Alter 33 - Ech sinn dovun ausgaang datt d'Welt Häll wier an näischt géif virun 18 Méint besser ginn, elo eng wonnerbar Frëndin ze hunn.

Ech si beim RN am Ufank vum 2015. Ech hunn zënter 1996 no Porno gekuckt, an hat e puer Joer gekämpft fir et opzeginn. Ech hoffen datt et heihinner kënnt an vun aneren héieren, déi och mat Porno gekämpft hunn, géif hëllefen, an et huet et gemaach! Ech ginn zou datt ech a leschter Zäit net wierklech mat RN bedeelegt war, an ech hu gezéckt meng Geschicht ze deelen. Awer ech wollt net verschwannen ouni eppes ze soen well ech mengen datt RN eng grouss Hëllef war. Also hei ass eng 5-Minutte Versioun vu menger Geschicht.

Ech hunn Porno (a PMO'd) fir 20 Joer gekuckt, ugefaang wéi ech ronderëm 14 oder 15. Jorelaang hunn ech gekämpft mat ob et e Problem war oder net, awer meng Excuse war allgemeng datt d'Material dat ech gekuckt hunn meeschtens mëll war -Core, an et war mäi Geschäft, also egal. Et gouf méi e Problem a mengem spéiden zwanzeger wéi ech de Wee zréck a mäi chrëschtleche Glawe fonnt hunn an ugefaang hunn erëm mat der Tatsaach ze kämpfen datt ech dëst Verhalen net mam chrëschtleche Glawen ausernee bréngen.

Ech géif soen datt déi folgend am meeschte profitabel fir mech Porno opginn hunn:

  • D'Wëssenschaft hannert Porn verstoen. Wësse wéi d'Dopamin mech beaflosst, a wéi opginn Porn e Reboot erfuerdert. Dëse Forum a verschidde Bicher hunn mir gehollef dat besser ze verstoen.
  • Erzielt e Frënd. Ech hunn endlech e gudde männleche Frënd iwwer mäi Kampf d'lescht Joer gesot, an et war eng grouss Hëllef fir een aneren ze kennen an ze verantwortlech ze halen.
  • Meng "Pseudo-Frëndin" opginn. Et war e Meedchen mat deem ech dacks gaange sinn (streng platonesch) mat deem ech léiwer gär hat awer hatt wollt keng romantesch Bezéiung mat mir hunn. Meng Bezéiung mat hatt war méi schiedlech wéi ech jeemools realiséiert hätten wéi ech hatt gesinn hunn, well et mech zréckgehalen huet fir "richteg" romantesch Méiglechkeete mat anere Fraen ze sichen. Si huet ugefaang een aneren ze gesinn just e puer Deeg nodeems ech beim RN bäikomm sinn (si sinn elo bestuet), a wärend et deemools wierklech schwéier war, weess ech elo datt et wuel dat Bescht war wat hätt kënne geschéien. Porn war eng Krut an esou war meng komesch Bezéiung mat hir, an déi zwee opginn war am beschten.
  • Mäi Glawen u Gott. Ech weess datt dëst Forum zimlech weltlech ass, awer fir mech war dëst grousst, an et huet mech gedriwwen e puer vun den Aktiounen ze maachen déi ech gemaach hunn, an ech fille mech datt et keen Zoufall ass datt ech d'Pseudo-Frëndin verluer hunn zur selwechter Zäit wéi ech decidéiert hunn ginn op Porno. Gott wousst datt et Zäit war fir mech vu béide weiderzekommen. Et war net einfach de Glawen ze hunn datt déi Saach géif klappen, an déi éischt puer Méint ware schrecklech deprimant, awer ech mengen ech sinn besser op der anerer Säit erauskomm an ech soen Gott Merci dofir.
  • Meng Frënn. Porno opginn an d'Meedche verléieren war e grousse Sucker-Punch, a Frënn ze hunn fir mateneen ze schwätzen an mat ze hängen war entscheedend. Ech hu wierklech geléiert wien e puer vu menge Frënn wierklech wärend där donkeler Zäit sinn.

No dësem vergaangene Vältesdag war vergaang, hunn ech décidéiert datt ech prett war fir erëm ze begéinen. Nodeems ech op engem Dating Site gekämpft hunn, hunn ech decidéiert en anere Site ze probéieren, dee sech op Chrëschtdate fokusséiert. Ech hu scho gezéckt a gemengt datt ech kee "gutt genuch" Chrëscht war, an et war nëmmen e Mount zënter datt ech fir d'lescht no Porn gekuckt hunn. An ech mengen ech war vläicht och e bëssen Angscht, well dëst géif heeschen datt ech mech wierklech widmen a wéi e Chrëscht Mann ze handelen, mat enger chrëschtlecher Fra, dat heescht net méi Porno, a keng Excuse méi. Awer dës Kéier hunn ech mech prett gefillt. An no e puer gescheitert Starten hunn ech eng Fra fonnt mat där ech et wierklech schénge geschloen ze hunn.

Mir hunn online an um Telefon fir e puer Woche geschwat ier mer eis endlech treffen, a mir hu ganz séier ugefaang eng déif Bezéiung z'entwéckelen. Si huet mech am Ufank e bëssen Angscht gemaach mat wéi séier se ganz déif an eescht Themen diskutéiere wollt, awer ech hat d'Gefill ech kéint hatt vertrauen. Op eisem drëtten Datum, wärend mir e Spadséiergank an engem Park maachen, hu mir eis fir e bësse gesat fir ze raschten. A mir hunn e puer wichteg Themen diskutéiert, eng dovu war Porno benotzt. Si sot datt et an der Rei wier wann ech net driwwer schwätze wollt, awer ech hunn opgemaach an hir genau gesot wat ech erlieft hunn, a wéi ech geschafft hunn fir et opzeginn. Mäin däischterste Geheimnis, an ech hunn et mat hir um drëtten Datum gedeelt! An ech mengen zënterhier war et vill méi einfach fir mech Porno ze vermeiden, an net doriwwer nozedenken. Ech kann net soen datt ech net verfouert gi sinn, awer et war nëmmen eemol oder zweemol, an et war net sou staark.

Also dat ass am Fong et, ech sinn dovun ausgaang datt d'Welt d'Häll wier an näischt géif virun 18 Méint besser ginn, fir elo eng wonnerbar Frëndin ze hunn. Et ass Erausfuerderung, hatt kennen ze léieren, hir Gefiller, Hoffnungen, Dreem, asw ze berécksiichtegen an déi a mengem Liewen ze schaffen. Awer et ass eng gutt Erausfuerderung, et ass sou vill méi sënnvoll an zefriddestellend wéi no Porno kucken. Ech freeën mech weider hir kennen ze léieren, vu Porno ewech ze bleiwen, a menger Bezéiung zu Gott ze wuessen, a meng Zukunft méi hell ze maachen ouni de Schued vu Pornographie méi ze bedecken. Ech si sécher, datt ech an der Versuchung sinn an d'Zukunft zréckzekommen, awer ech fille mech méi staark wéi jee zréck ze kämpfen.

Merci Matbierger RN Memberen fir Är Hëllef, besonnesch déi, déi op mäi Journal geäntwert hunn. Ech schätzen et wierklech! Ech wënschen Iech all Gléck wann Dir schafft fir Porn ze iwwerwannen oder weider ze schaffen fir dovunner ewech ze bleiwen.

LINK - 4 Méint w.e.g. Porno an 3 Méint mat enger neier Frëndin!

BY - AoMSentMe


 

INITIAL POST - 18 Joer Kampf

Salut. Ech sinn hei, well ech hunn zevill vu mengem Liewen verschwonnen, no Porno ze kucken, gesinn, wéi et gutt Saache gestéiert a mengem Liewen zerstéiert huet, an et ass héich Zäit datt ech ophalen. Ech hu wahrscheinlech ugefaang wéi ech ongeféier 14 oder 15. Ech sinn elo 33, also ass dat op d'mannst 18 Joer fortgaang, dat ass de gréissten Deel vu mengem Liewen op dësem Punkt. 99.9% dovu sinn Internet-Porno. Déi meescht ass wat normalerweis als "soft-core" gëllt, wat ech mengen ass en Deel vum Grond firwat ech esou oft probéiert hunn d'Entschëllegung ze maachen datt et net e grousst Deal ass. Awer ech sinn ëmmer an de PMO Wee gefall, an ech weess verdammt wéi e Problem et ass, et ass einfach praktesch ze verleegnen wann ech mäi Wee wëll. Awer ech weess datt et e Problem ass, an ophalen ass schwéier.

Ech hunn e puer schwéier Zäiten duerchgezunn, wéi déi meescht all, an hunn selwer mat PMO ze vill medizinéiert. Ech war engagéiert fir ongeféier e Joerzéngt ze bestueden, a wärend et e puer Faktore waren déi zu eiser Hochzäit ni geschitt sinn, weess ech elo datt meng Porno benotzt e méi grousst Problem war wéi ech deemools realiséiert hunn, an datt et mech verhënnert huet sou no bei hatt ze sinn wéi ech et hätt misse sinn. Wann et schlecht war virum Breakup; et war nach méi schlëmm no. Ech hunn den Abriecher guer net gutt behandelt, well hatt war meng éischt an eenzeg Frëndin, an ech si ganz sozial besuergt an introvertéiert. Am Réckbléck war et gutt et ass geschitt, awer zu där Zäit war et absolut zerdréckt. Wärend ech gutt op der Uewerfläch gemaach hunn (meng Karriär erëm op der Streck ze kréien, en Héichschoulofschloss fäerdeg ze maachen, all meng Scholden eliminéiert, etc.) ënner der Uewerfläch war ech e Wrack. Vill Drénken, a vill PMO. Et war zimlech schlecht fir e puer Joer do.

D'Saache sinn elo e bësse besser. Ech hu gutt Frënn, méi vun engem soziale Liewen, an ech war erfollegräich, meng Karriär opgebaut an en Haus kaaft. Ech PMO net sou vill wéi fréier, an ech kann heiansdo e puer Deeg ouni Porno goen. Awer wann ech et maachen, kann et zu enger Binge ginn, déi e puer Deeg dauert. Dat ass wou ech elo sinn. Ech sinn 20+ Deeg ouni Porno am Dezember gaangen - dee längsten deen ech a laanger Zäit gaange sinn. Et war super! Awer et huet net gedauert, an elo sinn ech um Dag 8 oder 9 vun engem Binge, an et gëtt alt, wéi et ëmmer mécht. Ech si midd vun dësem Zyklus.

Ech hu vill doriwwer gebiet. Ech sinn e Chrëscht opgewuess, awer hunn et a mengem fréieren erwuessene Liewen de Réck gedréint. Ech sinn zréck op Christus virun e puer Joer, a vill positiv Verännerunge sinn a mengem Liewen geschitt als Resultat vu mengem neiem Glawen, awer dee kritt mech ëmmer nach ëmmer. Ech denken en Deel vum Problem ass wéi akzeptéiert et an eiser Kultur ass - et gëtt sou einfach ze denken et ass okay, oder ganz normal, awer a mengem Häerz, a meng Gebieder, ech weess et ass just net richteg fir mäi Liewen. Ech hu mech heiansdo gefillt wéi et just "Christian Shame" ass, awer ech weess besser wéi dat, well ech hu vill weltlech Quelle fonnt, déi och géint Porno streiden - d'Buch Pornified vum Pamela Paul ass en exzellent Beispill, an eng Quell vu Kraaft fir mech zousätzlech zu mengem chrëschtleche Glawen. Wann ech wierklech meng Séil duerchsichen, fille mech datt Gott wëll datt ech dëst aus dem Liewen verbannen, awer wann de Jucken do ass, ass et sou einfach dat leider ze ignoréieren.

Ech fille wierklech datt ech dëst fir ze erueweren, anerer ze gräifen, an dat ass wou Gott mech féiert. Ech schummen mech awer driwwer a wat d'Leit denken, also fänken ech hei un, mat Friemen, an hoffen et ass e Schrëtt an déi richteg Richtung. Ech hoffen an der Zäit, datt wann ech e puer vun mengen Ziler kennegeléiert hunn, an ech fille mech datt ech Fortschrëtter maache fir mech vun engem Typ ze maachen deen op Porno kuckt zu engem Typ deen net kuckt op Porno, datt vläicht da kann ech dëse Kampf mat mengen nooste Frënn deelen. Awer fir elo ass dëst e grousse Schrëtt, well ech hunn ni meng Sucht mat iergendeen ausser menger aler Frëndin diskutéiert.

Ech wéilt eng Fra fannen an enges Daags bestueden, an ech mengen datt Porn eng enorm Barrière fir dëst Zil war. Ech sinn e puer iwwer déi lescht puer Joer datéiert, awer hat keng richteg Frëndin zënter mengem Engagement. Ech hoffen, datt d'Sucht vu Porno a PMO erobert hëlleft d'Vertrauen ze bauen, wat ech brauch, well ech sinn nach ëmmer zimmlech introvertéiert an net schrecklech erausgaang.

Nieft engem Journal ze halen an op dësem Forum ze konteren, ass mäin anere Plang aner Saachen ze fannen fir ze maachen wann de Jucken op PMO schloen. Grad elo plangen ech eng vun e puer Saachen ze maachen, déi bieden, liesen oder trainéieren. Ech muss e bësse Gewiicht verléieren, an ech trainéieren net genuch, also hoffen ech dat ze verbesseren zesumme mat der Schloung vu menger Porno Sucht. Ech wäert spéider dës Woch agewiichten a plangen eng Notiz ze maachen, wéi ech och a mengem Journal virukommen. Ech wënschen och méi ze liesen, a mäi Glawen u Christus ze verdéiwen, sou datt d'Liesen, besonnesch d'Bibel an aner Bicher mir och an deem Zil hëllefen. Ech denken datt ech e puer positiv Ziler opsetzen fir meng Porno benotzt ze ersetzen an se wierklech ze gesinn ass wat ech brauch, an elo hunn ech eng Plaz fir mech selwer verantwortlech ze maachen.

Merci fir d'Lies, ech freeën mech un dësem Forum matzemaachen an ech bieden et ass den éischte Schrëtt fir endlech dëst Béisen a mengem Liewen ze eroberen.

(Ännerung: Ech soll bäifügen, mäin aktuellt Zil ass 30 Deeg, wéi a mengem Comptoir ze gesinn. Ech sinn ni an de leschten 18 Joer ouni Porno oder Porno-Ersatzspiller gaangen, also 30 Deeg ass e grousst Zil fir mech. Wann ech dat treffen, da ass mäi nächst Zil 60, dann 90, a sou weider. Wann ech et op d'mannst 120 Deeg maache kann, da plangen ech meng Fortschrëtter mat engem enke Frënd ze diskutéieren deen ech vertrauen.)