ech maachen méi Videoen iwwer meng no fap Rees. Ech wollt just nach eng Kéier Merci soen fir dës Philosophie. Ech mengen et ass super, datt d'Männer géigesäiteg hëllefen besser ze ginn. Dëst ass wat et sollt sinn, fir een ze zerwéieren, net d'Leit erof ze setzen, dat ass e Offall vun Energie a Liewen.

LINK

By Johnny Berba