[1 Mount] Hallo 32yr alen Mann. Spéit Intro zum Porno (bei 25) .Dot nofap fir 6 Méint viru 4 Joer. Dunn ass ech krank ginn [Infektioun] .Mat gouf no 9 Méint Behandlung geheelt. (Phew) .Dauer Zäit war ech net an der Gesondheet fir Mo.After Kraaft zréckgewannen hunn ech verstanen datt de Mo net absolut noutwendeg ass awer weider pmo. D'witzeg Saach war datt ech net wéi eng Woch pmo géif maachen da plötzlech dat maachen fir 2-3 Deeg (eemol am Dag). Virun engem Mount hunn ech op eemol decidéiert nofap ze starten an wéinst all iech Kärelen sinn ech am haarde Mode.The Saachen déi mir hëllefen: 1. Net op der Sich no sexuell provozéierend Pics / Videoen. Vermeit souguer skimpy verkleed Biller / vids. 2. Stop fantasize. Nach eng Kéier soen ech Iech alleguer Merci.
LINK -
by liferedeemer
[2 Méint] Hallo ech mengen datt nofap wierklech drëm geet ze erkennen datt pmo eng Gewunnecht ass. No ville Joeren pmo gëtt et en Deel vun eisem Liewen. Mir vergiessen datt d'Liewen ka weidergoen ouni pmo. Wann ech méi streng kënne ginn; souguer o ass kee Besoin awer e Choix. Awer nofap ass dat Instrument fir mech dëst z'erkennen. Mäi Geescht spillt béis Tricks awer ech loossen mech net zouginn datt ech hir Aarbecht maacht. Mee nofap weist en Aspekt vu mir wat net kierperlech ass. Merci Dir meng Matbierger Fapstronauten.
LINK -
Ech haat den 3rd naassen Dram vum 73 Deeg Hardmode.Interessantend war den Dram méi auditiv wéi visuell. Ech denken et war wéinst menger Onwillegkeet sexy Fotoen / Vids ze kucken. De Geescht kann ganz clever sinn hahaha.
LINK -
[90 Deeg] Den Haapt Saach ech bemierken ass datt et vill rau Energie an mir ass. Ech hat dat och an der Vergaangenheet, awer nodeems ech nofap ugefaang hunn, kann ech d'Energie halen trotz dem Onbequemen. Ech stoppen net Hardmode hei. Merci fir Är Ënnerstëtzung a Motivatioun.
LINK -
;